確かで信頼できる、医療・健康情報をお届けします！

各分野の専門医が、科学的根拠（エビデンス）に基づいた、確かで信頼できる医療・健康情報をわかりやすく解説。健康リテラシーを高める情報や、“元気で、長生き”のためにできる食事や運動など生活習慣改善についてもご紹介しています。

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■今月のテーマ
［特集］
健康は血管から！ 動脈硬化の最新攻略法

油断大敵！ じんましん
今すぐ対策 骨粗しょう症

［冬休み特集］
お悩み解決！ みんなの保健室
生理痛・過呼吸・体臭・拒食、過食

［テキスト企画］
ノロウイルス・肺炎球菌
しもやけ・湿疹・ひびわれ 冬の皮膚トラブル

［連載］
ここが変わった！診療ガイドライン 「耳鳴り」
輝き、私流「冨士眞奈美さん」
歩いてみたい「青島」


表紙
［連載］ 薬草彩時記
放送カレンダー
目次
［連載］ かんたん健康おかず帖
［連載］ 輝き、私流
［連載］ 座ってできる いすヨガ
［連載］ 歩いてみたい あの町、この道
［連載］ エンジョイ！ パラスポーツ
［連載］ 空を見上げて
［連載］ ずっと元気に ご長寿レシピ
［連載］ ぬり絵 四季折々
［特集］ 健康は血管から！ 動脈硬化の最新攻略法
［放送］ 油断大敵！ じんましん
［放送］ 今すぐ対策 骨粗しょう症
［放送］ 冬休み特集 お悩み解決！ みんなの保健室
［アンコール放送］ 心不全！ 　爆発的拡大に備えろ
［アンコール放送］ あの人の健康法　矢方美紀さん
［テキスト企画］ あの人の健康法　市川拓司さん
［テキスト企画］ 肺炎球菌ワクチン・ノロウイルス対策
［テキスト企画］ しもやけ・湿疹・ひびわれ 冬の皮膚トラブル
［テキスト企画］ 知っていますか？ 骨盤臓器脱
［連載］ ここが変わった！診療ガイドライン
［連載］ なんでも健康相談
［連載］ 哲学者からの手紙
［連載］ 研究室訪問
［連載］ 高齢者と薬
［連載］ ちょこっとトレーニング／健康豆辞典／“健康”の本棚
［連載］ さくいん
［連載］ 愛読者コーナー／チョイス＠病気になったとき
［連載］ 健康パズル
ご注文・テキスト定期購読・バックナンバーのご案内
健康に関する本のご案内
次号予告
アンケート用紙
［巻末付録］ ぬり絵 四季折々／ヘルスチェックカレンダー
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