確かな健康・医療情報を知って健康寿命を延ばしましょう
病気の症状、診断、治療、病後の生活などについて、詳しくわかりやすく解説。さらに元気で長生きするための実用情報をご紹介します。平均寿命世界一を誇る日本ですが、元気に活動できる健康寿命は女性では10年も短いものです。『きょうの健康』を読んで、健康寿命を延ばしましょう。
■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。
■今月のテーマ
[特集]
腰痛 徹底解説
腰部脊柱管狭窄/椎間板ヘルニア/慢性腰痛
[第2特集]
サイレントキラー 高血圧
危ない! 早朝の高血圧/血圧を抑える生活習慣/薬の疑問に答えます
[放送]
インフルエンザに備える
妊娠中に気をつけたい薬
知っておきたい 動脈の病気
[アンコール放送]
糖尿病 治療の秘けつ
[テキスト企画]
パーキンソン病治療の最前線
ピンピン長寿のヒケツ スペシャル
[連載]
輝き私流「市毛良枝さん」
歩いてみたい「秋田市」
筋力アップの食事
ラジオ体操
脳エクササイズ
元気が出るぬり絵
シアワセ介護術
双極性障害の薬
表紙
[連載] 元気になる書
目次
放送カレンダー
[連載] 元気がでるぬり絵
[連載] 輝き、私流
[連載] 簡単!おいしい! 健康パワーアップレシピ
[連載] 健康寿命を支える! ラジオ体操
[連載] いまどき食養生
[連載] 食養生の歳時記
[連載] 歩いてみたい あの町、この道
[連載] シアワセ介護術
[特集] 腰痛 徹底解説
[第2特集] サイレントキラー 高血圧
[放送] 知っておきたい 動脈の病気
[放送] インフルエンザに備える
[放送] 妊娠中に気をつけたい薬
[アンコール放送] 糖尿病 治療の秘けつ
[テキスト企画] パーキンソン病治療の最前線
[連載] 頭と体を使って楽しい脳エクササイズ
[テキスト企画] 【保存版】 “ピンピン”長寿のヒケツ スペシャル
[連載] なんでも健康相談
[連載] 知りたい!薬のキホンとギモン
[連載] 生きてく工夫
[連載] こんなときどうするの? 医療情報入手のヒント
[連載] 小さなコツ
[連載] 健康なんでも調査隊
[連載] 医心伝心
[連載] チョイス@病気になったとき/“健康”の本棚
[連載] 書で元気に
[連載] バックナンバー/ムック・関連書籍のご案内
[連載] 記事索引
[連載] 健康パズル/ちょこっとトレーニング/愛読者コーナー
次号予告
アンケート用紙
[巻末付録] 元気になるぬり絵/ヘルスチェックカレンダー
付録ダウンロードのご案内
NHK きょうの健康の内容
- 出版社:NHK出版
- 発行間隔:月刊
- 発売日:毎月21日
- サイズ:B5
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知りたかった!確かな健康情報を専門家がやさしく解説
★コロナ禍の今、ますます世の中から求められる確かな健康情報を、エビデンス(科学的根拠)に基づき、専門医がわかりやすく解説します。
★高血圧、糖尿病などの生活習慣病、ひざ痛や腰痛、うつ病などの心の病気、認知症、脳卒中など、幅広い病気の最新治療法を紹介。食事や運動の実践的なアドバイスも。放送としっかり連動しながら、+αの情報もお届けします。
■月刊21日発売
■電子版あり
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