2022/3月号の読みどころ
急かされるように過ごす日々の中で、
次から次へと悩みや迷いが生まれ、
気づけば頭の中がごちゃごちゃに。
イライラしたり、不安になったり、
落ち込んだり……
そんな状態になっていませんか?
頭と心をスッキリ整え、
明日を笑顔で過ごすヒントをお届けします。
━━━━ もくじ ━━━━━
巻頭インタビュー
城田 優
1p
特集 明日がうまくいく 頭と心の整え方
心穏やかに生きるために大切なこと
根本裕幸
12p
脳のストレスをとる10の習慣
有田秀穂
20p
「怒り」に振り回されないヒント
戸田久実
28p
僕がおっぱいに教わったこと
阿部広太郎
36p
心をケアする読書セラピー
寺田真理子
42p
落ち込んでも前を向くために
水橋文美江
50p
連載 ほか
インタビュー
揺れ動く感情が、紡いでいくもの
青山美智子
76p
世界の美しい街めぐり
ドイツ・ローテンブルク
表2p
おしゃれの定番手帖
オーバーサイズコート
堀川 波
56p
パンと3匹、しあわせ朝ごはん。
スパイシーハンバーグサンドイッチ
桑原奈津子
58p
バービー流 幸福論
愛とお金、選ぶならどっち?
バービー
60p
女性の健康新常識
PMS(月経前症候群)
高松 潔 あべかよこ
66p
お砂糖ひとさじで
マーチンの復活
松田青子
70p
午后のあくび
きんつば横丁の帽子屋さん
コマツシンヤ
80p
家族のことばかり考えていた
お弁当には家族の形が映し出される
阿部直美
84p
将来困らないためのお金の授業
老後資金はいくら必要?
大竹のり子
88p
豊崎由美の読まずにはいられない
豊崎由美
90p
山崎まどかの映画案内
監督の人間味が伝わってくる二作
山崎まどか
92p
佐藤ジュンコの
ふむふむむふむふ日和
非力ながらも
佐藤ジュンコ
94p
働く女性のための相談室
「名もなき雑務」をやる人が
固定しています
藤井雅子
96p
Special プロムナード
106p
次号予告
118p
星のささやき
鏡リュウジ
119p
プレゼント&アンケート
表3p
------------------
以上でございます。ぜひ本誌にてお楽しみくださいませ。
PHPスペシャルの内容
- 出版社:PHP研究所
- 発行間隔:月刊
- 発売日:毎月10日
- サイズ:B6
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『PHPスペシャル』は、月刊誌『PHP』の姉妹誌として刊行しています。
人づきあい、性格、恋愛、結婚、家庭、仕事など、だれもが人生の歩みの中で出会う、さまぎまな問題や関心事、心の迷いについて特集している雑誌です。特に、若い人びとを対象に、生き方についてのテーマをより深く掘り下げ、具体的で実用的な生き方情報を提供しています。
また充実した日々を過ごすために、人生をより自分らしく、イキイキと魅力的におくっている方々の体験談を通じて、生きるアドバイスや考え方も満載しています。
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