老けない。病気をよせつけない。
腸の働きをよくする「食べ方」で免疫力を上げる!
医学博士藤田絋一郎先生の最終結論「免疫細胞は腸に7割」
腸が元気なら一生健康!

・キャベツ、玉ねぎ、きのこの作り置き
・「おからパウダー」が腸内をきれいにする!
・腸を温めるキムチ鍋、和風ポトフほか
・発酵食の習慣は、納豆とみそ汁の最強ご飯で
・ドリンク商品が大充実。新・乳酸菌が花盛り
・小松菜とレバーを味方に。肌力を上げる食べ方
・腸が健康になる油使い

2018年8月号 (発売日2018年07月06日)

紙

713円

デジタル

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特別付録　業界旅賢人＆ＬＯＦＴ旅達人のクチコミ集・便利で楽しい！「これが私の旅の友」／特集　おなか・脚・二の腕・時間がなくてもまだ間に合う！ｓａｉｔａリーダーズの結果付き！－「秒トレ」でやせる！

2018年7月号 (発売日2018年06月07日)

紙

591円

デジタル

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特別付録　お酢ひとさじでだる重すっきり解消ＢＯＯＫ／特集　ぐっすり７時間睡眠とジョギング１時間は同じ消費エネルギーです－きれいにやせたいなら「走る」より「眠る」／梅雨時期を乗りきる－ヘアゴム１本で簡単ヘアレンジ

2018年6月号 (発売日2018年05月07日)

紙

591円

デジタル

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特別付録　ラクチン「やせ献立」１か月帳、すぐ覚えられるよ「猫体操」／特集　背中・腰・首ｅｔｃ．１０秒で疲れがラクになる！－時間がない人の猫伸びストレッチ／暮らしがていねいになる－やらない家事

2018年5月号 (発売日2018年04月07日)

紙

591円

デジタル

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特別付録　「サラダチキン」の毎日ゴハン・ハレごはん、ニッポンの豆皿／特集　ため込んだ冷え脂肪と下がり脂肪は簡単マッサージと食事ワザで解決－皮下脂肪を１枚脱いでカラダすっきり！／カラダのこと・食事のこと・習いごとｅｔｃ．人生ど真ん中ポジティブストーリー－私が４０代で始めたこと・やめたこと

2018年4月号 (発売日2018年03月07日)

紙

591円

デジタル

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特別付録　ｓａｉｔａ眼トレ「猫を見るだけ」ＢＯＯＫ／ほぼ一冊丸ごと大特集　ナチュラル元気な暮らしとかれいなカラダ－きれいな女医さんの１週間・食べているもの全部見た！、「女性ホルモン」の整え方、たるみ引き締め！読者３０日

＋ｓａｉｔａ（サイタ）取扱い開始コール♪

ｓａｉｔａ（サイタ）雑誌の内容

出版社：セブン＆アイ出版
発行間隔：季刊

「saita」はカラダとココロの健康をコンセプトに、暮らしに役立つ情報をお届けする生活情報誌です。ダイエット、健康、料理、インテリア、収納、家事、ビューティ、ファッション、旅、読みもの、など、多岐にわたるテーマで、働いている主婦が今日からすぐできる暮らしワザを紹介しています。人生ド真ん中で一番忙しいアラフォー読者が、毎日明るく元気に、さらりと自然体でいられるための、カラダとココロが喜ぶ雑誌です。

ｓａｉｔａ（サイタ）のレビュー

総合評価： ★★★☆☆ 3.44

全てのレビュー：34件

レビュー投稿で500円割引！

読みやすい

★★☆☆☆2018年05月31日Ｌａｒａ主婦
たまにですが、薄くて読みやすいので何度か購入してました。

すぐに役立つ情報満載

★★★★★2018年05月24日ふらた会社員
老若男女すべてが関心のある健康と食の情報が満載でわかりやすい。しかも方法や商品を紹介しているのですぐに役立つのが魅力です。

喜んでくれました

★★★★★2015年09月25日じゅにパート
新米ママの娘のお誕生祝いに年間購読をプレゼントしました。とても気に入ってくれたようです。

美容室で

★★★★☆2015年08月11日ひろ自営業
お客様用の雑誌として時々購入しています。あまり分厚くないので読みやすそうだし、コンビニにはあまり置いてなかったりするので珍しくていいかなと思っています。30代～40代ののお客様がよく読まれています。

saita

★★★☆☆2015年07月27日ちずパート
付録が実用的です

saita

★★★☆☆2015年03月16日ｊｊｍ無職
最近の流行や買いたいものなど知るのに読んでいます。付録にキッチンツールが多くついていた以前はよかったけど最近は使わない付録が多い気がします。が、いろんな付録がついてくるので楽しみです。あまりママ、ママと打ち出していないほうがいいかな。小さい子供がいるママ用雑誌というのを打ち出していないほうが好きです。

