●○●編集長からひと言●○●

物事や関係を「終える」ことは、少し寂しさを伴います。
でも、終えるから新しいことが始められるのだ、と思えば、
そんなに悪くないことに感じられます。
であるなら、「きちんとした終え方」を学んでおきたいもの。
今回の特集では、不安や後悔、悪習慣、恋、トラブルなど、
さまざまな終え方を盛り込みました。
ぜひ、ご一読ください。
（ＰＨＰスペシャル編集長・加納新也）


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【１】特集：上手な終わらせ方

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★巻頭インタビュー　女優　倉科カナ

　考えすぎずに、場所や時間に　身を任せるようにしています。


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◎クヨクヨ、イライラにさよなら！
　ネガティブな感情を終わらせる方法　　　　　　　　　　　
笹氣健治

◎断捨離で「やめられない」を解決　　　　　　　　　
やましたひでこ

◎ストレスをためない！　好感度アップ！　後腐れゼロ！
　去り際のマナー＆切り上げ方のルール　　　　　　　　　　
能町光香

◎弁護士がお答え！　身近なトラブル解決法　　　　　　　　
住田裕子

◎（誌上悩み相談）恋の上手な忘れ方・別れ方
伊藤比呂美／明川哲也

◎（読者参加企画）人生を見つめ直すエンディングノート　
竹本美恵子

◎（特集エッセイ）あとをにごさず　　　　　　　　　　　　
吉沢久子


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★特別企画
　いつでも、どこでも、すぐできる
　ちょこっとリンパマッサージ
　～あなたも「ちょこリン」始めてみませんか？　　　　　　　　
三澤幸子

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【２】好評連載

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☆キョウオノマトペ　　　　　　　　　　　　　　　　
カンバラクニエ

☆紙袋ガール（5）　　　　　　　　　　
谷川夢佳×taki* corporation

☆建築家の街の記憶（3）　　　　　　　　　　　　　　　　
光嶋裕介

☆パン月記（9）「カレーパン」　　　　　　　　　　　　　
西　淑

☆花と樹の話　
私の植物誌（33）マロニエ　　　　　　　　　
巖谷國士

☆鳥肌と涙目　
この世は、こわいものだらけ（21）
　「落ちているもの」　　　　　　　　　　　　　　　　　　
穂村　弘

☆リレーエッセイ　わたしの　I LOVE YOU（24）
　告げたい言葉　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
杉山早陽子

☆名作つまみ食い！（6）田辺聖子『返事はあした』　　　　
柚木麻子

☆門外漢の仏教論（8）
　「日常に『行』を取り入れる」　　　　　　　　　　　　　
名越康文

☆里中満智子のよろず人生相談（15）
　「母に似ているのが苦痛です」
　「好きな人の本性がわかりません」　　　　　　　　　　　
里中満智子

☆3分で人生が変わるマインド塾（3）
　「ダイエットや貯金を始めても、長続きしないあなたへ」　
久瑠あさ美

☆モダンガール入門（3）　　　　　　　　　　　　　　　　　
淺井カヨ

☆私のターニング・ポイント「私は負けない」　　　　　
別所キミエさん

☆男子禁制★女心かるた（9）
　最近マンネリ化してません？　メイクあれこれ　ほか　　　　　
菜々子

☆かわいい民藝（3）　　　　　　　　　　　　　
深澤直人／ホンマタカシ

★パズルの女王　漢字ダイアモンド

▼その他、あなたの人生が充実するコラムが満載！