安心 2019年2月号 (発売日2018年12月28日)

マキノ出版
老眼、近視が5分でよくなる!0.2の視力が2.0に大向上!
68ページ総力特集 眼科医考案!特製メガネ3本付き!緑内障、白内障、飛蚊症、ドライアイが続々改善

パート1 目がよくなる写真&図形
①老眼、疲れ...
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    2019年2月号 (発売日2018年12月28日)
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安心 2019年2月号 (発売日2018年12月28日) の目次

老眼、近視が5分でよくなる!0.2の視力が2.0に大向上!
68ページ総力特集 眼科医考案!特製メガネ3本付き!緑内障、白内障、飛蚊症、ドライアイが続々改善

パート1 目がよくなる写真&図形
①老眼、疲れ目を楽しく改善!目がよくなる日本の世界遺産の写真…6
②眼科医推奨!ぼやけた縞模様で脳の「見る力」を高めるガボールパッチ・トレーニング
③脳を鍛えて老眼、近視を改善するガボールパッチ

パート2 眼筋ほぐしメガネ
④1日5分!眼科医考案の眼筋ほぐしメガネで視力、老眼、飛蚊症、ドライアイは治る!
⑤本当に目がよくなったと大評判!眼筋ほぐしメガネの作り方・使い方図解
⑥眼筋ほぐしメガネで老眼鏡なしでもテレビの字幕や新聞の文字が見えるようになった
⑦眼筋ほぐしメガネで近視の娘の視力が1・2に回復!私は目のかすみがなくなった
⑧目が疲れず仕事がはかどる!眼筋ほぐしメガネで老眼鏡なしでも新聞の文字が読める
⑨目の前に小さな黒い点が浮かぶ飛蚊症をきれいに消した眼筋ほぐしメガネ
⑩目の奥の痛みとドライアイが眼筋ほぐしメガネで消えた!夜道の運転もらくらく
⑪眼筋ほぐしメガネで白内障と緑内障の進行が止まった!80歳で視力0・8を維持!

パート3 首を治すと視力が上がる
⑫視力低下の原因は「首」!視力アップ体操で首、あごが強くなると目がよくなる
⑬老眼改善!視力が上がる!視力アップ体操のやり方
⑭視力アップ体操で0.2の近視が2・0まで改善! ゲームを続けても視力は落ちない
⑮0・09の視力が1・0に改善し黒板の文字もよく見える!姿勢もよくなった!

パート4 視力向上セルフケア
⑯白内障手術が不要に!黄斑変性も改善!眼底血流が急増する「若返りのツボ」新発見
⑰足の指のまたは眼圧を下げる特効ポイント!押せばその場で下がり視力も向上する
⑱足の指のまた押しで緑内障の眼圧が安定し視野も少し改善してきて医師も不思議顔
⑲気持ちよく耳をひっぱる「耳ひっぱり」で視力が向上!老眼、乱視、かすみ目も改善!
⑳耳ひっぱりで目の疲れが取れ15年来の老眼も改善!乱視のゆがみも気にならない
㉑その場で目の疲れが取れ視界が明るくなる!耳ひっぱりで飛蚊症も起こらなくなった
㉒目の血流を増やして視神経を守る!スマホ老眼、ドライアイに特効の目の温パック
㉓朝晩ホットタオルで目を温めたら視力が0.2から0.9に向上!緑内障の視野も維持
㉔前歯の歯茎を指で10秒もみほぐすだけで緑内障、白内障の見えにくさが大改善

パート5 目に効く食べ物
㉔物が見えやすくなり飛蚊症や緑内障への効果も期待できる食べる眼薬「干しブドウ酢」
㉕視界の端に影が浮かぶ飛蚊症が干しブドウ酢で消え老眼もなく小さな文字も読める!
㉖両目とも緑内障と診断されたがシナモンコーヒーで進行せず眼圧も安定している

