2023/4月号の読みどころ
身近にいる困った人はもちろん、自分の感情や溢れる情報、
世間の価値観など、私たちは日々、さまざまなものに振り回されて生きています。
また、SNSの普及、新型コロナウイルスの流行によって、人づきあいのかたちも大きく変わりました。
そこで今号では、自分を大切にして、心穏やかに人と関わりながら生きるためのヒントをお届けします。

‐－－－もくじ－－－－－－

自分を守るための タイプ別「怒る」練習
安藤俊介
12p
身近な人からの攻撃に我慢しない！
Joe
20p
親子関係がつらいと思っているあなたへ
Poche
26p
人間関係に悩んだとき、みんなどうしてる？

34p
SNSで心をすり減らさないために
みたらし加奈
38p
身近にいる「困ったさん」
新庄アキラ
44p
心が楽になる ゆるフェミニズムのすすめ
アルテイシア
50p
特別企画
意外と知らない！ 税金と社会保険料のこと
畠中雅子
78p
連載　ほか
巻頭インタビュー
斎藤　工
1p
旅したくなる世界の絶景
アメリカ・アンテロープキャニオン

表2p
正直うおづらのつぶやき
コクテンフグ
森岡　篤
57p
世界の卵料理
フリッタータ
岡根谷実里
58p
花が紡ぐ物語
蓮華
伊藤朱里
60p
午后のあくび
箱の中
コマツシンヤ
68p
お砂糖ひとさじで
クリスマスのサンタ、お正月の着物
松田青子
72p
大人のための心理テスト
周囲を惹きつけるあなたのアピールポイントは？
章月綾乃
87p
豊崎由美の読まずにはいられない
『絶縁』『光のとこにいてね』
豊崎由美
94p
山崎まどかの映画案内
『エブリシング・エブリウェア・オール・アット・ワンス』『アナザー プラネット』
山崎まどか
96p
佐藤ジュンコのふむふむむふむふ日和
待たされるのも悪くない
佐藤ジュンコ
98p
働く女性のための相談室
時短勤務はマイナス印象？
藤井雅子
100p
Special　プロムナード

106p
次号予告

118p
星のささやき
鏡リュウジ
119p
プレゼント＆アンケート

表3p
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以上でございます。ぜひ本誌にてお楽しみください。