“元気で、長生き”のためにできること。確かで信頼できる健康・医療情報をお伝えします

どんな病気なの？ 薬や手術は？ 予防のためにできることは？ 各分野の専門医が、わかりやすく丁寧に解説。私たちみんなの目標「元気で、長生き」のために役立つ、料理や運動などの情報とあわせ、確かで信頼できる情報をお届けします。

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■今月のテーマ
［特集］
新時代の高血圧対策
・どこから高血圧？どこまで下げる？
・毎日 自分で測ろう
・大人と子どもの減塩作戦
・薬　患者の疑問、医師の気持ち

解決！あしのトラブル
下肢静脈瘤／外反母趾／足底腱膜炎／巻き爪

気づかず進行！肺の病気「COPD」
餅だけじゃない！ 窒息 の応急処置

［アンコール放送］
リアルに知る！ 認知症

［放送連動テキスト企画］
どう向き合う？ 親の認知症

［テキスト企画］
股関節の痛み
冬の皮膚のかゆみ
てんかん治療
神経痛の薬

［連載］
輝き、私流「楠田枝里子さん」
歩いてみたい「長野」



表紙
［連載］ しあわせ便り
放送カレンダー
目次
［連載］ かんたん健康おかず帖
［連載］ 輝き、私流
［連載］ ストレッチからはじめよう
［連載］ 歩いてみたい あの町、この道
［連載］ ずっと元気に ご長寿レシピ
［連載］ エンジョイ！パラスポーツ
［連載］ いきいきハツラツ シニアのおしゃれ術
［連載］ ぬり絵 四季折々
［特集］ 新時代の高血圧対策
［特集］ 解決！あしのトラブル
［特集］ 気づかず進行！肺の病気「COPD」
［特集］ 餅だけじゃない！ 窒息 の応急処置
［アンコール放送］ リアルに知る！ 認知症
［放送連動テキスト企画］ どう向き合う？ 親の認知症
［連載］ 名作玉手箱
［テキスト企画］ 冬の皮膚のかゆみ
［テキスト企画］ 股関節の痛みＱ＆Ａ
［テキスト企画］ ここが変わった！ てんかん治療の「新しい流れ」
［連載］ “ピンピン”長寿のヒケツ
［連載］ 高齢者と薬
［連載］ なんでも健康相談
［連載］ 生きてく工夫
［連載］ 知りたい！薬のキホンとギモン
［連載］ 声を出して読んでみよう
［連載］ 研究室訪問
［連載］ 愛読者コーナー／“健康”の本棚／健康パズル
［連載］ ちょこっとトレーニング／健康豆辞典／チョイス＠病気になったとき
［連載］ 医療情報 入手のヒント
［連載］ テキスト記事索引
［連載］ バックナンバー／ムック・関連書籍のご案内
次号予告
アンケート用紙
［巻末付録］ ぬり絵 四季折々／ヘルスチェックカレンダー
付録ダウンロードのご案内