確かな医療情報を専門家がわかりやすく解説

科学的根拠に基づいた健康・医療情報を専門家がわかりやすく解説します。食事や運動の実践的なアドバイスも満載です。

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■今月のテーマ
［特集］
進化する 慢性腎臓病治療
・異常を見逃さない！2つの検査
・チーム医療で重症化予防
・人工透析がぐっと身近に

骨の“新健康術”
・知っていますか？「骨卒中」
・骨折を防ぐ！ポイントは“足裏”

皮膚のトラブル 解決します！
ひび割れ・あかぎれ
タコ・魚の目・イボ
掌蹠膿疱症

［アンコール放送］
股関節は大丈夫？
どうする？ 身近な人の心の不調

［テキスト企画］
睡眠日誌で不眠の悩みをスッキリ解決！



表紙
［連載］ちぎり絵
放送カレンダー
目次
［連載］ふるさとの名山
［連載］健康法
今月の放送内容
［放送］腎臓病
［放送］骨
［放送］皮膚
［アンコール放送］股関節
［アンコール放送］心の不調
［アンコール放送］健康法
［ニュース］病院犬
［PR］腰痛
［連載］チョイス放送内容
［連載］100歳レシピ
［連載］やさしい色鉛筆ぬり絵
［連載］ストレッチ
［連載］ご当地検定
［大型テキスト企画］不眠
［PR］不整脈
［連載］健康パズル
［連載］なんでも健康相談
注文・健康に関する本・バックナンバー・テキスト定期購読のご案内
おたより・健康パズル答え
さくいん
次号予告
奥付
アンケート用紙
［巻末付録］ぬり絵／ヘルスチェックカレンダー
付録ダウンロードのご案内

■放送テーマ
突然死を防ぐ！狭心症・心筋梗塞最新治療
動脈硬化がなくても狭心症？
不安定狭心症とは
心筋梗塞そのときどうする

認知症と共に生きる
どうやって受け止める？／居場所を見つける／大切な人が認知症になったら／みんなの「知りたい！」

知ってほしい“てんかん”のこと
誤解しないで！この症状／発作とつきあうための便利帳／高齢者のてんかん

アンコール放送　
“幸せホルモン”でストレス解消　ほか

■二大テキスト企画
①尿酸値気になりませんか？シニアの痛風予防
②冬のこり対策

■連載
私の元気の素　財前直見さん
健康寿命をのばす　100歳レシピ　緑黄色野菜を賢く食べよう

●一部地域では発売日が異なります。
●内容は変更になることがあります。