目次
【PHPスペシャル2018年9月号】<特集>考えすぎない練習
●○●編集長からひと言●○●
あれこれ考えすぎて疲れてしまうこと、ありますよね。
落ち込んだり、悩んだり、引きずったり。
そんな自分が嫌になったり。
とはいえ、そんな「気にする性格」を劇的に変えるのは難しいもの。
クヨクヨする自分を否定せずに、今より少しでも
気持ちが軽くなる練習、始めてみませんか?
────────────────────────────────
INDEX
【1】特集 考えすぎない練習
【2】インタビュー
【3】連載 ほか
────────────────────────────────
★☆★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【1】特集 「考えすぎない練習」
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★☆
◎考えすぎる「心のクセ」は、なおせます 清水栄司
◎一瞬で気持ちが切り替わる 魔法の言葉 中島 輝
◎「気にしぃ」な自分も受け入れよう 横澤夏子
◎心のおそうじ練習帖 中山あいこ
◎「香り」で心をラクにする 岡本英子
◎相手に自分の感情を委ねない 武田砂鉄
◎悩んでもまずは行動してみる 吉田可奈
★☆★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【2】インタビュー
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★☆
◆巻頭インタビュー・・・篠原涼子
『後悔も、未来に活かしていきたい。』
悩むことがあればとことん悩む。
そしてたっぷり寝て元気になったら、もう一度「悩み」に取り組む。
篠原さんは、どこまでも自分の「考える力」を信じ、
失敗や後悔さえも原動力に変えていく人でした。
「『自分なんてダメだ』なんて思わないでほしい」と語ります。
★☆★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【3】連載 ほか
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★☆
◆夏バテにならない、夏の疲れを残さない! 中根 一
----------------------------------------------------------------
●町家のねこ暮らし キャットアパートメントコーヒー
●おしゃれの定番手帖
ロングスカート 堀川 波
●ロシア絵本の道案内
お茶のお供は素朴で甘いビスケット 田中友子
●ガラスの物語
Hematite 藤野可織×nichinichi
●9月の記憶
マッチ売りのように 白井明大
●小さな島の幸福論
船の来る日 もんでん奈津代
●叫びたい気持ち
データ消滅で思考フリーズ 辛酸なめ子
●イスラームに学ぶ生きる知恵
ラマダーンは善行のチャンス 内藤正典
●午后のあくび
かげろうの中へ コマツシンヤ
●「自分らしさ」はどこにある?
「すべてオッケー!」精神で 小出遥子
●豊崎由美の読まずにはいられない
増殖する人 豊崎由美
●山崎まどかの映画案内
主人公は「大人」の女性 山崎まどか
●つれづれMy Favorite Things
なんと頼もしいマットのはなし 佐藤ジュンコ
●働く女性のための相談室
仕事ができない正社員が迷惑です 藤井雅子
●Special プロムナード
●プレゼント&アンケート
●星のささやき 鏡リュウジ
その他、あなたの人生が充実するコラムが満載!
是非、本誌でお楽しみくださいませ!(●^O^●)
*:..。o○☆ *:..。o○☆ *:..。o○☆ *:..。o○☆ *:..。o○☆
●○●編集長からひと言●○●
あれこれ考えすぎて疲れてしまうこと、ありますよね。
落ち込んだり、悩んだり、引きずったり。
そんな自分が嫌になったり。
とはいえ、そんな「気にする性格」を劇的に変えるのは難しいもの。
クヨクヨする自分を否定せずに、今より少しでも
気持ちが軽くなる練習、始めてみませんか?
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【1】特集 考えすぎない練習
【2】インタビュー
【3】連載 ほか
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【1】特集 「考えすぎない練習」
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◎考えすぎる「心のクセ」は、なおせます 清水栄司
◎一瞬で気持ちが切り替わる 魔法の言葉 中島 輝
◎「気にしぃ」な自分も受け入れよう 横澤夏子
◎心のおそうじ練習帖 中山あいこ
◎「香り」で心をラクにする 岡本英子
◎相手に自分の感情を委ねない 武田砂鉄
◎悩んでもまずは行動してみる 吉田可奈
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【2】インタビュー
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◆巻頭インタビュー・・・篠原涼子
『後悔も、未来に活かしていきたい。』
悩むことがあればとことん悩む。
そしてたっぷり寝て元気になったら、もう一度「悩み」に取り組む。
篠原さんは、どこまでも自分の「考える力」を信じ、
失敗や後悔さえも原動力に変えていく人でした。
「『自分なんてダメだ』なんて思わないでほしい」と語ります。
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【3】連載 ほか
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◆夏バテにならない、夏の疲れを残さない! 中根 一
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●町家のねこ暮らし キャットアパートメントコーヒー
●おしゃれの定番手帖
ロングスカート 堀川 波
●ロシア絵本の道案内
お茶のお供は素朴で甘いビスケット 田中友子
●ガラスの物語
Hematite 藤野可織×nichinichi
●9月の記憶
マッチ売りのように 白井明大
●小さな島の幸福論
船の来る日 もんでん奈津代
●叫びたい気持ち
データ消滅で思考フリーズ 辛酸なめ子
●イスラームに学ぶ生きる知恵
ラマダーンは善行のチャンス 内藤正典
●午后のあくび
かげろうの中へ コマツシンヤ
●「自分らしさ」はどこにある?
「すべてオッケー!」精神で 小出遥子
●豊崎由美の読まずにはいられない
増殖する人 豊崎由美
●山崎まどかの映画案内
主人公は「大人」の女性 山崎まどか
●つれづれMy Favorite Things
なんと頼もしいマットのはなし 佐藤ジュンコ
●働く女性のための相談室
仕事ができない正社員が迷惑です 藤井雅子
●Special プロムナード
●プレゼント&アンケート
●星のささやき 鏡リュウジ
その他、あなたの人生が充実するコラムが満載!
是非、本誌でお楽しみくださいませ!(●^O^●)
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商品情報・内容
- 出版社:PHP研究所
- 発行間隔:月刊
- 発売日:毎月10日
- サイズ:B6
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