確かで信頼できる、医療・健康情報をお届けします！

各分野の専門医が、科学的根拠（エビデンス）に基づいた、確かで信頼できる医療・健康情報をわかりやすく解説。健康リテラシーを高める情報や、“元気で長生き”のためにできる食事や運動など生活習慣改善についても紹介しています。

■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。

■今月のテーマ
［特集］
慢性腎臓病 最新治療
・わずかなサインを見逃すな
・新薬も続々登場 治療の新しい戦略
・透析が必要になったら

病は口から！ 歯と舌ケアでイキイキ生活
・歯周病最新対策
・健康の秘訣は“舌”にあり
・口臭 あなたは大丈夫？

Withコロナ時代 健やかに生きるために
・フレイル予防大作戦！
・気になる後遺症は？

［アンコール］
“ひきこもり”総力特集

［テキスト企画］
何がわかる？ どう生かす？ 健康診断

［連載］
ここが変わった！診療ガイドライン 「高齢者の高血圧」
元気がでるレシピ 「卵×新たまねぎ」
筋肉先生のはじめての筋トレ



表紙
［連載］ まちかど花図鑑
放送カレンダー
目次
2021年のきょうの健康
［連載］ 元気がでるレシピ
［連載］ 筋肉先生のはじめての筋トレ
［連載］ 万葉からごきげんよう
［連載］ コンビニ活用ごはん
［連載］ 知って楽しいご当地検定
［連載］ 季節のぬり絵
［連載］ ふるさとの名山
今月の放送内容
［放送］ Withコロナ時代 健やかに生きるために
［放送］ 慢性腎臓病 最新治療
［放送］ 病は口から！ 歯と舌ケアでイキイキ生活
［放送］ ぐるぐる？ ふわふわ？ めまい最新対策
［アンコール放送］ “ひきこもり”総力特集
［テキスト企画］ 何がわかる？ どう生かす？ 健康診断
［テキスト企画］ 春から始める！ 在宅での趣味・学び
［連載］ ここが変わった！診療ガイドライン
［連載］ 認知症カフェ ＳＨＩＧＥＴＡハウスだより
［連載］ なんでも健康相談
［連載］ シネマ・ノスタルジア
［連載］ 早口言葉／健康豆辞典
［連載］ 愛読者コーナー／“健康”の本棚
［連載］ 健康パズル＆プレゼント／チョイス＠病気になったとき
健康に関する本のご案内
ご注文・テキスト定期購読・バックナンバーのご案内
さくいん
次号予告
アンケート用紙
［巻末付録］ 季節のぬり絵／ヘルスチェックカレンダー
付録ダウンロードのご案内