●○●編集長からひと言●○●

ひとりだから、できることがあります。
ひとりだから、出あえるもの。
ひとりだから、感じられる思いがあります。
孤独は、自らを見つめ、人生の味わいを深めてくれる
大切なもの。
時には、時計もスマホも手放して、
ゆったりした時間を自分にプレゼントしてみよう。

（ＰＨＰスペシャル編集長・加納新也）


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【１】特集：心を満たす　ひとり時間
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★巻頭インタビュー　女優　水野美紀
「テレビも携帯もない場所で、自分と会話する時間を大切にしています。」

＞＞＞特集インタビュー＜＜＜
◎森口瑤子　一人の楽しみと安らぎはかけがえのないもの

◎辻　仁成　一人だけど孤独じゃない　その自由を愛している

◎漆　紫穂子　自分の心と体の声に耳を傾ける

◆「ひとり」だからできること　　　　　　　　　　　　　　　　
　諸富祥彦

◆イラストルポ　１人デビューしちゃいました！　　　　　　
　ヨシオカユリ

◆ひとり時間で自分と向きあう　コラージュ日記　　　　　　
　ナカムラユキ

◆読者座談会　私の「ひとり時間」の過ごし方

◆ファイルに収められた「一人の時間」たち　　　　　　　　　
　山内マリコ


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特別企画：がんばらなくて大丈夫！　資格勉強を続ける技術

特別読み物：若き絵師・村林由貴の挑戦


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【２】好評連載
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★「ＧＲＥＥＴＩＮＧ　ＣＡＲＤ」（11）　　　　　　　　　　　　
　 Ｄ[di:]
　Good Day Good Bye　旅立ち

★鳥肌と涙目～この世は、こわいものだらけ～（15）　　　　　　
　穂村　弘
　Ｎさんの音

★リレーエッセイ　わたしの　I LOVE YOU（18）
「食を愛する」ということ　　　　
　フードライター／ブロガー　平野紗季子

★里中満智子のよろず人生相談（９）
　人見知りで困っています　ほか

★あしたのあたし（最終回）　　　　　　　　　　　　　　　　
　安彦麻理絵
「あした」じゃなくて「今」を

★いつか来た町（９）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　 東 直子
　明暗

★男子禁制★女心かるた（３）　　　　　　　　　　　　　　　　　
　菜々子
　明日は年に１度の健康診断　体重計に乗る瞬間　ほか

★パズルの女王　漢字ダイアモンド
　
▼その他、あなたの人生が充実するコラムが満載！