表紙
目次
日本の色がたり
ことの葉、届け　寺田寅彦
インタビュー　白はた史朗（山岳写真家・81歳）
「日本国憲法」をもう一度
さて問題です　あなたは、憲法に関する次の質問にいくつ答えられますか？
総論　憲法とは何か──これだけは知っておきたい基本のき
憲法特集　第１部　103の条文に込められた憲法の“英知”を探る
日本国憲法の「心」を読み解く３つの“視点”1理想
憲法を体感できる施設1　国立公文書館
2教訓
憲法を体感できる施設2　国会議事堂
3自然体
憲法を体感できる施設3　最高裁判所
憲法特集　第２部　日本の憲法は、こうして作られた
憲法十七条
大日本帝国憲法の制定
明治憲法の改正
日本国憲法の公布・施行
日本の最新技術と「用の美」が生きる、世界最軽量掃除機を実見
おでん東西
東西おでんだね図鑑　東京は練り物が多く、関西は鯨が定番
東西の名店案内　東京の鰹出汁と関西の昆布出汁が融合　東京 お多幸本店　東京 大多福
大阪 たこ梅本店　京都 蛸長
おでんの歴史　おでんに燗酒は、江戸っ子の好みから
おでん、話の“たね”
ご当地おでんの名店　味噌、牛すじ、生姜が味の決め手
静岡　水野商店　静岡　三河屋
青森　小倉家　旬亭浜まち
ニッポンおでん分布図
美味しいおでんの作り方　下ごしらえが９割。時間と手間で味が決まる
おでん鍋を手に入れる
健康術は戦国武将に学べ
徳川家康　自ら薬研を繰り、「薬」を調合して天下獲り
伊達政宗　毎日規則正しく脈をとる生真面目健康術
石田三成　現代科学でも実証。秀吉を感激させた「お茶淹れ」
おね　秀吉夫人が実践した沐浴健康法
当世ラジオ気質
ことばの知恵の輪　難航　十字語判断
海の歳時記　魚と生きる
名車をきく　石川真禧照　メルセデス・ベンツ／Cクラス
日々の健康のかぎは「腸」にあり
福徳神社「遷宮」への道
第13回　サライ大賞発表
前文・条文の理解に役立つ「語句解説」
とじ込み付録　声に出して読みたい「日本国憲法全文」
柄ものニットで、冬の装いを一段と楽しく
サライ美術館　宇都宮美術館「『月映』1914─1915」展
展覧会情報
催しもの　舞台、落語、映画、ＤＶＤ
定番・朝めし自慢　加藤登紀子（歌手・70歳）
新スタンダード研究室　サライの眼
サライ・インフォメーション
半島をゆく　薩摩半島
日本美術の技
定期購読のご案内
本　神崎宣武、伊藤正一
ＣＤ　戸田奈津子、林田直樹
らくだ屋通信販売部
駱駝倶楽部／アンケート
命といふもの～今だから聞いておきたいこと
次号予告