★★今月号の読みどころ★★
人づきあいに疲れぎみの人、いつも誰かといないと不安な人、
自分のことは後回しにしがちな人。
ひとりの過ごし方がわからない人も、もうすでに
「ひとり」を楽しんでいる人も。
「ひとりでいること」をポジティブにとらえれば、
たくさんの幸せを味わえます。

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今月号の目次

巻頭インタビュー
多部未華子
1p


★特集　「ひとり」の習慣が幸せを呼ぶ

ひとりの時間が人生を豊かにする理由
諸富祥彦
12p

自分だけの時間を手に入れるヒント
河野真希
20p

みんなのアイデア集 「ひとり」の楽しみ方、味わい方

26p

「さみしい気持ち」が心を育てる
榎本博明
32p

孤立しないために大切なこと
藤井雅子
38p

限りある人生で、孤独は蜜の味
マヒトゥ・ザ・ピーポー
44p

柔らかく「ひとり」でありたい
森　綾
50p

連載　ほか

「生きづらさ」はどこからくる？
東畑開人
86p

心が晴れる世界の風景
チェコ・クリスマスマーケット

表2p

おしゃれの定番手帖
大人に出会うデニム探し
堀川　波
56p

浮世絵いきもの図鑑
蛙
金子信久
58p


続・美貌のひと
レディ・ゴダイヴァ
中野京子
60p


午后のあくび
遠くの町の知らない黄昏
コマツシンヤ
66p


神様のドタバタ劇場
神様のすれ違い
ペズル
70p

運がみるみる！　めぐる習慣
自分の人生を生きよう
立石裕美
74p


豊崎由美の読まずにはいられない
ノーベル賞作家を読むならこれ
豊崎由美
78p


山崎まどかの映画案内
息の詰まる母と娘の関係
山崎まどか
80p

つれづれMy　Favorite　Things
ひょうたん八兵衛のはなし
佐藤ジュンコ
92p

働く女性のための相談室
段取り下手な部下、どうする？
藤井雅子
94p

Special　プロムナード
107p

プレゼント＆アンケート
113p

星のささやき
鏡リュウジ
120p
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以上でございます。
是非本誌にてお楽しみください！