☆ 特 集 ☆
＜リラックスして心を強くする！＞
―ダメージを栄養にする方法―
●［特集チェック］
あなたの「ストレスプリンセス」は誰？
●［スペシャル鼎談］
三宅裕司さん、小倉久寛さん、松本明子さん
●年代別 私のとっておきリラックス法
●メンタルトレーナーが教える
ダメージをプラスにする７つの方法
●［イラストエッセイ］
《タイプ別》今すぐ！ リラックス
●目指せ！ アジアン・ビューティー
しなやかなココロとカラダになる 14型太極拳
●［特別読み物］
アリの国・ニッポンで考えたこと
●［特集インタビュー］
木下優樹菜さん／ＴＯＳＨＩさん／河瀬直美さん
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巻頭インタビュー／優香さん
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特別企画／《血液型別》「男性」とのカシコイつきあい方
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私のターニング・ポイント
寅貝真知子さん（カメラマン）
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☆今昔源氏物語『女三の宮』
★中森じゅあんの心の休憩室
☆連載エッセイ「スイーツ・ステップス」
『ドーナツ』
☆水野美紀さんの充電日記
他
目次
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商品情報・内容
- 出版社：PHP研究所
- 発行間隔：月刊
- 発売日：毎月10日
- サイズ：B6
■ 人生哲学はここから学べ！充実した毎日を自分らしく過ごすために！
『PHPスペシャル』は、月刊誌『PHP』の姉妹誌として刊行しています。 人づきあい、性格、恋愛、結婚、家庭、仕事など、だれもが人生の歩みの中で出会う、さまぎまな問題や関心事、心の迷いについて特集している雑誌です。特に、若い人びとを対象に、生き方についてのテーマをより深く掘り下げ、具体的で実用的な生き方情報を提供しています。 また充実した日々を過ごすために、人生をより自分らしく、イキイキと魅力的におくっている方々の体験談を通じて、生きるアドバイスや考え方も満載しています。
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