やせる！認知症、骨折、寝たきりを防ぐスーパーフード！老けたくなければ1日3個「卵を食べなさい」／「歯周病菌」が全身を巡り万病を招くと判明！腎臓病、糖尿病、心臓病を防ぐ！「最強の歯磨き」／「頭ほぐし」で顔と髪が若返る！痛みが消える！／「丸まった背中」は何歳からでも自分で伸ばせる！一部掲載の実物大型紙は電子版では使用困難な場合があります。

目次
「1日1個」は古い常識 長生きしたいなら1日3個 卵は食べなさい
新連載 指を動かして頭の体操に！脳活性手芸
糖尿病・高血圧を撃退 みるみる毒出し「不調リセット術」
ブティック社の本
眼病を一掃 希望の果実 「濃縮アサイベリー」
脳が喜ぶ いきいきドリル
歯周病、口臭、誤嚥を撃退！最強の歯磨き
顔と髪が若返る！痛みが消える！頭ほぐし
ブティック社の本
1分でOK！「老い出し体操」 丸まった背中は何歳からでも自分で伸ばせる
脳が喜ぶ いきいきドリルの解答
次号予告・奥付
読者アンケート・読者の声
別冊付録　糖尿病・腎臓病がみるみる大好転する「最強の切り札」