今よりもっと健康に。確かな健康・医療情報をわかりやすく　

元気に長生きするには？ 病気を防ぐには？ 病気になったらどうする？ 治療法は？ などなど、健康、医療に関する実用情報をわかりやすく、丁寧に解説します。連載は、武田双雲さんの新連載「元気になる書」をはじめ、「ピンピン長寿の秘訣」「いまどき食養生」「腎臓病の食事」など大幅にリニューアル。増ページし、さらに充実した内容をお届けします。

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■今月のテーマ
［特集］
病気にならない食べ方教えます
食塩、エネルギー、とりすぎていませんか？

［第2特集］
ひざの痛み 人工関節を選ぶとき

[テキスト企画]
顎関節症
C型肝炎

[新連載]
武田双雲さん 元気になる書
輝き、私流「前田美波里さん」
ピンピン長寿の秘訣
エッセー 南伸坊さん

歩いてみたい あの町、この道 「長瀞」

※テキスト電子版『NHK きょうの健康』付録の「ヘルスチェックカレンダー」は、パソコンサイトから印刷用データ（A4 サイズのPDF ファイル）がダウンロードできます。印刷にはA4 サイズ対応のパソコン用カラープリンターが必要です。印刷用データのダウンロードの際は、ご利用条件への同意と、お名前、電子メールアドレス、購入ストア名の登録が必要です。



表紙
［連載］ 元気になる書
目次
放送カレンダー
［連載］ 歩いてみたい あの町、この道
［連載］ 輝き、私流
［連載］ はかってみよう
［連載］ いまどき食養生
［連載］ 腎臓病の献立
［放送］ 手軽につくれるキャベツ料理 【食で健康】
［特集］ 病気を防ぐ！ 最高の食生活
［第2特集］ ひざ人工関節徹底解説
［放送］ ストレス
［放送］ 口内炎
［放送］ じんましん
［放送］ 子ども予防接種
［放送］ スロトレ
［メディカルジャーナル］ アルツハイマー病は脳の糖尿病
［テキスト企画］ 顎関節症 セルフケアで改善
［テキスト企画］ C型肝炎　変わる治療の最前線
［連載］ 聞いて納得！ お薬ガイド
［連載］ なんでも健康相談
［連載］ “ピンピン”長寿の秘訣
［連載］ 生きてく工夫
［連載］ 医心伝心
［連載］ “いきいき脳”で健康な毎日を！
［連載］ 私の愛しい「花ふきん」
［連載］ 小さなコツ
［連載］ 子どもの健康質問箱
［連載］ 書で元気に
［連載］ 中高年のためのセルフテーピング＋１
［連載］ “健康”の本棚／バックナンバー・関連書籍のご案内
[連載］ 記事索引
[連載］ 健康パズル
[連載］ ちょこっとトレーニング／愛読者コーナー／編集部から
次号予告
アンケート
[巻末付録］ 医療情報入手のヒント／気になる検査値／ヘルスチェックカレンダー
付録ダウンロードのご案内