自分の体を自分で守り、いつまでも若さを保つための実用健康雑誌
｢いつまでも若さを保つためのダイエット・美容情報｣はもちろん、｢生活習慣病や痛み、老化によって起こる症状｣｢病院に行くほどではないけれど、日常とても気になる症状｣｢人に言えない困った症状｣を解決するための情報が満載の健康相談雑誌です。



目次
ハッキリ見える！老眼・近視が1分でよくなる
細胞レベルのマッサージ効果で視力回復！眼精疲労改善！ 「超音波視力回復器」
白内障・緑内障・加齢黄斑変性を撃退！ 「山野草と7種のベリー」
ブティック社の本
脳と目の働きを強力にサポート！ 「メガテン食品」
連載 指を動かすと脳がイキイキ！ 脳活性あやとり
やせる！糖尿病、腎臓病の特効食 アズキで冬の毒出し
血糖値改善・合併症予防の強力助っ人 「テンペ菌発酵の野草茶」
ひざ痛、ぎっくり腰の激痛から開放された！ 「エミューオイル配合クリーム」
変形性ひざ関節症の激痛が３日で消えた！ １円玉はすぐ効く
次号予告・奥付
読者アンケート・読者の声
別冊付録1　糖尿病・腎臓病 薬に頼らず自分で解決！「血液の毒出し」術
別冊付録2　眼病を予防・改善して視力を自力で回復する最強療法