毎日が面白くなる

人生後半の時間術
年代別＆男女別―襲ってくる大病ロードマップ

医師が教える、2023年
絶対始めるべき健康習慣、やめるべき最悪習慣 ●岡田 定
医学博士が直伝！健康寿命を縮める3大要因と徹底対策

人生100年はウソ！実は短い「健康寿命」の正体 ●森田 豊
家族、仕事、人間関係、趣味、お金…

価値観一変！著名人が「増やした時間、減らした時間」
▼岡村孝子・シンガーソングライター …… 日光浴、散歩、食事…「当たり前」をじっくり味わう
▼宮本亞門・演出家 …………………………… 数日間、住み慣れた場所を離れて心身をリトリート
▼浅野史郎・元・宮城県知事 ………………… 人に求められ、できることをし、喜ばれたら満点
【書き込み式】 嫌なことをやめ、好きなことで人生を埋め尽くす

「自分らしい老後」実現シート ●大住 力
コラム◎

哲学者が教える「なぜ、人は時間を浪費してしまうのか」
●左近司祥子
これが正解！元企業戦士の人生総決算

80代200人調査
年代別◎「やっておくべきこと」ベスト５ ●楠木 新
▼ 40代 ……………「お金の準備」「健康ケア」、そして3つ目の大課題は…
▼ 50代 ……………「人生設計」に着手、「パートナー」との関係見直し…
▼ 60代 ……………「健康と仕事と旅行」が揃えば、人生の黄金期に…
▼ 70代 …………… 欠かせない「定期健診」と「なじみの医師」「モノの整理」…
弘兼憲史流「人生後半の脱・プライド戦略」＆ 長谷川眞理子流「人生後半の人類学的考察」
3カ月先、プライベートの予定から埋めていく

自分時間倍増！「公私逆転」のスケジュール術 ●各務茂雄
コラム◎

哲学者が教える「なぜ、人は後悔ばかりするのか」 ●岡本裕一朗
何歳でも人生は変えられるか―答えはYES！

40代・50代から「理想の人生」を手に入れる秘訣
▼39歳の初就職

目の前に浮いてきた雲に飛び乗った感覚。「専業主婦から社長」11年の軌跡
▼48歳の転職

海外航空会社から赤字ローカル鉄道会社へ。「いい挑戦」と「無謀な挑戦」の境界線
▼ 50歳の移住

コマーシャルの仕事を辞め、制作活動に専念。自分の美術館建設へと導いた「一冊の本」
▼37歳の帰郷

タイミングが合えば、1000万円もらえた。Uターン助成金が背中を押してくれるはず
▼37歳の離婚

永遠の愛はない。我慢して続ける意味もない。他人に理解されない結婚観で自由になれた
▼番外編

有名な落書き「豊かな青春、惨めな老後」は本当か？
コラム◎

都会でひとりになれる「秘密基地」はどこか
世間体は気にしない、他人の軸で考えない

60代からの「常識を捨てる」生き方原則
▼中野善壽人 ……… の影響を受けたくない。自分で考える時間が何より大事
▼中尾ミエ ………… 能力以上のことはできない。ありのまま生きる気楽さ
友達は多いほうが幸せ―世の中の美徳は幻想だらけ

夫婦も上司部下も、疲れる人間関係からうまく降りる方法
●鶴見 済
がんばる自分がアホらしくなる

心に栄養を与える「ゆるい名言」傑作選
アインシュタイン／バカボンのパパ／リラックマ ほか
コラム◎

日本で一番「時間にルーズ」沖縄県民が幸せな理由 ●前野隆司
あなたは人生で何を成したいか？

愛された人の葬式、トラブルを抱えた人の葬式 ●大愚元勝
黙って読む、書き込む、辞書を引く

芥川賞作家が直伝！知的になる「遅読の練習」 ●平野啓一郎
好評連載
人間邂逅［824］

●西原哲夫×前田 翼

酒席なしでも
おはようございます、新社長 [4]

JCOM社長 岩木陽一

「発酵玄米おにぎりを食す」
茂木健一郎の「成功への物語」［268］

コスパを追い求めすぎると逆に豊かな人生から遠ざかる
大前研一の「日本のカラクリ」[302]

「4割が単独世帯」のソロ社会で急成長する会社、潰れる会社
飯島 勲の「リーダーの掟」[322]

飯島、呆れた。「公私混同」ほど無意味な批判はない
浜田宏一の「世界の潮流、超理解！」[22]

「消費税10％は間違っていた」安倍元首相が後悔した増税のウラ側
橋下 徹のビジネスリーダー問題解決ゼミナール [6]

「安っぽい予断」を避ける考え方
齋藤孝の「人生がうまくいく古典の名言」［96］

仕事に不満がある人が学びたい「ビジネスの美学」
社員教育の最前線［13］

SNSで自社のネガ情報を発見したとき、どう反応すべきか知っていますか？
職場の心理学[760]

心理的安全性を高めるカウンセリングの技術
プレジデント調査室［12］

リアルオフィスは必要か？
本の時間　新刊書評

柳瀬博一 評　いしいひさいち 著
『ROCA 吉川ロカ ストーリーライブ』
著者インタビュー

植原 亮 著『遅考術』
著者インタビュー

加谷珪一 著『縮小ニッポンの再興戦略』
経営者の修羅場・土壇場・正念場［13］

●飛島建設 代表取締役社長 乘京正弘

「嘘をつかずに、本気でつきあう」
笹井恵里子の「あなた vs 〇〇〇」［64］

頭痛
プレジデント言行録
エディターズノート
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