確かな健康・医療情報を知って健康寿命を延ばしましょう
病気の症状、診断、治療、病後の生活などについて、詳しくわかりやすく解説。さらに元気で長生きするための実用情報をご紹介します。平均寿命世界一を誇る日本ですが、元気に活動できる健康寿命は女性では10年も短いものです。『きょうの健康』を読んで、健康寿命を延ばしましょう。
■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。
■今月のテーマ
[特集]
忍び寄る! 心臓突然死を防ぐ
突然死はなぜ起こる?/若年・中年を襲う突然死/心筋症による突然死/突然死を防げ
[第2特集]
体操満載! 肩こり・肩の痛み対策
肩こり 原因と解消法/五十肩 糖尿病の人はなりやすい/危険な腱板断裂/スマホ姿勢となで肩による障害
[放送]
うつ病 信頼できる最新治療
ほうっておくと危ない!むくみ リンパ浮腫/下肢静脈瘤
子どもの便秘
[テキスト企画]
上手に活用! 健康診断
頭を打ったとき
[連載]
輝き、私流「大竹しのぶさん」
歩いてみたい「天童」
かんたん健康おかず帖
みんなの体操
緑内障の薬
表紙
[連載] 健康玉手箱
放送カレンダー
目次
[連載] かんたん健康おかず帖
[連載] 輝き、私流
[連載] みんなの体操
[連載] キャスター紹介・番組制作班より
[連載] 歩いてみたい あの町、この道
[連載] 食養生の歳時記
[連載] 明日が変わる らくらく片づけ
[連載] NHK楽ラク ワンポイント介護 シアワセ介護術
[連載] ぬり絵 四季折々
[特集] 忍び寄る! 心臓突然死を防ぐ
[第2特集] 体操満載! 肩こり・肩の痛み対策
[放送] うつ病信頼できる最新治療
[放送] ほうっておくと危ない! むくみ
[放送] 子どもの便秘
[連載] 楽しく楽しむ
[テキスト企画] 上手に活用! 健康診断
[テキスト企画] 軽くぶつけただけでも気をつけて! 頭を打ったとき
[連載] “ピンピン”長寿のヒケツ
[連載] 介護アドバイザー 青山幸広のシアワセコラム
[連載] なんでも健康相談
[連載] 生きてく工夫
[連載] 知りたい!薬のキホンとギモン
[連載] 楽しい脳エクササイズ
[連載] 研究室訪問
[連載] 愛読者コーナー/健康パズル/ご愛読ありがとうプレゼント
[連載] ちょこっとトレーニング/健康豆辞典/チョイス@病気になったとき
[連載] 医療情報 入手のヒント
[連載] テキスト記事索引
[連載] バックナンバー/ムック・関連書籍のご案内
次号予告
アンケート用紙
[巻末付録] ぬり絵 四季折々/ヘルスチェックカレンダー
付録ダウンロードのご案内
NHK きょうの健康の内容
- 出版社:NHK出版
- 発行間隔:月刊
- 発売日:毎月21日
- サイズ:B5
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知りたかった!確かな健康情報を専門家がやさしく解説
★コロナ禍の今、ますます世の中から求められる確かな健康情報を、エビデンス(科学的根拠)に基づき、専門医がわかりやすく解説します。
★高血圧、糖尿病などの生活習慣病、ひざ痛や腰痛、うつ病などの心の病気、認知症、脳卒中など、幅広い病気の最新治療法を紹介。食事や運動の実践的なアドバイスも。放送としっかり連動しながら、+αの情報もお届けします。
■月刊21日発売
■電子版あり
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