目次
骨盤から若返る
股関節痛、腰痛、ひざ痛、ネコ背が治る!17㎏やせた!小顔美肌に一変!
(1)【創刊30周年記念 ビッグ対談】
500万部突破『こんなにヤセていいかしら』
川津祐介×福辻鋭記
シリーズ200万部突破『骨盤枕ダイエット』
(2)骨盤のゆがみを取り全身が若返る!60代でも楽々できる樫木式「体操カーヴィー」
(3)骨盤と股関節のゆがみを正し脊柱管狭窄症などの腰痛を治す「骨盤ゆらゆら体操」
(4)脊柱管狭窄症の痛みが消えゴルフができる!肩こりも解消した骨盤ゆらゆら体操
(5)腰痛ばかりかぜんそく、アレルギー性鼻炎も治った骨盤ゆらゆら体操にびっくり
(6)ひざ痛や腰痛、股関節痛、ネコ背は骨盤の後傾が原因で「骨盤起こし」で劇的に治る
(7)重症の座骨神経痛、腰痛、股関節痛が骨盤起こしをやったら一挙に消えて驚いた!
(8)骨盤起こしでひざ痛が治った!垂れ尻がキュッと上向きウエストにくびれ出現!
(9)10㎏やせた!下半身太りが解消し美脚をつくる!骨盤の「すり鉢回しストレッチ」
(10)ウエストもヒップも8㎝減!すり鉢回しストレッチで小顔になり背肉も取れた!
(11)しゃがむたびに痛んだ股関節がすり鉢回しストレッチのおかげで走れるまで回復
(12)ゆがみを正しポッコリおなか、垂れ尻、垂れ胸を撃退!心も体も若返る「骨盤ヨガ」
(13)骨盤ヨガでらくらく5㎏やせウエスト7㎝ヒップ10㎝減!ひざ痛も見事に消えた
(14)むくんだ太い足がスッキリ!洋服2サイズダウン!骨盤ヨガで健康的に若返った
(15)肌のトラブルが即解消!カサカサ肌に潤いが戻りツルツル美肌になる「恥骨体操」
(16)パックリ割れ血がにじむガサガサかかとが恥骨体操でツルツル!首の痛みも改善
(17)毎日のように出ていたじんましんが寝る前30秒の恥骨体操ですっかり治まり安心
売り切れ店続出!好評第2弾!1円玉をはるだけで耳鳴りめまい、ひざ痛、肩こりが続々消失!
椎間板ヘルニアの激痛も即消えた!首痛、ドライアイ、便秘も一掃
(1)椎間板ヘルニアの痛み消失!ひざ痛が解消!はれば即効くと大反響の1円玉療法
(2)1円玉療法のやり方がひと目でわかる写真図解&1円玉療法の本をプレゼント!
(3)ひざ痛が1円玉療法で改善し階段もスタスタ上れる!週に一度の注射も不要に!
(4)1円玉を夜はれば翌朝には便秘解消!湿布も体操も効かない肩こりが30分で軽快
(5)原因不明の強い耳鳴りが1円玉をはっただけですぐ消え再発なし!ひざ痛も改善
(6)ギックリ腰直前のような腰の痛みが1円玉療法で解消!やや高めの血圧も安定!
(7)めまいは首の後ろの痛みの強いところに1円玉をはれば治まり起こらなくなる
(8)ドライアイは手の甲に1円玉をはるのが有効!寝る前に眉間にもはると効果大
(9)首の痛みは痛む側の耳の下と後ろ首の付け根に1円玉をはればすぐらくになる
(10)肌のかゆみに驚くほどの効果を発揮する両足の指の付け根にはる1円玉療法
コンブ屋さんの大発明!刻みコンブ水で29㎏減!
血圧が正常化!髪は黒々!肌ツルツル!糖尿病、メタボも撃退!
(1)29㎏スルスルやせた!高い血圧も正常化!コンブ屋さんの大発明「刻みコンブ水」
(2)肥満を防止して血糖値の上昇も抑えるコンブは細かく刻むほど有効成分が増える
(3)食物繊維やミネラルが豊富なコンブは私の食の基本で健康・美肌づくりに不可欠
(4)コンブ水を飲んだら毎日お通じがあり便秘薬も不要になった!
(5)コンブ酢で今も髪が黒々!肌のキメも透明感も年々アップ!
耳に輪ゴムを巻いたら聴力、視力がその場でアップ!身長も伸びた!
マギー審司さんも即効性に驚いた!腰痛、高血圧、片頭痛にまで効いたと大人気
(1)初公開!耳に輪ゴムを巻くだけで聴力が戻った!耳鳴り、高血圧、腰痛まで大改善
(2)3~4本の輪ゴムを束ねて耳に巻くのがポイント!輪ゴムの巻き方を写真で解説
(3)耳に輪ゴムを巻いたら血圧がすぐ下がった!視力、聴力アップ!身長も伸びた!
(4)マギー審司さんも仰天!耳に輪ゴムを巻いたら即座に聞こえ改善!片頭痛も軽快
(5)顔も上げられないほどの肩と首のこり、頭痛が耳に輪ゴムを巻いたら一挙に解消
(6)一日中鳴り響く耳鳴りの音が耳に輪ゴムを巻いたら小さくなり高い血圧も即降下
(7)耳に輪ゴムを巻いたら腰痛が解消!ひどい首こりに効いた!患者にも勧めて好評
ねじれ腸が重症便秘の原因と新判明!
3分でスッキリ出る!専門医考案の[腸ゆらし]
(1)日本人の8割に見られるねじれ腸が引き起こす重症便秘に即座に効く「腸ゆらし」
(2)ねじれ腸は自分でチェックできる!考案医師も腸ゆらしで2㎏の大量便が出た!
