●巻頭カラー特集
「悩み解消！ 子どものごはん」
好き嫌いが多い、少食、よく噛まない……子どもの「食」の悩みは尽きません。毎日のことだし、食べることは子どもの心身に直接影響するとなれば、いったい何を食べさせたらいいか、も迷ってしまいます。食卓がたのしいコミュニケーションの場であるために……。悩みを解決するヒントを専門家にお聞きします。
■内容：
子どものごはん、わが家の場合（南風食堂・小岩里佳さん）
離乳食の栄養バランス
噛むことの意義
食べるときの姿勢をよくするヒント
忙しい朝の簡単レシピ
危なくない、台所のお手伝い
食育菜園の恵み
思い出の食卓（絵本作家・さいとうしのぶさん） ほか

●大人の自分育て特集
「家事＆育児ってわたしの仕事？」
パートナーとの関係でイライラしてしまう最大の原因は、家事や育児の分担では？ 働く女性も増えたのに、相変わらず、家事は女性の仕事と思われているような。自分たちらしい家事の分担ルールを決めているひとたちにインタビュー。家事も育児も、ひとりが背負い込むのではなく、もう少しパートナー同士で支え合えたら、よりよい関係になれそうです。

●付録
「くいしんぼうチャンピオン ぶたのぶたじろうさんステッカー」
「ぶたのぶたじろうさん」は食べるのが大好き。内田麟太郎さんとスズキコージさんが生み出した主人公がカラフルなステッカーに。円形なので、コマにして回してもたのしそう。

●インタビュー チベットの子どもに教育の場を！ チベット子ども村代表 ジェツン・ペマさん