今日から実践◎1日で自分が変わる

「若返り」入門
人生100年時代、どんな準備が必要か

誰でも変身！　頭がよくなる、モテる、死ぬまで現役の秘訣
三浦雄一郎▼長寿家系に伝わる健康習慣、全伝授
坂東眞理子▼「居心地のいい空間」から脱出する勇気
篠原菊紀▼60代でピークを迎える「結晶性知能」を生かす
高田明・ジャパネットたかた創業者、来島達夫・JR西日本社長……

ふつうの人とどこが違う？　経営トップ120人私生活調査「なぜ、そんなに元気なのか」
体・歯の検診／食事・ダイエット／運動法／睡眠法／座禅・瞑想・メンタルケア
還暦過ぎても見た目は40代◎南雲医師の「一日一食」生活
疲れない、病気にならない、見た目が変わる

20歳若くなる「名医の最強アンチエイジング」大全
パート[1] 食事・お酒・ダイエット編 ── 肥満とカロリーは無関係。体にいい食べ方、酒の飲み方
パート[2] 運動・ストレッチ・マッサージ編 ── 怠け者でも長続き！
お手軽スクワットで下半身強化
パート[3] 入浴・睡眠編 ── スタンフォード流「黄金の90分」を手に入れる入眠法
パート[4] 目トレ・耳トレ編 ── 太極拳、オルゴールでどうして脳が活性化するのか
パート[5] 恋愛・セックス編 ── 88歳「恋愛の神様」の長生きの秘訣／男性更年期を治す確実な方法
自宅で再現◎天皇陛下の料理番が教える「長寿レシピ」
体が健康でも口の中がヤバい人の末路

「長生きしたいなら医者より歯医者」の深い理由
日本で未承認◎EDが治る、精力増強≪世界の秘薬≫危ないガイド
決め手は、肌、首元、サイズ感にあり

アラフィフの悩み解決◎超簡単「見た目ケア法」
（1）娘から「臭い」と言われた
（2）髪の毛のボリュームが減ってきた
（3）顔のシミが気になってきた
（4）クールビズにすると途端に老ける
（5）いつも同じ服でヨレてきた
（6）流行の形を履く気になれない
薄毛・脱毛よ、さらば！　みるみる髪がよみがえる最新テクニック
ラブホテル、婚活・出会いパーティ、個室ビデオ、パパ活……

シニアの性が花盛り──新宿・歌舞伎町最前線
▼62歳AV女優が語る「生涯現役という生き方」
スペシャル・インタビュー

●ジャスティン・B・クレイグ

永遠に会社が発展する後継者の育て方
情報スクランブル
キーマン・スキャン

丸山穂高
注目のキーワード

リブラ
マーケットの読み方

前年比10.4%増
アナリストは見ている

ドラッグストア「M&A合戦」再勃発！
ニュースファイル

スマホ決済VSクレカ、どちらが勝利するか
好評連載
職場の最新心理学[72]●小高千枝

悪口を本人に聞かれたときの対処法
ビジネススクール流知的武装講座[461] ●石川城太

米中貿易戦争で誰が「勝者」になるのか
マネーの新流儀 [281]●黒田尚子

新社会人に教えたい「給与明細の読み方」
「橋下 徹」通信[79]

日米安保不満表明トランプの「剛速球」
企業の活路[110]●いつか床子

新日本プロレスリング▼「選手のキャラクター強化」で売り上げ過去最高
大前研一の「日本のカラクリ」[224]

イランと戦争はしないトランプの裏事情
飯島 勲の「リーダーの掟」[246]

蚊を確実に殺す方法
佐藤 優の「新しい教養」[30]

●小早川智明・東京電力HD代表執行役社長

再生可能エネルギーの本命、風力発電がスゴい
池上 彰と増田ユリヤの「ドキドキ大冒険」［18］

オスマン帝国の知恵（トルコ）
世のなか法律塾[284]●久保田正志

わが子の尻を叩くのはしつけか虐待か
本田 健の「成功と幸せの法則」[37]

田中角栄に学ぶ人に好かれる人の法則
浜ちゃん総研「プロフェッショナル仕事論」[29]

●山田御酒（プロロジス日本法人代表取締役社長）

「貸しビル業の倉庫版」で成功
数字の学校[118]●堀口智之

食べログの検索で「データセンス」を磨く
世界一の発想法[193]●茂木健一郎

「賢さ」よりも「愚かさ」が大きな価値を生む
齋藤孝の「人生がうまくいく古典の名言」［17］

年たけてまた越ゆべしと思ひきや命なりけり小夜の中山（西行）
現場の言葉［23］●野地秩嘉

小林住彦東京オリンピック・パラリンピック競技大会組織委員会広報局企画制作部長
判断意見

●金杉恭三（日本損害保険協会会長）

高齢ドライバーの運転情報をスコア化せよ
田原総一朗の「ネクストブレイカーズ」[5]

●渡部清花

難民と日本企業をつなぐ若き女性起業家
経営者たちの四十代[233]●街風隆雄

●ロイヤルホールディングス会長・菊地唯夫

買収も辛い日々も「天之所以與」
人間邂逅

●アケミ・S・ミラー／加藤 稔

燃えたぎる若い魂
トップの勝負服[29]

榊 淳（一休代表取締役社長）
コラム
人に教えたくない店[657]

大畑大介
本の時間
新刊書評

鈴木涼美『女がそんなことで喜ぶと思うなよ』
著者インタビュー

●伊藤祐靖

『自衛隊失格』
プレジデント言行録
エディターズノート