運動も勉強も好きになっていく

６歳までに脳とからだの
土台・体幹育てを



近頃「子どもの姿勢が崩れている」という声を聞きます。
座っていられない、まっすぐ立てない、寄りかかる……。
これらは「体幹」の弱さからくるものです。
思うようにからだを動かせるのも、
集中して何かに取り組めるのも、
体幹が育っていてこそ！
体幹は、運動にも学びにも必要なものなので、
近年注目されています。
今回は、大切な子どもの体幹育てをご紹介します。


●脳と感性が育つ全身運動のすすめ
土田妙子さん（子供の部屋保育園　園長）

障害のある子どもの保育もたくさんてがけてきた子供の部屋保育園。実践を通して、体幹が神経系全般の
発達に重要な関わりをもつことを感じてきました。からだから脳を育てるメソッドの一端を
保育現場からおしえてもらいます。


●脳を育てるからだの経験
田中大祐さん（フェルデンクライス・メソッド教師、理学療法士）

うまれてすぐから、あかちゃんはすこしずつからだの動かし方を学んでいきます。
動かしながら、体幹を育て、同時に脳の機能も育っています。
たっぷりおもいおもいにからだを動かし、体幹がしっかりした「動けるからだ」を育てましょう。


●幼児の脳が輝く体幹育てあそび
大桑るいさん（作業療法士）

体幹育ては足が肝心。足をよくうごかすあそびは、脳を刺激し、体幹を強くし全身の
しなやかさを育みます。足と脳をつなげる簡単なあそびを、親子でたのしみながら
試してみましょう。


●体幹育てわがやの場合
桜乃まゆこさん（ヨガインストラクター、モデル）、三河賢文さん（スポーツライター）
　
2組の親子に、それぞれの家庭でおこなっている「体幹育て」を教えてもらいました。
バランスボールやスラックラインなど、子どもがたのしんで体幹を自然と育てるあそびの知恵です。



★10月号には特別付録がつきます！★

「ツペラツペラのムスムス教具」

幼児期にたくさん手を動かしてあそぶことで、
「思うように動ける自由」を獲得することができます。
これこそ、「かしこさ」への筋道でも。
こうしたモンテッソーリの教具の考え方にヒントをもらい、
ツペラツペラ教具をがデザインしました。
10月号は「結ぶ」をテーマにした
「ムスムス　教具」。
さあ、なにができるかな？


【　好　評　連　載　】


●「親」を、新しく生きる　19回目ゲスト　今井麗さん

●子どもの居場所・つくるひと
　「わらべうたの会もものは」

●寺田聡美さんのおなかを育てる発酵食レシピ「にらチヂミの塩麹だれ」

●「気になる子」のためのわらべうた「今月の動きは［カエルとびをする］」／山下直樹

●道草の雑想／藤原辰史さん（京都大学准教授）

●Dr.ミュージシャン・パパの　子どもの医療を選べる親になる「監視化社会が失う力」／伊達伯欣

●イエスとノーと、そのあいだ／落合恵子