特集

子供から高齢者まで「全世代」共通の事実
スマホが危ない


頭痛、不眠症、失明、認知症……
「スマホと健康被害」の新常識――奥村 歩、川本晃司、松井孝嘉
▼「スマホ病」対策を医師3人が解説
全身の疼痛／不眠症／うつ病／不安障害／強度近視／急性内斜視／スマホ老眼／頭痛／自律神経失調症
慢性疲労症候群／ドライアイ／ストレートネック


「スマホは子供をダメにする」
使用禁止にすべき医学的3大理由――川島隆太
▼視力は過去最悪に……スマホが子供の健康に与える悪影響――石塚一枝


脳をむしばむスマホとうまく付き合う方法
「スマホ断ち」脳科学的に正しい最新メソッド――キャサリン・プライス
だからジョブズやゲイツは子供にスマホを持たせない


日本初「ネット依存」専門医の証言
「スマホやめたら人生変わった」3人の実例――樋口 進


1400人調査で判明「6割超がスマホ依存」「7割が枕元で充電」
大解剖「日本人とスマホ」危険すぎる関係


「電池もちが悪い」「パスワード管理が面倒」「動作が重い」……
スマホの悩み「完全解決レッスン」10――石野純也


コラム◎

「スマホは突然爆発する」寝てる間に充電してはいけないワケ
スマホ代を端末込みで月3000円以下にする方法――石野純也

なぜドコモが通じづらくなったのか
「5Gへの移行」が激変を招いた理由――石川 温

コラム◎

なぜ携帯電話には「大量の基地局」が必要なのか？「プラチナバンド」と「衛星通信」が重要な理由――石川 温

「PayPayで返金」はすべて詐欺、街中の「無料Wi－Fi」は利用しない……
「スマホ不正利用」から身を守る7大ポイント――増田幸美

コラム◎

「既婚者専用SNS」の闇……月1万円という高額料金のウラにある本音――田中絵音

まずは「AIと声で雑談」を試してみよう
ゼロからわかる「スマホAI」始め方＆選び方――三上 洋


好評連載

おはようございます、新社長［61］
JR東日本社長 喜㔟陽一
「無心の時間が100年先を走らせる」

クエスチョンタイム［14］
松永和紀
「フッ素樹脂加工」のフライパンは人体に有害なのか？

人間邂逅［881］
Fast Fitness Japan 社長 山部清明×医師・医学博士 中谷比呂樹 困ったときこそ正直に

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茂木健一郎の「成功への物語」［324］
なぜスマホで調べたことはすぐ忘れてしまうのか

なぜそれがやれたのか［12］
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職場の心理学［816］
松崎瑞穂 実は「YouTube離れ」が進行中 Z世代がいま最も熱中するもの

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飯島 勲「リーダーの掟」［377］
もし東京に「金のトランプ像」が建ったら

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重視するのは「多様性」より「実力」米国で始まった「役人リストラ」の中身

神田眞人「金融マフィアの仕事術」［6］
「主要なテレビドラマは可能な限り全て観る」元財務官の意外すぎる休日の過ごし方

笹井恵里子の「根拠ある医療健康情報」［16］
減塩、ダイエット、禁煙より「暖かい部屋で寝る」が健康にいいという科学的理由


本の時間 新刊書評
●河崎 環評 堀 潤著『災害とデマ』

著者インタビュー
●竹中優子『ダンス』

著者インタビュー
●戸田大介『継続する技術 200万人の「挫折」と「成功」のデータからわかった』


プレジデント言行録
エディターズノート
▼読者の声 ▼編集部より ▼編集長より ▼出版だより

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