特集

産後すぐがとくに大事！

産後夫婦の危機

どう乗り越える？



コロナ禍で育児に周囲の手を借りにくいいま、
夫婦間のコミュニケーションがさらに重要になっています。
産後うつが、男女ともに増加しているなか、
育児をたのしめるような、よりよい関係を築くにはどうしたら？
「クーヨン」読者の声をもとに、
専門家のアドバイスをふんだんに掲載しています。
ぜひ夫婦でご一緒にお読みください！



●「ちょっと言わせてほしい！　産後、読者のこころの叫び」

クーヨン読者のアンケートより

クーヨン読者に「産後大変だったこと」
「ありがたかったこと」についてアンケートを実施したところ
いつもになくたくさんのご回答をお寄せいただきました。
そして産後大変だったことの第2位が、
「パートナーのこと」でした。
読者の声から、
いまわたしたちが直面する課題が見えてきました。


●「産後の夫婦の溝が深まるわけ」

窪田容子さん（臨床心理士・公認心理師）

夫婦カウンセリングを行う窪田さんに、
産後のカップルの心身の溝が深まる理由と、
その修復法をお聞きしました。
それぞれ相手に抱く不満には
「もっとも」な理由がありつつも、
どう歩み寄るのかが修復の鍵に。
産後うつや子どもへの虐待になってしまわないために、
いろいろなことを「共有」するよう提案します。


●「産前からやりたいクライシス予防法」

塩野悦子さん（助産師）

俗に「産後クライシス」と言われる、
産後の夫婦関係の悪化や、心身の不調。
できれば産前から対策できるといいですね。
子どもの成長とともに、
パートナー関係も成長できるよう、アドバイスをもらいました。
心身の負荷が高い女性と、慣れないことだらけの男性。
多くのこうしたカップルが、リセットできたというノウハウです。


●「産後サポート、活用しましょう！」

後藤さよこさん（産後ドゥーラ）

産後のしんどい時期のサポートに、
「産後ドゥーラ」の利用ができる自治体が増えてきました。
女性の身体が出産からの回復期にある頃、
身の回りのお世話から、食事の準備、
片付けなどを請け負ってくれる存在です。
こうしたサポートを、じょうずに活用してみませんか？


●「男性も育休を！」

羽田共一さん（国立大学附属小学校教員）

ふたりの子どもの出産時に、
それぞれ4ヶ月の育児休暇を取得した羽田さん。
日本の産休・育休制度は、
上手に活用すればとても充実度が高い、といいます。
夫婦で育児のスタート期に分担・協力し合った経験は
その後の関係をよくするだけでなく、仕事の質も高めるとも。
今後の男性の育休の行方を、
羽田さんの例から考えてみませんか？


【　そのほか　好　評　連　載　】

●子どもにおしえたい！　すごい大人　

11人目は…安田菜津紀さん


●小鮒ちふみさんの子ども養生通信　

2月は「ビーツ」


●ウェルカム！　わが園の絵本の時間

今月は、陽だまり保育園におじゃましました！


●「気になる子」のためのわらべうた

「今月の動きは［跳ぶ］」／山下直樹 さん


●藤原辰史さんの「チンプンカンプン大学・育（いく）学部」


●Dr.ミュージシャン・パパの　子どもの医療を選べる親になる

「子どもの育ちとアート⑧」／伊達伯欣さん


●イエスとノーと、そのあいだ／落合恵子


ほか多数