2023/12月号の読みどころ
ひとりでいると、寂しさや不安を感じることもありますが、
「周りに気を使わなくてすむ」「自分の好きなことをできる」など、ポジティブな面もたくさんあります。孤独感にひきずられず、「ひとり」を存分に楽しむにはどうすればいいのか、一緒に考えてみましょう。

━━━━　　もくじ　　━━━━━
巻頭インタビュー
孤独だからこそ、人は優しくなれる
GACKT
1p
特集「ひとり」を楽しむ。
孤独からの抜け出し方
池田清彦
12p
お金をかけずにソロ活を楽しむ18のアイデア
よしみ子
20p
「ひとり」を安心して過ごすための防犯対策
京師美佳
28p
誰かといても「寂しい」あなたへ
袰岩奈々
36p
おうちで味わう　
最強のソロごはん
ツレヅレハナコ
44p
私をとりまく不安の正体
カレー沢　薫
50p
特別企画
スーッと眠れる！　
寝る前１分の入眠ストレッチ
松尾伊津香
68p
連載ほか
旅したくなる世界の絶景
デンマーク・コペンハーゲン

8p
正直うおづらのつぶやき
高頭丹頂
森岡　篤
57p
発酵食堂カモシカの体が喜ぶ旬ごはん
甘酒×カカオのスイーツ
関　恵
58p
花が紡ぐ物語
カネノナルキ
伊藤朱里
60p
そよかぜの吹く日々に
「ほかほか焼き芋」
しろさめ
76p
お砂糖ひとさじで
セボンスターとパンとバラ
松田青子
82p
大人のための心理テスト
あなたの夢への向き合い方と、夢を追いかける原動力は？
章月綾乃
89p
豊崎由美の読まずにはいられない
『思い出すこと』『異能機関』
豊崎由美
96p
山崎まどかの映画案内
『パトリシア・ハイスミスに恋して』『アメリカの友人』
山崎まどか
98p
佐藤ジュンコのふむふむむふむふ日和
甘えん坊　世にはばかる
佐藤ジュンコ
100p
働く女性のための相談室
仕事を押し付けてくる同僚にモヤモヤする
藤井雅子
102p
Special プロムナード

106p
次号予告

118p
星のささやき
鏡リュウジ
119p
プレゼント＆アンケート

表3p
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以上でございます。ぜひ本誌にてお楽しみくださいませ。