2022/1月号の読みどころ

気づけば増えていく身のまわりのモノ、
捨てたいのに捨てられない記憶や感情、
しがらみ……。気持ちよく一年を終え、
新しい年を迎えるために、つい溜め込んで
しまったものを手放し、幸せを呼び込みましょう。

━━━━　　もくじ　　━━━━━
今月号の目次

巻頭インタビュー
磯村勇斗
1p


特集　いいことが続く「捨てる」習慣

ずっと心地よく過ごせる「３日片づけ」
石阪京子
12p

リバウンドしない モノの捨て方・減らし方
小西紗代
20p

ゆるミニマリストならこう考える
阪口ゆうこ
28p

対人関係のモヤモヤを捨てるヒント
石原加受子
34p

月曜日の重い気持ちが
スーッと消える かんたん瞑想
伊藤東凌
42p

心の祓い方、清め方
市野智絵
50p


連載　ほか

おうちごはんの「基本」と「定番」
ファビオ
66p


世界の美しい街めぐり
オーストリア・ハルシュタット
表2p

おしゃれの定番手帖
永遠のコート探し
堀川　波
56p

パンと３匹、しあわせ朝ごはん。
パンサラダ
桑原奈津子
58p

バービー流 幸福論
外見って大事？
バービー
60p

お砂糖ひとさじで
副反応のシルバニア
松田青子
74p

午后のあくび
モーリィさんとしろくまさん
コマツシンヤ
80p

家族のことばかり考えていた
「母と娘」の関係が変わるとき
阿部直美
84p

将来困らないためのお金の授業
収入に対し、毎月の理想の貯蓄額は？
大竹のり子
88p

豊崎由美の読まずにはいられない
豊崎由美
90p

山崎まどかの映画案内
60年代のロンドンに降り立って
山崎まどか
92p

佐藤ジュンコの
ふむふむむふむふ日和
食欲は年中無休
佐藤ジュンコ
94p

働く女性のための相談室
変化のない毎日に嫌気が差します
藤井雅子
96p

Special プロムナード
106p

次号予告
118p

星のささやき
鏡リュウジ
119p

プレゼント＆アンケート
表3p

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以上でございます。
ぜひ本誌にてお楽しみくださいませ。