目次
【PHPスペシャル2018/12月号】
落ち込んだとき、無気力になったとき、
心がぐったりしているとき。
そんな「危機」から抜け出すために、
できることがあります。
少しでも早く元気を取り戻すための
コツをご紹介します。 (編集長より)
★☆★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【1】特集 心が元気になるヒント
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★☆
◎あなたが「ごきげん」になるためのヒントは?
◎今すぐ元気とやる気を出す方法 中島 輝
◎「いつも元気」じゃなくてもいいんだよ 有川真由美
◎気力取り戻す「禅の言葉」 横田南嶺
◎自分の感情を取り戻そう 高見 綾
◎疲れたときはお菓子が助けてくれる 甲斐みのり
◎恐れずに行こう 松田青子
★☆★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【2】インタビュー
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★☆
◆巻頭インタビュー
有村架純
人は弱いけど、立ち上がれる強さがある。
自分で決めたことは、どんなことがあってもやり遂げたい――。
自身を「負けず嫌い」と語る有村さんに、
主演映画『かぞくいろ―RAILWAYS わたしたちの出発―』のことや、
落ち込んだときの元気の取り戻し方を伺いました。
★☆★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【3】連載 ほか
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★☆
■ぐっすり眠れていますか? 「いい睡眠」のヒント
●町家のねこ暮らし キャットアパートメントコーヒー
●おしゃれの定番手帖
年齢に合わせた小物選び 堀川 波
●ロシア絵本の道案内
ロシアの「心」に出会う 田中友子
●ガラスの物語
Uranium Glass 藤野可織×nichinichi
●12月の記憶
知らなくても芽は出る 白井明大
●小さな島の幸福論
子どもは、たくさんの人に包まれて もんでん奈津代
●叫びたい気持ち
不穏な空模様 辛酸なめ子
●「自分らしさ」はどこにある?
自分自身を「ともしび」に! 小出遥子
●午后のあくび
どこかの車窓から コマツシンヤ
●イスラームに学ぶ生きる知恵
犠牲祭のこと 内藤正典
●豊崎由美の読まずにはいられない
記憶をたどる、秘密に触れる 豊崎由美
●山崎まどかの映画案内
美しくもかなしい恋に導かれ 山崎まどか
●つれづれMy Favorite Things
ニョロ監督のはなし 佐藤ジュンコ
●働く女性のための相談室
仕事が続かず、焦っています 藤井雅子
●Special プロムナード
●プレゼント&アンケート
●星のささやき 鏡リュウジ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
以上でございます。
ぜひ、本誌にてお楽しみください!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・★★☆彡
落ち込んだとき、無気力になったとき、
心がぐったりしているとき。
そんな「危機」から抜け出すために、
できることがあります。
少しでも早く元気を取り戻すための
コツをご紹介します。 (編集長より)
★☆★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【1】特集 心が元気になるヒント
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★☆
◎あなたが「ごきげん」になるためのヒントは?
◎今すぐ元気とやる気を出す方法 中島 輝
◎「いつも元気」じゃなくてもいいんだよ 有川真由美
◎気力取り戻す「禅の言葉」 横田南嶺
◎自分の感情を取り戻そう 高見 綾
◎疲れたときはお菓子が助けてくれる 甲斐みのり
◎恐れずに行こう 松田青子
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【2】インタビュー
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◆巻頭インタビュー
有村架純
人は弱いけど、立ち上がれる強さがある。
自分で決めたことは、どんなことがあってもやり遂げたい――。
自身を「負けず嫌い」と語る有村さんに、
主演映画『かぞくいろ―RAILWAYS わたしたちの出発―』のことや、
落ち込んだときの元気の取り戻し方を伺いました。
★☆★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【3】連載 ほか
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★☆
■ぐっすり眠れていますか? 「いい睡眠」のヒント
●町家のねこ暮らし キャットアパートメントコーヒー
●おしゃれの定番手帖
年齢に合わせた小物選び 堀川 波
●ロシア絵本の道案内
ロシアの「心」に出会う 田中友子
●ガラスの物語
Uranium Glass 藤野可織×nichinichi
●12月の記憶
知らなくても芽は出る 白井明大
●小さな島の幸福論
子どもは、たくさんの人に包まれて もんでん奈津代
●叫びたい気持ち
不穏な空模様 辛酸なめ子
●「自分らしさ」はどこにある?
自分自身を「ともしび」に! 小出遥子
●午后のあくび
どこかの車窓から コマツシンヤ
●イスラームに学ぶ生きる知恵
犠牲祭のこと 内藤正典
●豊崎由美の読まずにはいられない
記憶をたどる、秘密に触れる 豊崎由美
●山崎まどかの映画案内
美しくもかなしい恋に導かれ 山崎まどか
●つれづれMy Favorite Things
ニョロ監督のはなし 佐藤ジュンコ
●働く女性のための相談室
仕事が続かず、焦っています 藤井雅子
●Special プロムナード
●プレゼント&アンケート
●星のささやき 鏡リュウジ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
以上でございます。
ぜひ、本誌にてお楽しみください!
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商品情報・内容
- 出版社:PHP研究所
- 発行間隔:月刊
- 発売日:毎月10日
- サイズ:B6
■ 人生哲学はここから学べ!充実した毎日を自分らしく過ごすために!
『PHPスペシャル』は、月刊誌『PHP』の姉妹誌として刊行しています。 人づきあい、性格、恋愛、結婚、家庭、仕事など、だれもが人生の歩みの中で出会う、さまぎまな問題や関心事、心の迷いについて特集している雑誌です。特に、若い人びとを対象に、生き方についてのテーマをより深く掘り下げ、具体的で実用的な生き方情報を提供しています。 また充実した日々を過ごすために、人生をより自分らしく、イキイキと魅力的におくっている方々の体験談を通じて、生きるアドバイスや考え方も満載しています。
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