パート6 超音波視力回復器
㉗目の筋肉と視神経の緊張をほぐし老眼、白内障、飛蚊症を改善する超音波視力回復器
㉘スマホによる疲れ目が改善! 裸眼で免許が更新できた!白内障、緑内障の予防にも期待
㉙還暦を過ぎても視力1・2を維持!老眼鏡いらず!近視の子供たちも裸眼で勉強できた

4㎏3㎏たちまちやせた!おからヨーグルト
テレビで大人気!美味レシピ付き
①便秘改善!ポッコリおなかが解消する!おからヨーグルトの作り方
②おいしく食べて便秘解消!美肌になる!おからヨーグルトレシピ7
③すぐに作れてどんな料理にもマッチ!おからヨーグルトは便秘改善に著効の整腸食
④乳酸菌で腸を整え食物繊維が便通を促進!おからヨーグルトで血糖値の上昇も抑制
⑤半年で20kgやせたブロガーが便秘改善に愛食するきな粉入りおからヨーグルト
⑥コレステロール値&中性脂肪値が降下!おからヨーグルトでオナラも臭わない
⑦2週間のおからヨーグルトで3㎏減!おなか周りもスッキリしてオシャレを満喫!

脳外科医も実践!200㍉の血圧、8.9%のA1cが正常化!おなかつまみ
ひざ・腰の激痛、めまい、痔が消えた!
①糖尿病や高血圧、難病まで!驚きの効果を発揮する「おなかつまみ」
②つまんで痛みを感じるなら内臓が弱っている証拠!「おなかの治療地図」大公開!
③硬いおなかをほぐして万病を予防し改善する「おなかつまみ」のやり方
④自然治癒力を引き出し病気を改善すると脳神経外科も実践の「おなかつまみ」
⑤シワの寄るところは内臓の弱りのサイン!「おなかのこりを簡単に見つける方法」
⑥おなかつまみQ&A
⑦潰瘍性大腸炎で下痢や血便をくり返していたが薬を使わず完治したおなかつまみ
⑧190まで急上昇した血圧がおなかつまみで大改善!ヘルニアや貧血も撃退!
⑨8・9%のヘモグロビンA1cが正常化!口内炎やめまいも解消のおなかつまみ
⑩おなかつまみで肺の腫瘍が消え主治医もビックリ!バセドー病も改善し薬が不要
⑪不治の病と思っていた橋本病がおなかつまみで治り15年飲み続けた薬も不要
⑫体がどんどん硬直して動かしづらくなる原因不明の症状がおなかつまみで大改善
⑬おなかつまみで200㍉超の血圧が正常化!ネコ背が治り歯周病まで改善した
⑭ひざの激痛や抗がん剤の副作用のホットフラッシュがおなかつまみですっかり解消
⑮おなかつまみで私は腰痛とわき腹のぜい肉が解消!娘の再発するイボ痔も大改善
⑯25年の介護疲れで体が常に重だるかったがおなかつまみで驚くほど元気になった
表紙
目次
パート1 目がよくなる世界遺産の写真
老眼、近視が5分でよくなる
パート2 眼筋ほぐしメガネ
パート3 首を治すと視力が上がる
パート4 視力向上セルフケア
パート5 目に効く食べ物
パート6 超音波視力回復器
脳が目覚める「間違い探し」
「おからヨーグルト」美味レシピ付き 4㎏3㎏たちまちやせた!
「おなかつまみ」ひざ・腰の激痛、めまい、痔が消えた!
あんしん図書館
名療法発見!
『安心』相談室
奥付

安心 雑誌の内容

自分の体を自分で守り、いつまでも若さを保つための実用健康雑誌
「いつまでも若さを保つためのダイエット・美容情報」はもちろん、「生活習慣病や痛み、老化によって起こる症状」「病院に行くほどではないけれど、日常とても気になる症状」「人に言えない困った症状」を解決するための情報が満載の健康相談雑誌です。

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安心2019年2月号 (発売日2018年12月28日)を買った人はこんな雑誌も買っています!

