表紙
目次
大特集 花見列車の旅
花見は“鉄道”が最高の贅沢
第1部 桜は鉄道に限る 1 樽見鉄道
2 JR水郡線
3 京福電気鉄道
駅舎の写真家が選んだ桜の駅旅
杉崎流 駅桜の七大分類
「ご当地」花見駅弁に舌鼓
ピート小林流桜の撮影心得
第2部 鉄路と桜守の物語
1 一目千本桜
2 嵯峨野観光鉄道
3 能登鹿島駅
鉄道サクラ図鑑
運転士だけの絶景「展望ビデオ」3選
特集 名医の快眠指南
睡眠も老化する
5つの「入眠儀式」で目覚めのよい朝を
快眠を手助けする道具
古来、人類は「眠り」に悩んできた
インタビュー 鹿島 茂（フランス文学者・73歳）
ベストセラー『定年後』の著者が“独自のノート”を緊急発案
難航 十字語判断
城で読み解く 戦国武将列伝
サライ美術館 美は見る者の発見である
展覧会情報
日本美術そもそも講義
定期購読のご案内
サライの眼 4305P パワードスタジオモニタースピーカー
サライ特上道具本舗
BOOKレビュー
定番・朝めし自慢
インフォメーション
駱駝サロン／アンケート／バックナンバー
奇想転画異
次号予告
＜別冊付録＞ 小学館百貨店

達人に読み解き方を学び、人生を豊かにする楽しみ方を知る
大特集　「地図」の歩き方
森鷗外から養老孟司さんまで、地図を趣味とする醍醐味を知り、古地図を手に司馬遼太郎や池波正太郎の名作の舞台を訪ねる。
一枚の地図から広がる奥深き世界に遊ぶ。

特集　ＪＲや航空会社のシニア割、おみやげや施設割のアプリを賢く使う
夏のお得な「旅行術」
国内旅行の交通や宿泊の予約、旅行中に利用したいさまざまな割引制度やアプリを紹介。
早期、平日や当日、シニア限定などの特典を大いに活用する秘訣も案内。

特別付録　江戸時代後期の傑作鳥瞰図を原寸大で復刻
『サライ』謹製　葛飾北斎『東海道名所一覧』
縦約43.9㎝×横約58.2㎝
※内容は一部、変更することがあります。