2021/10月号の読みどころ
なかなか消えない不調や不安、少しずつ
積もってしまったストレス。いつのまにか
増えているモノの数々。わだかまっている気持ち。
たまってしまったあれこれを手放して、
身も心も軽くなるヒントをご紹介します。
━━━━ もくじ ━━━━━
巻頭インタビュー
ムロツヨシ
1p
特集 心も体もモノもすっきり! ためこまない。
自立神経を整えて
「なんとなく不調」から抜け出そう
小林弘幸
12p
緊張と不安を取り除くレッスン
伊藤丈恭
20p
モノをためこまない人が絶対にしないこと
須藤昌子
28p
手放せないのは、
「ためこみ症」だからかもしれません
五十嵐透子
36p
言えなかった気持ちの行き先
碧月はる
44p
月のリズムで手放そう
小泉茉莉花
50p
連載 ほか
いつかまた旅へ
心をくすぐる旅の記憶
東 直子
60p
インタビュー
つながること、自分の言葉で語ること
松田青子
80p
一度は訪れたい日本の風景
奈良県 葛城古道の彼岸花
表2p
おしゃれの定番手帖
ゴールドとシルバーの差し色コーデ
堀川 波
56p
お茶を一服さしあげます。
茶庭
陶々舎 天江大陸
58p
季節の植物さんぽ
ヒガンバナ、キンモクセイ、ワレモコウ
鈴木 純
66p
午后のあくび
ホットケーキモンスター
コマツシンヤ
70p
お砂糖ひとさじで
ユーチューバーにはまる
松田青子
74p
パッと俳句のパラシュート
長嶋 有
86p
豊崎由美の読まずにはいられない
豊崎由美
88p
山崎まどかの映画案内
酒は飲んでも飲まれるな
山崎まどか
90p
佐藤ジュンコのふむふむむふむふ日和
のんべえのビール離れ
佐藤ジュンコ
92p
働く女性のための相談室
上司と上司のあいだで板挟みに……
藤井雅子
94p
Special プロムナード
106p
次号予告
118p
星のささやき
鏡リュウジ
119p
プレゼント&アンケート
表3p
------------------
以上でございます。ぜひ本誌にてお楽しみくださいませ。
PHPスペシャルの内容
- 出版社:PHP研究所
- 発行間隔:月刊
- 発売日:毎月10日
- サイズ:B6
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『PHPスペシャル』は、月刊誌『PHP』の姉妹誌として刊行しています。
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