健康・生活 雑誌の売上ランキング

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kodomoe(コドモエ)

2021年05月07日発売

目次: 【豪華3大付録】
1 BIGサイズ! 約タテ28×ヨコ34×マチ10cm
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2 別冊24P絵本「てるてるぼうずさん」西村敏雄
3 とじこみ付録「世界地図パズルつき! 1日10分国旗あわせカード」
あきやまかぜさぶろう

【巻頭大特集】
やわらか頭と強い心をつくる
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●あそびが育む 未来を生きる力
●5つの力が伸びる! おうちあそび図鑑
●我が家は今、これに夢中です
●作って遊ぼう!アイスクリーム屋さん しげおかのぶこ
●身近な自然を好きになる 小さな草花あそび 相澤悦子
●絵本の国のおもちゃ屋さん

【第2特集】
肌や歯のトラブル、感染症までお悩みランキング!
夏の子ども健康相談室

【親子時間が楽しくなる記事がいっぱい】
◆今季NO.1トレンドを3テイストで着こなす!
 マリン三姉妹のタイプ別マリンコーデ着こなしSHOW!
◆旬な一足があればコーデがますますHOTに! 初夏のNEWSなスニーカー探し
◆夏のマストアイテムはママにうれしい2WAYで インテリアにもなるカゴバッグ
◆トレンドの4アイテムで新しい私に♡ ヘアアクセで旬感こなれヘア
◆ぜーんぶコンビニ食材で! 和えるだけ炒めるだけ 簡単パスタ
◆ロングインタビュー 松丸亮吾
◆「あなたのため」に、もう惑わされない! 「ずるい言葉」を見抜く処方箋
◆ぽっこりお腹&ゆがみ解消! おしり筋を伸ばすだけ ラクやせストレッチ 
◆広げて! 触って! 動かして! 楽しさいっぱい!「遊べる絵本」



【好評連載】
◆ だいすけお兄さんのパパシュギョー! 横山だいすけ・今泉忠明
◆ 中川政七商店とつくる、季節のしつらい。
◆ 疲れていてもこれならできる! 10分献立 野口真紀
◆ おやこ プチプラごっこ 杉浦さやか
◆ 食べたいときにすぐ作れる こどもおやつ 福田淳子
◆ 豊田エリーのエリゴノミ。
◆ 季節の絵本ノート
◆ 書店員さんおすすめ新刊絵本 ほか

参考価格: 710円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:355円

「親子時間」を楽しむ子育て情報誌kodomoe(コドモエ)

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  • 2021/01/07
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  • 2020/11/06
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  • 2020/09/07
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  • 2020/05/07
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ノジュール(nodule)

2021年04月28日発売

目次: 【大特集】

 50代からのひとり旅
 『ぶらり、発酵の町探訪』

●モデルコース紹介
 ・小豆島(香川県)
 ・横手、増田(秋田県)
 ・高島、長浜(滋賀県)
 ・白山(石川県)
 ・岡崎、碧南(愛知県)
 ・神崎(千葉県)
 
●もっと知りたい「日本の発酵食」

●おひとりさま歓迎「発酵料理の名宿」

●新しい旅のかたち~コロナ禍だから「ひとり旅」を


【特集】

 伝教大師1200年大遠忌
 『最澄の比叡山を歩く』

●知っておきたい!最澄と比叡山

●最澄ゆかりの地を旅する
 ・はじまりの地 東塔
 ・山修山学の道場 西塔
 ・魔除けの角大師を祀る 横川

●信長の比叡山焼き討ち
     その時「不滅の法灯」は?


