新治療マップポスター付録
足の裏もみで免疫力 アップ!
糖尿病、高血圧ひざ痛、耳鳴り蓄膿症が大改善水虫ヘルペス、頻尿肺の影も消えた

1:爪の形やたこ・ウオノメの位置がポイント! 体の不調が分かる足の裏チェック
2:太りやすい人の足、ひざや腰に負担をかける足とは?足の裏で体の状況を診断
3:体の不調や生活習慣は足に出る! 腰痛、尿もれ、転倒を防ぐための「足診断」
ほか

300㍉の血糖値、180㍉の血圧が正常化!
酢タマネギ薬効倍増の最強レシピ

1:血圧を下げ血糖値の上昇も抑制! 血中脂肪も減らす酢タマネギは医師も勧める健康食
2: 180ミリの夫の血圧がみるみる下がり正常化! 私の冷え症も改善の酢タマネギ
3:毎日スルリとお通じ快調! 酢タマネギで血圧も安定しピロリ菌までいなくなった
ほか

モト冬樹さん特別インタビュー
手術から目薬、セルフケアまで疑問がスッキリ解消!
緑内障・白内障名医が答えるQ&A

1:白内障手術を受けて大正解! 遠くも近くも自然に見える! モト冬樹さんインタビュー
2:効果が高まる目薬のさし方から手術の方式まで緑内障の全てが分かる一問一答
3:最適な手術のタイミングから眼内レンズの違いなど白内障の疑問を一挙解決

ほか

大人気! 東大大学院生印度カリー子さんの簡単&激旨レシピ付
7㎏やせた肺炎を起こす免疫の難病を克服! 認知症がんも撃退!
スパイスカレー

1:絶品カレーが自分で作れる! 作って楽しい、食べておいしいスパイスカレーの作り方
2:カレー以外に使ってもおいしい! インドのスパイス養生食レシピ
3: 3つのスパイスで簡単に作れる! おいしくてヘルシーなスパイスカレーで7㎏やせた!

ほか

近所のお店で使える! 現金よりお得で便利
PayPay入門

マンガで分かる! アラフィフマンガ家の「ペイペイ」リアル体験記
1:ペイペイQ&A
2: 1年で利用率が10倍! お得なスマホ決済の中でも一番人気の「ペイペイ」

(連載)
脳が目覚める「間違い探し」
今月の薬草「血糖値が改善するカキドオシ」
今月の薬草・特別編「今こそ飲みたい! 殺菌&抗ウイルス作用を持つ緑茶」
気が通るということ
食べて治すヒミツの医学
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