●巻頭カラー特集
「子どもの自然療法」
おなかが痛い、風邪を引いた、とひんぱんに訴える子ども。そのつど薬を飲ませるのに抵抗を感じること、ありませんか？ いわゆる西洋医学とは異なるアプローチで、ゆるやかに症状を和らげたり、体調を整える方法をご紹介する保存版。
■内容：根本きこさん家のホームケア／医者にかかる前にできること／整体の手当法／子どもに効くホメオパシー／症状をやわらげるアロマテラピー／自分でつくれる虫よけスプレー／医食同源・食べて治すレシピ／野菜でできる手当図鑑 ほか

●第２特集
「長くつ下のピッピに会いに」
スウェーデンを代表する作家、アストリッド・リンドグレーンが生きていたら今年で１００歳。代表作の主人公、自由で元気な女の子、長くつ下のピッピのテーマパーク訪問ほか、スウェーデンの絵本作家クリスティーナ・ディーグマンさん、荒井良二さんのコメントから彼女の作品の魅力に迫ります。

●大人の自分育て・育自特集
「選挙がわかるエクササイズ！」
いつまでも政治が苦手、選挙が面倒くさい、とは言っていられないほど、社会は不穏な方向へ引っぱられています。参議院選挙を控え、まずは選挙について頭をやわらかくして疑問を解決しましょう。国民投票法の問題点についても、佐高信さんが解説します。

●とじ込み付録 ふろしき生活ことはじめ
環境にやさしく、かつおしゃれな「ふろしき」の使い方ガイド。ふろしき大好きなイラストレーター・川口澄子さんお薦めの包み方、結び方などをご紹介します。エコ式「ふろしき」生活、はじめましょう。