確かな医療情報を専門家がわかりやすく解説

科学的根拠に基づいた健康・医療情報を専門家がわかりやすく解説します。食事や運動の実践的なアドバイスも満載です。

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■今月のテーマ
［特集］
胃と食道のがん 最新治療
ハイテク内視鏡・スキルス胃がん・薬と手術　ほか

心身を整える！ 東洋医学
心の不調・睡眠・耳鳴り・頭痛＆気象病　ほか

「鼻炎」の悩み！ 解消法

正しく知ろう 男女の更年期

［アンコール放送］
食欲の秋「食」で元気に！

［大型テキスト企画］
慢性腎臓病の進行を防ぐ！ 腎臓体操のすすめ




表紙
［連載］ちぎり絵
放送カレンダー
目次
［連載］ふるさとの名山
［連載］私の元気の素
今月の放送内容
［放送］胃と食道のがん
［放送］東洋医学
［放送］鼻炎
［放送］更年期
［アンコール放送］食で元気に
［アンコール放送］摂食障害
［ニュース］医学会総会
［連載］チョイス放送内容
［連載］100歳レシピ
［連載］やさしい色鉛筆ぬり絵
［連載］ストレッチ
［連載］ご当地検定
［大型テキスト企画］腎臓体操
［連載］カウンセリングルーム
［連載］健康パズル
［連載］なんでも健康相談
注文・健康に関する本・バックナンバー・テキスト定期購読のご案内
おたより・健康パズル答え
さくいん
次号予告
奥付
アンケート用紙
［巻末付録］ぬり絵／ヘルスチェックカレンダー
付録ダウンロードのご案内

■放送テーマ
まさか私が⁉肝臓病
●コロナ禍で悪化！原因はアルコール
●飲んでいなくても進行！脂肪肝
●健康食品・サプリメントに注意！

“幸せホルモン”でストレス解消
運動はリズムにのって／心を静める“呼吸”／ゲームをするなら“黙々系”

いざという時の家庭の医学
指を切った！／やけどをした！／あざができた！

あの人の健康法　田中裕二さん（爆笑問題）

アンコール放送　大人の発達障害

■シニア応援！3大テキスト企画
①6つのコツで解消！　高齢者の便秘と痔
②関節リウマチ　知っておきたい最新の治療と対策
③＼もう怖くない！／こむら返り予防と対処

■連載
健康寿命をのばす100歳レシピ　淡色野菜を賢く食べよう

●一部地域では発売日が異なります。
●内容は変更になることがあります。