特集：
生涯登山
年齢を越えて山を楽しむ
高みをめざすのも、草花に心ときめかすのもピークハントをするのも、愛着のある山に通うのも山の楽しみ方は人それぞれ。それは同じ人でも、生きていく中で変わっていく。幼齢から高齢まで、一生涯登山を楽しむためのヒントを探してみたい。


生涯登山　年齢を越えて山を楽しむ

山のある人生
①2歳半から山に登る中学1年生
伴野　嶺さん
②仲間とともに山を自由に渡り歩く
同志社大学体育会ワンダーフォーゲル部
③健康を保ち、仲間とつながる
本宮山に登る人たち
④岩壁から超低山まで　山に魅せられて歩む
中村みつをさん
⑤世界最多、富士山に2240回登ってきた81歳
實川欣伸さん

［エッセイ］
息子との、登らない山歩き　文◎仲川希良

この山とともに
小林綾子　気高き峰が呼び起こす子どもの頃の記憶　穂高岳
星野秀樹　数々の経験をした末にたどりついた　鍋倉山
田部井政伸　妻との思い出を仲間とつなぐ　日和田山
鈴木正崇　登山の対象としての山から神仏のいます山へ　月山
山田哲哉　色褪せない少年時代の記憶　雲取山
花谷泰広　子どもの頃から登山は生活の一部　摩耶山
船尾 修　日本人の信仰の原点を探る　高千穂峰
根深 誠　ふるさとの山に道を拓く　岩木山
伊藤ミサ　移住先で出会った新しいふるさとの山　剣山・三嶺
高桑信一　沢登り一筋の登山人生

子どもと山へ　子どもと登るときのポイント、注意点、装備
子どもと登るのにおすすめの山
三浦富士・武山（神奈川県）／金時山（神奈川県・静岡県）／根子岳（長野県）／光城山（長野県）／岳沢（長野県）／乳岩峡（愛知県）／三上山（滋賀県）／春日山原始林・若草山（奈良県）／鬼ノ鼻山・聖岳（佐賀県）
キリマンジャロ日本人最年少登頂　前田陵太郎さん（10歳）

長く登り続けるために　監修◎能勢 博
加齢による体力の低下、バテるとはどういうことか、バテないための方法、自分の体力を知る、登山のための体力づくり
「軽登山」を励行して加齢に負けない体力・健康づくり　文◎山本正嘉
山の外傷　足首のトラブルをどう判断するか？　文◎伊藤 岳
私の生涯登山とアンチエイジングな書物たち　文◎服部文祥

【連載】
山を摺る　その⑦「浅間早春」杉山 修
登山装備のメンテナンス　第5回「登山用ウエアの洗濯と乾燥」
パノラマの名山　群馬県　荒船山　監修◎DAN杉本
服部文祥の日本の山を旅する　その㉚　利根川源流大分水嶺のこれまでの旅
モンベルストア店長おすすめの山　岐阜県　各務原アルプスほか
山の掲示板
ニュース＆インフォメーション
石丸謙二郎の「野筆を片手に」その㊾
今月の本箱
岳人の湯
とっておきの山歩き
御月山（岩手県）／金剛堂山（富山県）／長等山・音羽山（滋賀県・京都府）／福山（岡山県）／宝満山（福岡県）
編集後記