第１特集

旬の彩りや活力も取り込んで

妊娠中、離乳食、幼児食も

「重ね煮」ひとつですくすく


子どもの育ちには、「ごはん」が欠かせません。
乳児ならおっぱいや離乳食、幼児なら日々のごはんが
すこやかさやおだやかさにつながる面が大きいもの。
そこで、妊娠・授乳中のおかあさんのごはんの工夫や不調時のお手当て食、
そして離乳食、幼児食までを、
発達に合わせてどう工夫したらいいのか、大特集します！


●かぞくで食べたい取り分け離乳食

渡辺麻里子さん、齋藤美保さん（ともに「いんやん倶楽部」）

食材の性質に沿って、順に切って鍋底から重ね、蓋をして火を入れる。
ただそれだけで、おいしくて健康によい料理に仕上がるのが「重ね煮」です。
途中の取り分けで、
離乳食初期からOKという気楽さを、ぜひお試しください。


●おいしいおっぱいになる重ね煮

西岡彩子さん（助産師）

野菜中心で油を使わないレシピだと、
それを食べたおかあさんのおっぱいが
サラッとして甘みのある、おいしいおっぱいに。
あかちゃんにも飲みやすく、おかあさんは
乳腺炎などになりにくい、一挙両得のレシピです。


●妊娠中から授乳中までの、不調がやわらぐお手当食

齋藤美保さん（いんやん倶楽部）

あずきやかぼちゃ、葛などをつかった「手当て食」で、やたらと薬を飲んだりできない
妊娠期から授乳中のおかあさんの体調不良を改善する方法です。台所にあるものでできる
おだやかな手当て法は、あかちゃんや幼児にも役立ちます。


第２特集

2022年の夏に考えたい

戦争報道のワナに翻弄されないために


ウクライナでのロシア軍の侵攻が続くこの夏。
わたしたちはあらためて、平和を築くための手立てを
取り戻さなければなりません。
戦争では、報道が正しく現状を報じないことで
市民が誤った判断に巻き込まれていくことがしばしば起こります。
現代は、フェイクニュースの問題も。
そこで、戦争報道にたいするわたしたちのとるべき態度について
考えていきます。

●戦争報道を見るときの重要な視点とは？

大治朋子さん（毎日新聞編集委員）

●報道ではわからない人権問題を考えるために

土井香苗さん（国際人権NGO「ヒューマン・ライツ・ウォッチ」日本代表）


【役立つ連載がたくさん！　】

●寺尾紗穂さんのエッセイ「親子は続く」

●モンテッソーリ教師あきえさんが毎月ていねいに解説する「きょうからできるモンテッソーリ」

●国光美佳さんが全国の取り組みを紹介する「ミネラル・オーガニック給食の園だより」

●絵本の紹介も！　落合恵子「また木を植えてみようじゃないか」

●きょうの献立はこのページで決定！「『あと１品』のアイデア３０日」

●小鮒ちふみさんの「子ども養生通信」

●藤原辰史さんの「チンプンカンプン大学・育（いく）学部」

●山下直樹 さんの「『気になる子』のためのわらべうた」

●本間真二郎さんの「子ども病院」　ー今月のテーマはアデノウイルスー

●伊達伯欣さんの「Dr.ミュージシャン・パパの　子どもの医療を選べる親になる」

●映画やアートの情報欄ーPetitJourney

●育児世代のためのニュース解説ーCooyon eyes

●今月の絵本

●Book Review

●みんなのトークひろば

特集 1　木が育てる子どもたち
日本は国土の７割近くを森林が占めています。
その恵みを、改めて子どもの育ちに取り入れることで、
持続可能な社会を、自然と手渡していくことができます。
プラスチックのおもちゃから木のおもちゃへ。
化繊のカーペットから木の床へ。
さらには、森や林を身近に経験することが、
子どもたちの五感を豊かに育ててくれます。
次号は、「木」のある育児を提案します。
特集２　「保険」の正体とは？
生命保険や医療保険は一般的ですが、最近は「ペット」保険や
サイバー攻撃の保険などなど、なんでも保険の対象になっています。
広告もあらゆるところで目に入り、「安さ」を売りにするものも増えました。
でも、本当に必要なものなのでしょうか？
あらためて「保険」の仕組みを知り、お金の使い方を整理するきっかけに！
内容は一部変更になることがあります。ご了承ください。