表紙
目次
春日大社 式年造替 ｢寧楽の賑わい｣
にっぽんの「かたち」
堀 文子（日本画家・97歳）×姜 尚中（東京大学名誉教授、作家・65歳）
「禅」の手ほどき
インタビュー　私の禅　福岡伸一さん（生物学者・56歳）
禅画に教わる「人生訓」　人生訓1 ないものは求めても得られない
人生訓2 日常茶飯の中にこそ真実がある
人生訓3 道を同じくする友を持て
人生訓4 〈真実の自己〉は自然そのもの
人生訓5 技に頼るな。心こそ大事
人生訓6 形に捉われるな。完全でなくていい
人生訓7 本当に「分かって」いますか
人生訓8 「分かる」「教える」などとんでもない
人生訓9 いつも心に自然を持て
人生訓10 求めるな。真実は目の前にある
鎌倉武士から悩める現代人まで、昔も今も日本人の心の拠りどころ
日常語になった禅の言葉
禅の境地に游ぶ
名刹で坐禅三昧にひたる
日常生活のなかで「坐る時間」を持つべき理由
自宅で坐禅を組む作法
全国「日帰り参禅できる名刹」リスト
「禅の庭」で心の眼をひらく
庭は“心の窓”。邪念を捨てて、虚心で向き合うべし
心を解き放つ「禅の名庭」８選　龍安寺 京都府
西芳寺 京都府
永保寺 岐阜県
大徳寺龍源院 京都府
瑞泉寺 神奈川県　東福寺 京都府
常栄寺 山口県　阿波国分寺 徳島県
浮世の筆づかい
初めての「御朱印」巡り
御朱印とは何か？
寺院の御朱印
神社の御朱印
テーマで巡る御朱印集め　真田幸村ゆかりの寺社巡り
織田信長ゆかりの寺社巡り
安倍晴明ゆかりの寺社巡り
御朱印を頂く心得
寺社のオリジナル御朱印帳
春日大社と原始林 お浄め散歩みち
一生モノの「庖丁」
庖丁の歴史と現在
和庖丁ができるまで
洋庖丁ができるまで
庖丁の正しい使い方
庖丁の研ぎと手入れ
らくだ屋通信販売部 特別版　庖丁の逸品を手に入れる
新定期購読のご案内
半島をゆく
名車をきく　石川真禧照　トヨタ／プリウス
インタビュー　沢村豊子（曲師・79歳）
サライ美術館 奈良国立博物館
展覧会情報
催しもの　舞台、映画、ＤＶＤ
初夏の颯爽シャツ・スタイル
当世ラジオ気質
ことばの知恵の輪　難航 十字語判断
新スタンダード研究室 サライの眼　グレゴリー×三越伊勢丹の「デイパック」
本　塩野米松、橋口譲二
ＣＤ　麻実れい、林田直樹
らくだ屋通信販売部
定番・朝めし自慢　松本侑壬子（映画評論家・76歳）
サライ・インフォメーション
駱駝倶楽部／アンケート
奇想転画異　五木寛之
次号予告