なかなか届かない

★☆☆☆☆2015年03月15日ゆうママパート
気に入って定期購読していましたが、発売日からかなり遅れて届くことが続き、中途解約しました。コンビニ行ったほうが早い。内容も薄くなり、つまらないしなんといっても付録がいつも残念すぎる。

バランスの良い雑誌

★★★★☆2015年03月14日知里専業主婦
色々な情報がバランスよくあって、良かったです。他誌だと、ファッションだけとか、料理だけとか。。。ただ、たまに付録が要らないなと思う事があります。付録なしだと、安くなるとかだといいな。

やめました。

★★★☆☆2013年05月12日りまかままパート
内容中身なくなった。いつまで人を騙してた人を使うのか不思議で、モデル変えて欲しい。

定期購読してます

★★★☆☆2013年03月31日浦島太郎専業主婦
自分もママなのでママタレントの情報には興味があり毎号見ていますが、ファッションなどは一般的な主婦向けではないのが残念。あまり参考になりません。タレントさんのプライベートを知れるのは興味深いです。

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基盤のある女性は、強く、優しく、美しい。生活のあらゆるシーンを豊か...

2022年01月07日発売

試し読み

STORY（ストーリィ）

人生を満喫する、知性と好奇心に溢れた「新しい40代」女性のために送る...

明日のわたしのために。25歳過ぎたらシンプル可愛いコーデで行こう！

暮らしに役立つ！賢く生きる女性のための生活情報誌

1 こどものとも年少版

福音館書店

2021/12/21発売の目次

こどものとも年少版

2021年12月21日発売

目次: うるさいぞ…

五味太郎作

部屋の中で机に向かっていたら、何か小さいものが飛んでゆきます。
わっ、今度は目の前を通り過ぎた！　いったい何だろう？
顔の近くを飛び回って、気になりますね、うるさいですね、つかまえたいですね。何を使ってつかまえよう。
紙筒やら空き缶やら、あれこれ持ち出しての大騒動の果てにつかまえたのは……。あっと驚く愉快な絵本です。

絵本が大好きになる絵本

詳細をみる＞

2 サンキュ！

ベネッセコーポレーション

最大

OFF

送料
無料

定期購読(1年プラン)なら1冊：486円

暮らしに役立つ情報満載の情報誌

詳細をみる＞

3 天然生活

扶桑社

最大

50%

OFF

送料
無料

参考価格： 820円

シンプルな暮らしを楽しむ雑誌「天然生活」は、無理をせず、手を動かして、自分なりの暮らしを育む雑誌

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4 かがくのとも

福音館書店

2021/12/21発売の目次

かがくのとも

2021年12月21日発売

目次: イカ

大村文乃文・絵

イカは獲物を見つけると、隠し持っている長い腕を目にもとまらぬ速さで出して捕まえることができます。
また、天敵に襲われそうになると、墨を吹き出し、墨の固まりを身代わりにして上手に逃げますし、求愛や喧嘩の時には、体の色を自在に変化させてコミュニケーションをとることもできるのです。
長年の研究により明らかとなったイカの驚きの生態を描きました。

