確かな健康・医療情報を知って健康寿命を延ばしましょう
病気の症状、診断、治療、病後の生活などについて、詳しくわかりやすく解説。さらに元気で長生きするための実用情報をご紹介します。平均寿命世界一を誇る日本ですが、元気に活動できる健康寿命は女性では10年も短いものです。『きょうの健康』を読んで、健康寿命を延ばしましょう。

■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。

■今月のテーマ
［特集］
腰痛 徹底解説
腰部脊柱管狭窄／椎間板ヘルニア／慢性腰痛

［第２特集］
サイレントキラー 高血圧
危ない！ 早朝の高血圧／血圧を抑える生活習慣／薬の疑問に答えます

［放送］
インフルエンザに備える
妊娠中に気をつけたい薬
知っておきたい 動脈の病気

［アンコール放送］
糖尿病 治療の秘けつ

［テキスト企画］
パーキンソン病治療の最前線
ピンピン長寿のヒケツ スペシャル

［連載］
輝き私流「市毛良枝さん」
歩いてみたい「秋田市」
筋力アップの食事
ラジオ体操
脳エクササイズ
元気が出るぬり絵
シアワセ介護術
双極性障害の薬


表紙
［連載］ 元気になる書
目次
放送カレンダー
［連載］ 元気がでるぬり絵
［連載］ 輝き、私流
［連載］ 簡単！おいしい！ 健康パワーアップレシピ
［連載］ 健康寿命を支える！ ラジオ体操
［連載］ いまどき食養生
［連載］ 食養生の歳時記
［連載］ 歩いてみたい あの町、この道
［連載］ シアワセ介護術
［特集］ 腰痛 徹底解説
［第2特集］ サイレントキラー 高血圧
［放送］ 知っておきたい 動脈の病気
［放送］ インフルエンザに備える
［放送］ 妊娠中に気をつけたい薬
［アンコール放送］ 糖尿病 治療の秘けつ
［テキスト企画］ パーキンソン病治療の最前線
［連載］ 頭と体を使って楽しい脳エクササイズ
［テキスト企画］ 【保存版】 “ピンピン”長寿のヒケツ スペシャル
［連載］ なんでも健康相談
［連載］ 知りたい！薬のキホンとギモン
［連載］ 生きてく工夫
［連載］ こんなときどうするの？ 医療情報入手のヒント
［連載］ 小さなコツ
［連載］ 健康なんでも調査隊
［連載］ 医心伝心
［連載］ チョイス＠病気になったとき／“健康”の本棚
［連載］ 書で元気に
［連載］ バックナンバー／ムック・関連書籍のご案内
[連載］ 記事索引
[連載］ 健康パズル／ちょこっとトレーニング／愛読者コーナー
次号予告
アンケート用紙
[巻末付録］ 元気になるぬり絵／ヘルスチェックカレンダー
付録ダウンロードのご案内

• プレゼントの種類が複数ある商品をご購入の際は、定期購読ページのプルダウンでご希望の種類をお選びの上、「買い物かごに入れる」を押してください。
• プレゼントは品切れ等の理由により、代替品をお送りする場合がございます。あらかじめご了承ください。
• プレゼントは、原則として、お申し込み後の変更は承りかねますので、ご注文の際は、ご注意ください。
• 読者へのプレゼントに関しましては、雑誌とは別便でお送りする場合があります。
• また、お届けまで、1ヶ月ほどお時間をいただく場合がございますので、ご了承ください。