特集１

コロナ禍で増えています

子どもが猫背に
なっていませんか？



コロナ禍で室内で過ごすことが多かったこと、
タブレットやゲームの時間が増えたこともあり、
猫背になる子どもが増えているようです。
猫背は、呼吸器の発達を妨げたり、
転倒しやすくなるなどいいことなし。
何より、体幹の育ちの弱さが、
意欲や俊敏さを妨げてしまいます。
それぞれの子がのびやかでいられる
姿勢が育つ、エクササイズと習慣をご紹介します！


●「歩く」保育で体幹も姿勢も育つ（土田妙子さん）

保育の中で、体幹を育てるために「歩くこと」を重視してきた土田妙子さん。
1年間の子どもの変化を写真で比較しながら、歩くことの効果を見ていきます。

●親子で脱・猫背チャレンジ！（西村猛さん）

理学療法士として、子どもの姿勢を考えてきた西村猛さん。もともとの筋力の弱さや
無理な姿勢の習慣化など、猫背になる理由ごとに、対策をおしえていただきました。

●姿勢が良くなる魔法のフレーズ（大橋しんさん）

姿勢の良し悪しには、呼吸が大きく関わっているといいます。自分のからだのバランスを、
ここちよい呼吸ができる状態に持っていくことで、自然な姿勢をとりもどす方法です。



特集２

ペットショップのある国で
保護犬と暮らす

飼いきれない、と保健所に連れられてくる動物たち。
被災地で避難所には連れて行けないからと、泣く泣く飼い主と別れた動物たち。
そんな動物たちに、ふたたびあたたかい家族を探す。
そんな活動が広がってきています。
犬を飼うなら、ペットショップではなく保護シェルターへ。
活動するひとと犬たちを取材しました。

●震災後を生きる動物たち支えるひとたち（佐藤夢乃さん）

●ペットショップではない選択を（中山政美さん）



【そのほか役立つ連載がたくさん！　】

●寺尾紗穂さんのエッセイ「親子は続く」

●モンテッソーリ教師あきえさんが毎月ていねいに解説する「きょうからできるモンテッソーリ」

●国光美佳さんが全国の取り組みを紹介する「ミネラル・オーガニック給食の園だより」

●絵本の紹介も！　落合恵子「また木を植えてみようじゃないか」

●きょうの献立はこのページで決定！「『あと１品』のアイデア３０日」

●小鮒ちふみさんの「子ども養生通信」

●藤原辰史さんの「チンプンカンプン大学・育（いく）学部」

●山下直樹 さんの「『気になる子』のためのわらべうた」

●本間真二郎さんの「子ども病院」ー今月のテーマはピロリ菌ー

●伊達伯欣さんの「Dr.ミュージシャン・パパの　子どもの医療を選べる親になる」

●映画やアートの情報欄ーPetitJourney

●育児世代のためのニュース解説ーCooyon eyes

●今月の絵本

●Book Review

●みんなのトークひろば