(3)1回3分ですぐに効く!腸の3ヵ所をゆらして便秘を改善する腸ゆらしのやり方
(4)下剤が効かない四十年来の慢性便秘が腸ゆらしで即改善し今は毎日お通じがある
(5)ひどい腹痛を伴い浣腸でしか出なかった便秘が腸ゆらしで毎朝排便でき人生一変
(6)体力を消耗し続けた激しい下痢と便秘の症状が腸ゆらしで改善し活動的になった
◎10㎏9㎏6㎏楽々やせた!高血圧改善!
便ドッサリ!肌ツヤツヤ![切り干し大根のお茶]
[カラーグラフ]
29㎏やせたコンブ問屋さん直伝!
料理が驚くほどおいしくなる「刻みコンブ水」レシピ
【連載】
●名療法発見!
老眼鏡のいらない時代がやって来た!
[老眼の最新治療]
●脳が10歳若返る!
京大・東田くんの「脳活性パズル」
股関節痛、腰痛、ひざ痛、ネコ背が治る!17㎏やせた!小顔美肌に一変!
(1)【創刊30周年記念 ビッグ対談】
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シリーズ200万部突破『骨盤枕ダイエット』
(2)骨盤のゆがみを取り全身が若返る!60代でも楽々できる樫木式「体操カーヴィー」
(3)骨盤と股関節のゆがみを正し脊柱管狭窄症などの腰痛を治す「骨盤ゆらゆら体操」
(4)脊柱管狭窄症の痛みが消えゴルフができる!肩こりも解消した骨盤ゆらゆら体操
(5)腰痛ばかりかぜんそく、アレルギー性鼻炎も治った骨盤ゆらゆら体操にびっくり
(6)ひざ痛や腰痛、股関節痛、ネコ背は骨盤の後傾が原因で「骨盤起こし」で劇的に治る
(7)重症の座骨神経痛、腰痛、股関節痛が骨盤起こしをやったら一挙に消えて驚いた!
(8)骨盤起こしでひざ痛が治った!垂れ尻がキュッと上向きウエストにくびれ出現!
(9)10㎏やせた!下半身太りが解消し美脚をつくる!骨盤の「すり鉢回しストレッチ」
(10)ウエストもヒップも8㎝減!すり鉢回しストレッチで小顔になり背肉も取れた!
(11)しゃがむたびに痛んだ股関節がすり鉢回しストレッチのおかげで走れるまで回復
(12)ゆがみを正しポッコリおなか、垂れ尻、垂れ胸を撃退!心も体も若返る「骨盤ヨガ」
(13)骨盤ヨガでらくらく5㎏やせウエスト7㎝ヒップ10㎝減!ひざ痛も見事に消えた
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(5)原因不明の強い耳鳴りが1円玉をはっただけですぐ消え再発なし!ひざ痛も改善
(6)ギックリ腰直前のような腰の痛みが1円玉療法で解消!やや高めの血圧も安定!
(7)めまいは首の後ろの痛みの強いところに1円玉をはれば治まり起こらなくなる
(8)ドライアイは手の甲に1円玉をはるのが有効!寝る前に眉間にもはると効果大
(9)首の痛みは痛む側の耳の下と後ろ首の付け根に1円玉をはればすぐらくになる
(10)肌のかゆみに驚くほどの効果を発揮する両足の指の付け根にはる1円玉療法
コンブ屋さんの大発明!刻みコンブ水で29㎏減!
血圧が正常化!髪は黒々!肌ツルツル!糖尿病、メタボも撃退!
(1)29㎏スルスルやせた!高い血圧も正常化!コンブ屋さんの大発明「刻みコンブ水」
(2)肥満を防止して血糖値の上昇も抑えるコンブは細かく刻むほど有効成分が増える
(3)食物繊維やミネラルが豊富なコンブは私の食の基本で健康・美肌づくりに不可欠
(4)コンブ水を飲んだら毎日お通じがあり便秘薬も不要になった!
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耳に輪ゴムを巻いたら聴力、視力がその場でアップ!身長も伸びた!
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(1)初公開!耳に輪ゴムを巻くだけで聴力が戻った!耳鳴り、高血圧、腰痛まで大改善
(2)3~4本の輪ゴムを束ねて耳に巻くのがポイント!輪ゴムの巻き方を写真で解説
(3)耳に輪ゴムを巻いたら血圧がすぐ下がった!視力、聴力アップ!身長も伸びた!
(4)マギー審司さんも仰天!耳に輪ゴムを巻いたら即座に聞こえ改善!片頭痛も軽快
(5)顔も上げられないほどの肩と首のこり、頭痛が耳に輪ゴムを巻いたら一挙に解消
(6)一日中鳴り響く耳鳴りの音が耳に輪ゴムを巻いたら小さくなり高い血圧も即降下
(7)耳に輪ゴムを巻いたら腰痛が解消!ひどい首こりに効いた!患者にも勧めて好評
ねじれ腸が重症便秘の原因と新判明!
3分でスッキリ出る!専門医考案の[腸ゆらし]
(1)日本人の8割に見られるねじれ腸が引き起こす重症便秘に即座に効く「腸ゆらし」
(2)ねじれ腸は自分でチェックできる!考案医師も腸ゆらしで2㎏の大量便が出た!
(3)1回3分ですぐに効く!腸の3ヵ所をゆらして便秘を改善する腸ゆらしのやり方
(4)下剤が効かない四十年来の慢性便秘が腸ゆらしで即改善し今は毎日お通じがある
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