確かな健康・医療情報を知って健康寿命を延ばしましょう
病気の症状、診断、治療、病後の生活などについて、詳しくわかりやすく解説。さらに元気で長生きするための実用情報をご紹介します。平均寿命世界一を誇る日本ですが、元気に活動できる健康寿命は女性では10年も短いものです。『きょうの健康』を読んで、健康寿命を延ばしましょう。

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■今月のテーマ
［特集］
これで解消！あなたの睡眠不足
睡眠時無呼吸／中枢性睡眠時無呼吸／原因は脚！？／生活改善で不眠解消

［第２特集］
骨粗しょう症の予防と治療
忍び寄る骨粗しょう症／運動で骨を守る／生き生きとした骨を作る食事／薬の選択

［放送］
加齢性難聴／突発性難聴
甲状腺の病気

［アンコール放送］
目の病気 最新情報
白内障／緑内障／糖尿病網膜症／加齢黄斑変性

［テキスト企画］
関節リウマチ
入れ歯

［連載］
輝き、私流「ジュディ・オングさん」
歩いてみたい「熱海」
帯状疱疹の薬







表紙
［連載］ 元気になる書
目次
放送カレンダー
［連載］ 元気がでるぬり絵
［連載］ 輝き、私流
［連載］ 簡単！おいしい！ 健康パワーアップレシピ
［連載］ 健康寿命を支える！ ラジオ体操
［連載］ いまどき食養生
［連載］ 食養生の歳時記
［連載］ 歩いてみたい あの町、この道
［連載］ シアワセ介護術
［特集］ これで解消！あなたの睡眠不足
［第2特集］ 骨粗しょう症の予防と治療
［放送］ 難聴と思ったら 最新情報
［テキスト企画］ 気になる耳鳴りＱ＆Ａ
［放送］ 甲状腺の病気
［アンコール放送］ 目の病気 最新情報
［メディカルジャーナル］ すい臓がんを食い止めろ
［テキスト企画］ 関節リウマチとの向き合い方
［テキスト企画］ 入れ歯相談室
［連載］ “ピンピン”長寿のヒケツ
［連載］ 頭と体を使って楽しい脳エクササイズ
［連載］ なんでも健康相談
［連載］ 知りたい！薬のキホンとギモン
［連載］ 生きてく工夫
［連載］ こんなときどうするの？ 医療情報入手のヒント
［連載］ 小さなコツ
［連載］ 健康なんでも調査隊
［連載］ 医心伝心
［連載］ チョイス＠病気になったとき／“健康”の本棚
［連載］ 書で元気に
［連載］ バックナンバー／ムック・関連書籍のご案内
［連載］ 記事索引
［連載］ 健康パズル／ちょこっとトレーニング／愛読者コーナー
次号予告
アンケート用紙
［巻末付録］ 元気になるぬり絵／ヘルスチェックカレンダー
付録ダウンロードのご案内