＊特集

子どもの免疫力を下げない

ナチュラルクリ―ニング




外出を控えなければならない昨今、

家の掃除や片づけに注目が集まっています。

ただ、清潔潔癖のあまり、

除菌・殺菌のしすぎや安易なスプレー消毒を、

子どもの周りでしてはいないでしょうか？

またCMに乗せられて、合成洗剤の使いすぎはないでしょうか？

子どもの健康を損ない、

免疫力低下につながりかねません。

一方、窓全開で、おひさまの力も借りられる夏は

大掃除にピッタリ。

そこで、ナチュラルなお掃除法を、徹底解説します。

安心・安全なナチュラルクリーニングを

子どもと一緒に、家族の習慣にしませんか！




◎微生物の力も借りるこれからの暮らし方

本間真二郎さん（小児科医・微生物学者）



免疫細胞の7割があつまる腸が、健康の要であることから、

腸内環境を良くする暮らしを提案する本間真二郎さん。

除菌・殺菌のしすぎは、腸内細菌にもダメージが大きいことから

普段はナチュラルクリーニングを、と言います。

改めて、腸内細菌と免疫力を守る暮らし方をうかがいました。



◎ナチュラルお掃除きほんのレシピ

佐光紀子さん（家事研究家）


重曹・過炭酸ナトリウム・クエン酸。

この3つがあれば、家中の掃除はすべてクリアできる、

と佐光紀子さん。

加えて、熱湯消毒や日光消毒を習慣化すれば

除菌・殺菌も安全に行えます。

使いこなすちょっとしたコツと、家族を巻き込むポイントを

たっぷりおしえてもらいました。

家中すっきり、さっぱりします！



◎わがやの環境にやさしいお掃除術

坂本美雨さん（アーティスト）、中野暁野さん（編集者）、いしわためぐみさん（イラストレーター）


読者世代を代表して、育児中の3人のかたに、
ご自宅のお掃除についてうかがいました。
お子さんと一緒にやれること、掃除で気になることなど
最近の写真とともにご紹介します。



◎子ども周辺の洗剤は純石けんをメインに

木村―黒田純子さん（環境脳神経科学情報センター副代表）


環境中の化学物質が、子どもの発達に及ぼす影響を研究する

木村―黒田純子さん。一部の合成洗剤のなかの界面活性剤や、

消毒・殺菌をうたう商品のなかの添加物、防ダニ・防虫剤といったものの

毒性には、看過できないものが多い、と言います。

どのような問題があるのか、お話しいただきました。



【　好　評　連　載　】


●「親」を、新しく生きる　30回目ゲスト　牧口亜樹さん


●子どもの居場所・つくるひと

　「愛知県児童総合センター」


●寺田聡美さんのおなかを育てる発酵食レシピ「いも味噌あんお月見団子」


●「気になる子」のためのわらべうた「今月の動きは［たっぷり触れる］」／山下直樹


●道草の雑想／藤原辰史さん（京都大学准教授）


●Dr.ミュージシャン・パパの　子どもの医療を選べる親になる「子どもたちの呼吸を守るマスクの使い方」／伊達伯欣


●イエスとノーと、そのあいだ／落合恵子