第一特集

発達の凸凹も免疫力の低下も……
子どもの低体温
早く気づいて改善！


近年、子どもたちの平均体温が低くなっている、といいます。
その結果、免疫力が落ちてしまったり、
元気がでなかったり、逆に多動傾向になったりと、
子どもの心配な状態が増えているようです。
ただ、そうした状況は、食べ方や暮らし方の工夫で
改善することが可能です。
からだのなかできちんと熱を生み出し、
巡りのよいからだにすると、
脳もこころも元気に働き出します！
いろいろに影響する「低体温問題」、子どもの現在、
そして将来の生活まで考えて、早い対策の効果を痛感できる特集です。



●子どもの低体温傾向は夜型の暮らしから


野井真吾さん（日本体育大学教授）


日本人は大人も子どもも、世界的に見ると睡眠時間が短かいという調査結果があります。
夜型の生活は、生活のリズムを崩し、
体温が充分に上がらないままに登園時間を迎えるなどで、ぐずぐずの原因に。
日中太陽を浴びてあそび、夜は暗くして眠りにつく。
それだけで、低体温改善につながります。



●園ぐるみで実践食べ方で低体温克服


加納精一（大裕）さん（学校法人総純寺学園理事長）


岐阜の清流みずほ認定こども園では、
給食にミネラル・オーガニックを取り入れることで、低体温の改善を実現しています。
低体温の改善は、多動傾向をやわらげたり、風邪をひきにくくなるなど、
目に見えた変化をもたらしてくれます。実践の詳細をお伝えします。



●子どもが育つ重ね着のコツ


薩本弥生さん（横浜国立大学教授）


冬はつい子どもの冷えを気にして厚着をさせてしまいがちですが、
体温調節機能が未熟で大人より体温高めの子どもは、
むしろ大人のマイナス1枚を意識して、と薩本弥生さん。
空気の層を作る重ね着なら、化学繊維の機能に頼らずとも、あたたかく過ごせます。
重ね着のコツをおそわりました。



第二特集


「いい香り」が毒になることも
その症状、もしかしたら
化学物質過敏症ではありませんか？


近年、香りの強い柔軟剤や洗濯洗剤が増加しました。
それに伴い、香料で体調を崩すひとが増加。
「香害」という名称で、だんだんと知られるようになってきました。
また香料に限らず、食品添加物や殺虫剤、農薬など、
暮らしのそばにある化学物質で苦しむひとが増えています。
「化学物質過敏症」というこの現代の病について、
ぜひ知ってほしいことがあります。



●お話：宮田幹夫さん（医師）、せきみわこさん（イラストレーター）



【　役立つ連載がたくさん！　】


●寺尾紗穂さんのエッセイ「親子は続く」

●モンテッソーリ教師あきえさんが毎月ていねいに解説する「きょうからできるモンテッソーリ」

●国光美佳さんが全国の取り組みを紹介する「ミネラル・オーガニック給食の園だより」

●絵本の紹介も！　落合恵子「また木を植えてみようじゃないか」

●きょうの献立はこのページで決定！「『あと１品』のアイデア３１日」

●小鮒ちふみさんの「子ども養生通信」

●藤原辰史さんの「チンプンカンプン大学・育（いく）学部」

●山下直樹さんの「『気になる子』のためのわらべうた」

●本間真二郎さんの「子ども病院」

●伊達伯欣さんの「Dr.ミュージシャン・パパの　子どもの医療を選べる親になる」

●映画やアートの情報欄ーPetitJourney

●育児世代のためのニュース解説ーCooyon eyes

●今月の絵本

●Book Review

●みんなのトーク広場

特集1　オーガニックな育児で未来を先取り！
アフター・コロナの社会をどう方向づけるか。
それは育児世代にとって大きな関心ごとではないでしょうか。
気候変動・食糧危機・経済危機などが心配されるいま、ローカルなネットワークや自給的な暮らしが注目されています。
神奈川県の三浦半島や山梨県北杜市などのみなさんの現在進行系の事例をご紹介いただきます。
●小野寺愛さん「三浦半島のオーガニックな子育ちネットワーク」
●布井彩華さん「北杜市の自然循環型オーガニックファームの暮らしから」ほか

特集2　これからの「かぞく」のかたち
いまだに夫婦別姓も認められない日本ですが、「かぞく」のかたちは法律などよりずっと先に進んでいます。
古い「家族観」に囚われないひとたちに、これからの「かぞく」について聞きます。
●エリン・マクレディさん&もりたみどりさん「ジェンダーを超えたかぞくのかたち」
●日登美さん「国籍も再婚も自然体で乗り越えるかぞく」
●武内由紀子さん「ふたりの養子をかぞくに迎えて」
内容は一部変更になることがあります。ご了承ください。