【特集】

 今日から始めよう!
 『はじめてのベランダ菜園』

●ミニトマトとバジルを育てよう
 ・準備編/栽培編/収穫編


【連載】
●季節でめぐる世界の絶景 第7回
 アル・ジャディーダのポルトガル都市(モロッコ王国)写真:富井義夫
●河合 敦の日本史の新常識 第8回
 実は天下を目指してないかった?明らかになる織田信長の素顔
●東西高低差を歩く 第19回 関西編
 岡山、白亜紀「花崗岩」が見え隠れする都市
●あの日の時刻表 第8回
 修学旅行は、修学旅行用電車に乗って
●“令和版”東海道中記 第5回
 戦国時代、北条氏の城下町として発展した小田原を歩く
●ドクター格子のからだリフォーム体操 第7回
 座り方
●京懐石の老舗が教える旬のおかず 第8回
 アスパラフライ半熟玉子ソース
●老後に備えるあんしんマネー学 第7回 畠中雅子
 キャッシュレス時代のカードとの上手な付き合い方
●心ときめく今月の名作 第8回
 フラットフォードの製粉所 ジョン・コンスタブル
●見つけてきました! 第20回
 まちぼうけゆきうさぎ
●読者の本音 第20回
 国内旅行
●旅と暮らしのひとコマから
●今月のパズル

参考価格: 900円 定期購読(1年プラン)なら1冊:775円

「ノジュール」は、直接皆さまのご自宅にお届けする “50代からの旅と暮らしの情報雑誌”です。

  • 2021/03/28
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  • 2021/02/28
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  • 2021/01/28
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  • 2020/12/28
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  • 2020/11/28
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  • 2020/10/28
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3 子供の科学

誠文堂新光社

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子供の科学

2021年05月10日発売

目次: ★特集 散歩で出会える! いつもの通学路が楽しくなる! 雑草たちのサバイバル大作戦
通学路や公園、街の中など、どこにでも生えている雑草。
「たくましい」、「力強い」といったイメージが思い浮かぶかもしれませんが、実は、競争に弱い植物なのです。
その弱い雑草が、なぜ生き残っていられるのか?
そこにはきっと、過酷な環境をくぐり抜ける秘密があるはずです。
そこで、雑草学の専門家であり、昆虫など身近な生き物にも詳しい静岡大学教授の稲垣栄洋先生にお話を聞きました。

●工作の“ともだち” マブチモーター徹底解剖
電池をつなぐとブ~ンと回転するモーター。
みなさんは使ったことがあるでしょうか?
工作ではおなじみのアイテムですが、これを使いこなせると作品のレベルがグッと上がり、つくれる種類も幅広くなります。
そんな工作の“ともだち”である小型モーターは、実は身の回りの製品の中でもたくさん使われていることを知っていますか?
この小型モーターがどんなしくみで動いているのか、どんな所で使われているのか、「世界一のモーターメーカー」として小型モーターをつくり続けている、マブチモーター株式会社の植西英史さんに、お話を聞きました。

●とじ込み付録 ペーパークラフト 立体版シュレーダーの階段図形
「シュレーダーの階段図形」は、1つの図形なのに2つ以上の見方ができる「多義図形」。
これを応用してつくったのが、「立体版シュレーダーの階段図形」です。
「世界錯覚コンテスト2020」優勝作品でもあるこの作品を、今月号ではペーパークラフトでご紹介。
型紙を使って、錯覚の不思議を体験してみてください。

●はじめよう ジブン専用パソコン ゴルトンボードシミュレーターで玉を落としてみよう
板に打たれた釘の間からたくさんの玉が落ちて、下にたまっていく「ゴルトンボード」という器具があります。
これは、19世紀のイギリスの統計学者、フランシス・ゴルトンが「中心極限定理」という考えを確かめるために発明したもの。
今月号は、これをコンピューターで再現して、玉がどのように落ちるのか実験してみましょう。

●学校でも塾でも教えてくれない 生きる技術 野外で飲み水をつくろう!
大災害が起きて、飲み水がなくなってしまったらあなたはどうしますか?
生命を維持するために、人間は1日最低2Lの水が必要だといわれています。
食事などでとる水分も含め、3日間以上水を飲まないと生命の危機に……。
今回は野外で飲み水を確保する方法を紹介。
みなさんも一緒にやってみましょう!

