“元気で、長生き”のためにできること。確かで信頼できる健康・医療情報をお伝えします

どんな病気なの？ 薬や手術は？ 予防のためにできることは？ 各分野の専門医が、わかりやすく丁寧に解説。私たちみんなの目標「元気で、長生き」のために役立つ、料理や運動などの情報とあわせ、確かで信頼できる情報をお届けします。

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■今月のテーマ
［特集］
簡単チェック！ 手のしびれ・痛みの原因
・親指から薬指にかけてのしびれ
・親指を動かすとピリッと痛む

そのめまい 耳のトラブル！？
・まさか？ メニエール病
・激しいめまい！
［放送連動テキスト企画］ 耳鳴りＱ＆Ａ

すっきり解消！ 睡眠の悩み
・睡眠時無呼吸症候群
・むずむず脚症候群
［放送連動テキスト企画］ 高齢者の睡眠

［テキスト企画］
帯状疱疹
関節リウマチの薬

［アンコール放送］
糖尿病徹底対策

［連載］
輝き、私流「平岩弓枝さん」
歩いてみたい「高千穂」



表紙
［連載］ しあわせ便り
放送カレンダー
目次
［連載］ かんたん健康おかず帖
［連載］ 輝き、私流
［連載］ ストレッチからはじめよう
［連載］ 歩いてみたい あの町、この道
［連載］ ずっと元気に ご長寿レシピ
［連載］ エンジョイ！ パラスポーツ
［連載］ いきいきハツラツ シニアのおしゃれ術
［連載］ ぬり絵 四季折々
［特集］ 簡単チェック！ 手のしびれ・痛みの原因
［特集］ そのめまい 耳のトラブル！？
［放送連動テキスト企画］ あなたの不安を和らげる 耳鳴りＱ＆Ａ
［特集］ すっきり解消！ 睡眠の悩み
［放送連動テキスト企画］ 高齢者の睡眠Ｑ＆Ａ
［アンコール放送］ 万病のもと！ 糖尿病徹底対策
［連載］ 名作玉手箱
［テキスト企画］ 帯状疱疹 シニア世代が見逃さないために
［テキスト企画］ 「パープルデー」を知っていますか？
［連載］ “ピンピン”長寿のヒケツ
［連載］ 高齢者と薬
［連載］ なんでも健康相談
［連載］ 生きてく工夫
［連載］ 知りたい！薬のキホンとギモン
［連載］ 声を出して読んでみよう
［連載］ 研究室訪問
［連載］ 愛読者コーナー／“健康”の本棚／健康パズル
［連載］ ちょこっとトレーニング／健康豆辞典／チョイス＠病気になったとき
［連載］ 医療情報 入手のヒント
［連載］ テキスト記事索引
［連載］ バックナンバー／ムック・関連書籍のご案内
次号予告
アンケート用紙
［巻末付録］ ぬり絵 四季折々／ヘルスチェックカレンダー
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