子どもの強い好奇心＝子どもの科学の芽を大きく伸ばす絵本

詳細をみる＞

5 ノジュール（nodule）

JTBパブリッシング

最大

13%

OFF

送料
無料

2021/12/28発売の目次

ノジュール（nodule）

2021年12月28日発売

目次: 【大特集】

　そろそろゆるりと……
　『冬こそ京都、ひとり旅』

●「利休と秀吉」でめぐる、冬の京都
●〈特別寄稿〉利休と秀吉のものがたり　河合敦

●「2022京の冬の旅」特別公開モデルプラン
　1.河合敦さんと行く
　　茶の湯をめぐる　利休と秀吉、歴史の舞台
　
　2.秀吉が生んだ桃山文化の粋にふれる

　3.有楽斎・織部二人の武将茶人の名跡をめぐる旅

　4.秀吉公に開運祈願　寅年の初詣

●まだある非公開文化財特別公開

●「冬の京都、ひとりごはん。」
　1.大原千鶴さんおすすめ“あったかい”ひとりごはん

　2.ひとりごはんの新定番　はんなり京都の中華

　3.ことでは老舗が最先端！お茶の名店でひと休み

●京都人が太鼓判。「冬の京土産」

●新傾向が魅力の「ハイクラスなシティホテル」

●賢くめぐる「冬の京都ひとり旅」
　京都駅ガイド／交通きっぷ／祭り・イベント／ツアー

◆切り取って使える折込付録◆京都MAP/鉄道・バス路線図付き

【特集】

　『新酒を求めて　蔵へ町へ』

●大竹聡さんが案内「都内で日帰り酒蔵見学」

●水と歴史に育まれた「信州・諏訪の酒を味わう」

●日本一の酒どころ「灘五郷で知る酒造り」

●話題の新酒が見つかる酒屋さん

【連載】
●季節でめぐる世界の絶景　第15回
　モルディブ（モルディブ共和国）　写真：三好和義
●河合敦の日本史の新常識第16回
　利休は切腹せずに生きていた？　史料から読み解く新たな事実
●東西高低差を歩く　第27回　関西編
　石山寺～観音聖地を「信仰の地理学」から考える
●あの日の時刻表　第16回
　「駅弁」と「時刻表」
●ドクター格子のからだリフォーム体操　第15回
　骨盤底筋　
●京懐石の老舗が教える旬のおかず　第16回
　鱈の雪見なべ
●老後に備えるあんしんマネー学　第15回　畠中雅子
　認知症保険には入った方がいいですか？
●心ときめく今月の名作第16回
　大獅子　竹内栖鳳
●見つけてきました！　第28回
　湯町窯のエッグベーカー
●読者の本音第28回
　NHK大河ドラマ
●旅と暮らしのひとコマから
●今月のパズル

サンプルを見る

参考価格： 900円定期購読(1年プラン)なら1冊：775円

「ノジュール」は、直接皆さまのご自宅にお届けする “50代からの旅と暮らしの情報雑誌”です。

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6 ちいさなかがくのとも

福音館書店

2021/12/21発売の目次

ちいさなかがくのとも

2021年12月21日発売

目次: ハクセキレイの　よる

とうごうなりさ作

夕方の駅前。ハクセキレイが１羽飛んできて、ビルの屋上に降り立った。
もう１羽、また１羽。ハクセキレイはどんどん飛んできて･･････。
町で暮らす鳥の多くは、昼間は単独で行動していても、暗くなるとねぐらに集まり、みんなで夜を過ごします。
眠る前には自分のとまる枝を選んだり、羽繕いをしたり。朝を迎えるまでの鳥たちの姿を、美しい版画で描きます。

ちいさなふしぎ、みーつけた！

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7 こどものとも

福音館書店

2021/12/21発売の目次

こどものとも

2021年12月21日発売

目次: オトシブミのふむふむくん

おのりえん文
秋山あゆ子絵

オトシブミのふむふむは手紙を書くのが大好き。
あるお花見の日、ひょんなことから、まだ会ったことのない隣山のオトシブミ・ふみふみちゃんに手紙を送ることになりました。
届いた返事は入学式のお話。ふむふむの返事はこどもの日のこと。２ひきのオトシブミは、季節の出来事を綴って文通を続けます。
四季を彩る虫たちの年中行事を美しく描いた、虫と手紙の絵本です。

子どもの想像の世界を大きく広げる絵本

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8 こどものとも0．1．2．

福音館書店

2021/12/21発売の目次

こどものとも0．1．2．

2021年12月21日発売

目次: おきておきて

福知伸夫作

眠っている二匹の子ぶた。一匹が目を覚まし、「おきておきてあそぼうよ」ともう一匹を起こしますが、起きません。
ふたたび二匹で眠っていると、今度はさっき起きられなかった子ぶたが目を覚ましました。
同じように「あそぼうよ」と誘いますが……。順番に起こし合う姿がほほえましい、生き生きとした木版画で描かれた絵本です。

赤ちゃんがいい気持ちになれる絵本

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9 こどものとも年中向き

福音館書店

2021/12/21発売の目次

こどものとも年中向き

2021年12月21日発売

目次: きかんぼうのこぐま

V・グロツェル、G・スネギリョフ再話
松谷さやか訳
おくはらゆめ絵

寒い北の国の草原に、小さなこぐまが母さんぐまとくらしていました。
こぐまはとってもきかんぼうで、ちっとも母さんぐまの言うことを聞きません。
ある日、母さんぐまに「おまえは、まだ小さいんだから」と言われて、ぷりぷり腹を立て「もうくまなんかいやだ！違う動物になってやる！」と飛び出します。アジア・エスキモーの昔話。

物語の楽しさに出会う絵本

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