参考価格: 770円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:385円

小・中学生を対象にしたやさしい科学情報誌

  • 2021/04/09
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こどものとも0.1.2.

2021年05月01日発売

目次: くだもの みいつけた

ひろのたかこ 作

「はっぱの なかで みいつけた/なにかな なにかな」。葉っぱの中から姿を現したのは、桃。それから、りんご、メロン、いちご……色とりどりの果物が葉っぱの中から姿を現します。
この絵本は、いわば果物の「いないいないばあ」の絵本です。みずみずしく、美しく描かれた果物はまるで目の前にあるかのよう! 
美味しそうな果物に思わず手がのびてしまいます。

赤ちゃんがいい気持ちになれる絵本

  • 2021/04/03
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  • 2021/03/03
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ジュニアエラ (juniorAERA)

2021年05月14日発売

目次: ジェンダー平等なぜ大事?

一色清の「一色即発」

国民に銃を向けるな ミャンマー国軍

フンダラ姫のNewsなひとこと

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世界の少数民族について考えよう

国のお財布をチェック

リコール制度ってどんなもの?

今年は祝日がお引っ越し
SexyZoneのQ&Aステーション

佐藤勝利くん

「東大クイズ王」に挑戦!! 謎解きクイズノック

特集 ジェンダー平等なぜ大事?

マンガ
コリゴリ博士の暴投ステーション

AI時代のハローワーク 未来のお仕事案内
投資家


夕日新聞 日本全国B級ニュース

スペシャルインタビュー

King & Prince

スペシャルインタビュー

永瀬 廉(King & Prince)
スポーツのうんちく ボクシング

子ども地球ナビ ニカラグアの男の子

のぞき見探偵が行く!!  鳥獣戯画展
読者のページ ジュニステ

2コマまんがdeあ・そ・ぼ
川柳教室
こなやみ相談室
サイエンスジュニアエラ

「宇宙ごみ(スペースデブリ)」をつかまえろ!

歴史人物 ON STAGE

観阿弥・世阿弥・出雲阿国・近松門左衛門

ニュースのニューシ問題

ジェンダー平等に関する問題


ジュニアエラ検定

都道府県バトル

コリゴリ博士と読む4月のニュース

パックンの英会話

参考価格: 499円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:249円

親子で読めるニュースマガジン

  • 2021/04/15
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  • 2021/03/15
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  • 2021/02/15
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  • 2021/01/15
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  • 2020/12/15
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  • 2020/11/13
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参考価格: 820円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:410円

シンプルな暮らしを楽しむ雑誌「天然生活」は、無理をせず、手を動かして、自分なりの暮らしを育む雑誌

  • 2021/03/19
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  • 2021/02/20
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  • 2020/12/19
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こどものとも年少版

2021年05月01日発売

目次: おらんちゃん

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オランウータンのおらんちゃんは、朝起きると、ぶらんぶらんと森を散歩します。それから大好きなバナナをむしゃむしゃ食べて、お兄ちゃんと遊びます。
あれあれ、おらんちゃんは、森の中でふしぎなものを見つけました。いったい何だろう? 
天真爛漫なオランウータンの子どもの一日を力強く描きます。

絵本が大好きになる絵本

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8 オレンジページ

オレンジページ

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オレンジページ

2021年05月17日発売

目次: 【小冊子特別付録①】
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暮らしに「おいしい」と「ワクワク」を。

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ちいさなかがくのとも

2021年05月01日発売

目次: すなやまトンネル できるかな?

こさかまさみ 文/岡本よしろう 絵

砂遊びを、スケール大きく砂浜でやっちゃおう! 
貝がらをスコップ代わりに、砂をほってはつんで、ほってはつんで……やった、大きな山ができたよ。さて、おつぎはトンネルをほろう。山の砂を両側からふたりでほってほってほって……あらら、山がくずれちゃった! 
トンネルを作れるほどがんじょうな山って、どうやったらできるのかな?

ちいさなふしぎ、みーつけた!

  • 2021/04/03
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