最新糖尿病対策


　 現在、糖尿病は、子どもから高齢者まで、幅広い世代で発症する病気となっています。今回は、最新の糖尿病治療のほか、年代別の治療のポイントなどを紹介します。
●新しい治療の考え方
●働き盛りは放置しない！
●気がつきにくい妊娠糖尿病
●高齢者が気をつけること
　

　
　食で健康 お弁当でヘルシー生活

　 健康維持に役立つお弁当作りのポイントや、時間がない人でも簡単にできるレシピを紹介します。
　


　運動で健康 自律訓練法でストレス解消！

　 手足の「重さ」や「温かさ」を感じることなどで心身をリラックスさせる「自律訓練法」は、ストレス解消に有効とされています。どこでも手軽にできる自律訓練法を紹介します。
　


　組み合わせが大切 腰痛対策

　 腰痛には原因の特定が難しいものも多く、また、急性期と慢性期では有効な治療法が異なります。腰痛の原因や時期に応じた治療法、心のケアなど複数の治療法を組み合わせて腰痛を改善する方法などについて詳しく解説します。
　
　 ●長引く要因
●手術する？ しない？
●心のケアと薬
●脳を鍛えて痛みを軽減
　


　変わる治療 パーキンソン病

　 最近は、さまざまな薬の登場で、パーキンソン病の症状をかなりコントロールできるようになってきています。症状などに合った薬物治療の進め方や、症状の改善に有効なリハビリの方法などについて詳しく解説します。
　
　 ●早期発見のために
●薬で症状改善！
●リハビリで症状改善！
　


　どう防ぐ？ 薬の危険なのみ合わせ

　 薬の成分が、ほかの薬の成分や食品の成分と相互に影響しあって、思わぬ副作用につながることがあります。薬の危険なのみ合わせの例や、安全に服用するためのポイントを紹介します。
　


　思わぬアレルギーに注意

　 最近、ある石けんに含まれる「加水分解コムギ末」という成分が原因となってアレルギーを発症するケースが増えています。身近なものに潜む意外なアレルギーの危険性についてお伝えします。
　


　あなたが守る！子どもの目“斜視”

　 子どもの「斜視」を放置すると、目の機能が発達しないことがあるので、早期発見・早期治療が大切です。子どもの目の異変の見分け方や治療法などについて紹介します。
　


　〈アンコール放送〉 タイプ別 不整脈対処法

　 心臓の拍動のリズムが乱れる不整脈には、心配のないものから治療が必要なもの、さらには突然死につながるものまであります。不整脈のタイプ別の対処法を解説します。
　
　 ●心配ない？ それとも危険？
●息切れ・だるさ 徐脈
●脳梗塞を起こす 心房細動
●心室細動による突然死を防ぐ
　


　

　
　体調不良の原因かも？ 鉄欠乏性貧血のサインに気づき、早く治す


　 中高年に「鉄欠乏性貧血」が起こった場合は、慢性的な出血を起こす病気が隠れている可能性が高いので、注意が必要です。鉄欠乏性貧血の症状、背後にある病気を見つけるための検査、正しい治療の受け方、鉄不足を防ぐ食事のポイントなどを解説します。




　
　

■ ストップ！ 生活習慣病 ヘルシー献立ノート 　
　 切り身魚でおいしく塩分を控えた料理 　



■ 歩いてみたい あの町、この道 　
　 犬山 　




■ 健康グルメ・旬の野菜暦 　
　 れんこん
　




■ 病に学んだこと 　
　 高木ブーさん
ミュージシャン・タレントの高木ブーさんは、数年前から膝の痛みに悩まされていました。「変形性膝関節症」と診断され、2009年4月、痛みが強い右膝を人工関節に置き換える手術を受けました。その２か月後、細菌感染がみつかり再手術、さらに今年4月に左膝の人工関節置換術も受けました。３度の手術で膝の痛みから解放され、今は太らないように腹八分ダイエットを実行しながら、入院中に落ちた脚の筋力をつけるためのリハビリに励んでいるそうです。 　




■ おくすり情報＋α
抗てんかん薬

■ 最強にして最良の看護人
早坂 暁
中江兆民の『続一年有半』(1)




■ 寝姿さまざま
内山 真
寝ぼける

■ 兼高かおる こころの旅
何でも有りの島




■ あったらうれしい便利なグッズ
正座補助具

■ 脳を活性化する暮らし方
部屋をきれいにする




■ 健康のためなら命も要らぬ？　

岩田健太郎
誰の話をしているのか？

■ 患者代理人からの伝言
古屋和雄
薬の前にコミュニケーション




■ ちょこっとトレーニング
背筋を伸ばして5分間立つ




■ 健康パズル
■ バックナンバー＆別冊のご案内
■ 記事索引
■ 次号予告 　
■ 愛読者コーナー／編集部から 　



　巻末折り込み付録
　ヘルスチェックカレンダー／検査値の見方「超音波検査」 　



　 　



　 耳鼻咽喉科 　 「メニエール病」で、外出もできません
　 血液内科 　 「本態性血小板血症」について教えてください
　 神経内科 　 「こむら返り」の予防法を教えてください
　 眼科 　 「円錐角膜」はどのような病気ですか
　 精神科／心療内科 　 娘が「ADHD」ではないかと心配です