●巻頭カラー特集
「子どもを元気にする 冬の自然療法」
特集するたびに大好評の「子どもの自然療法」。今回は、ハーブや食事など、さらに自分で試しやすい方法を提案します。また、風邪をひかない体力をつけるために、そのもとになる、「免疫力」の仕組みについて専門家が解説。さらに、オーガニックや自然療法の人気が高まっているというフランスからの現地レポートもお見逃しなく！
■内容：
フランス家庭の自然療法／ハーブを使ったファーストエイド／冬から春のアロマ療法／シュタイナー的薬箱（としくらえみさん）／歯の自然治療って？／「免疫力」が元気の源（安保徹さん）／免疫力アップに効くスキンタッチ／元気になる薬膳レシピ ほか

●大人の自分育て・育自特集
「古いモノで新しく暮らす」
「もったいない」が脚光をあびるように、昔ながらの知恵やモノを大事にするのが、いまのスタイル。昔のモノに新たないのちを吹き込んで、現代に生かし、今の生活を豊かにしている例を紹介します。京都の町家で暮らすご一家、育児中も着物がラクというイラストレーターのきくちいまさん、読者の思い出の本をよみがえらせる本の修繕など。

●付録
「２００９年月と暮らすカレンダー」
ひと目で、その日の月の満ち欠けと旧暦がわかるカレンダー。