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「何年たっても、今日の夕飯に悩みます」 「簡単は好きだけれど、極端に手抜きはしたくない」 「料理で季節を楽しみたい」・・・・さまざまな料理ニーズに作りやすくて、ちょっと「上質」なレシピでおこたえします。毎号「素材別レシピブック」の特別付録付き!

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オレンジページCooking 雑誌の内容

  • 出版社名:オレンジページ
  • 発行間隔:季刊
  • 発売日:2,6,9,11月の2日
  • 1冊定価:[紙版]850円 [デジタル版]850円
簡単、時短、手間いらずだけじゃない!
「何年たっても、今日の夕飯に悩みます」 「簡単は好きだけれど、極端に手抜きはしたくない」 「料理で季節を楽しみたい」・・・・さまざまな料理ニーズに作りやすくて、ちょっと「上質」なレシピでおこたえします。毎号「素材別レシピブック」の特別付録付き!

オレンジページCooking 2021年冬号 (発売日2020年11月17日) の目次

【特集】
この冬は「ほったらかし」の達人に。

●料理家たちの極上放置レシピ10
 肉のごちそうこそ、ほったらかしで。

●たっぷり作って翌日も楽しむ
 大根1本で〈ほっとく煮〉

●華やかトッピングで盛り上がる!
 炊飯器におまかせピラフ

●料理革命を起こす、話題の神家電
 電気自動調理鍋を使ってみたら。
 
●素材を重ねて放置するだけ
 ねかせておいしいレイヤーサラダ

●塩、しょうゆ、みそで味が決まる!
 白菜鍋&大根鍋

●ムラヨシマサユキさんの
 ほろ苦タルトタタンlesson

【連載】
・料理上手の 小さなくふう
 vol.18 里いもは「生のまま冷凍」すると便利

・女のひとりごはん
 vol.12 髙山かづえさんの「比率のおかしな目玉焼き」

・ちょっとキニナル
 vol.12 鍋がより楽しめるアイテム 

・arikoの四季折々のお取り寄せ

・野﨑洋光のからだが喜ぶ旬野菜
 最終回 ほうれん草/ブロッコリー/白菜

・いちばんやさしい、作りやすい。飛田和緒の魚料理
 第四回 さば/たら/ぶり

・藤野夫妻の今のごはんはこんなふう 最終回
 牛肉の赤ワイン煮、マカロニサラダ、シーフードと豆のマリネ

・いがらしろみさんのきょうのおやつ  なににする?
 カトルカール、プチパレ、ラズベリーとチョコレートのジャム

【特別付録 素材別レシピブック 冬】
●旬を味わうひと皿  冬
〈塩もみ白菜と豚バラの中華炒め/塩もみ白菜といり卵のサラダ/塩もみ白菜と鶏もものパセリ炒め〉

●季節を楽しむ献立1
〈ほうれん草と落とし卵のグラタン/かぶとりんごのコロコロサラダ/きのことかぶのスープ〉

●季節を楽しむ献立2
〈カリフラワーのひき肉包み煮/水菜と焼き油揚げのサラダ/焼きさつまいものはちみつがけ〉

●メインの素材で引ける&組み合わせ自由自在
 冬の2品献立
表紙
お知らせ
Contents
ご挨拶
表紙のレシピ
この本のルール
料理上手の小さなくふう
女のひとりごはん
ちょっとキニナル
〈自社広告〉定期購読のお知らせ
四季折々のお取り寄せ
この冬は「ほったらかし」の達人に。
肉のごちそうこそ、ほったらかしで。
大根1本で〈ほっとく煮〉
炊飯器におまかせピラフ
電気自動調理鍋を使ってみたら。
ねかせておいしいレイヤーサラダ
白菜鍋&大根鍋
ほろ苦タルトタタンlesson
野崎洋光のからだが喜ぶ旬野菜
飛田和緒の魚料理
藤野夫妻の今のごはんはこんなふう
きょうのおやつ なににする?
料理名INDEX
通販
プレゼント
次号予告
〈自社広告〉コトラボ
特別付録「素材別レシピブック冬」

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オレンジページCookingのレビュー
総合評価: ★★★★☆ 4.39
全てのレビュー:75件

レビュー投稿で500円割引!
役に立つ
★★★★★2021年01月04日 敬 自営業
妻が妊娠しててご飯は僕が作ってます。おかずのネタ帳的な使い方をしてるので重宝してます。
毎日のこと
★★★★☆2020年11月27日 ぷっち 主婦
料理は毎日のことなのでレシピを見て参考にしています。
良い
★★★★☆2020年11月10日 はなた 会社員
写真がすごく綺麗で、、料理がものすごくオシャレで美味しそうに見えます。 見てて癒されます^^
オシャレな野菜達
★★★★★2020年10月09日 つよぽん 自営業
写真がすごく綺麗で、、料理がものすごくオシャレで美味しそうに見えます。 見てて癒されます^^
ステキな
★★★★★2020年08月26日 mimi 自営業
あんしんして おきゃくさまにもすすめます
生涯欠かさない愛読書です❢
★★★★★2020年08月05日 にこちゃん 専業主婦
生涯欠かさない愛読書です。美味しいごちそうが出来ます。毎号が楽しみです。
お客様に大好評です。
★★★★★2020年07月16日 neo 自営業
美容室で出しているのですが、1番 見られたお客様から評判が良いです。 中身がしっかりと考えられているのは、年間4冊だけの強みかと思います。 帰りに買いに行こう といった方も何人かおられました。
ちょうどいい
★★★★☆2020年07月07日 アトト 専業主婦
お料理雑誌、たくさんあれど、季刊という発刊ペース、内容は、お料理と台所周りに絞られて、余計な情報?広告??がないシンプルな作りが好きです。
オレンジページCooking
★★★★★2020年05月18日 ここあ 会社員
いつも活用させてもらってます。 見やすく、見ているだけで食べたくなり、早速作ってみました。 なかなかです。
広告ページがないのが良いです。
★★★★☆2020年05月09日 なな パート
旬の食材を使った素材別レシピブックが別冊になっています。 簡単にできるものが多いので、作ってみたくなります。 裏表紙には広告ありますが、本誌内に料理と関係ない広告ページがないのが嬉しいです。
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オレンジページCookingのバックナンバー

【特集】
この冬は「ほったらかし」の達人に。

●料理家たちの極上放置レシピ10
 肉のごちそうこそ、ほったらかしで。

●たっぷり作って翌日も楽しむ
 大根1本で〈ほっとく煮〉

●華やかトッピングで盛り上がる!
 炊飯器におまかせピラフ

●料理革命を起こす、話題の神家電
 電気自動調理鍋を使ってみたら。
 
●素材を重ねて放置するだけ
 ねかせておいしいレイヤーサラダ

●塩、しょうゆ、みそで味が決まる!
 白菜鍋&大根鍋

●ムラヨシマサユキさんの
 ほろ苦タルトタタンlesson

【連載】
・料理上手の 小さなくふう
 vol.18 里いもは「生のまま冷凍」すると便利

・女のひとりごはん
 vol.12 髙山かづえさんの「比率のおかしな目玉焼き」

・ちょっとキニナル
 vol.12 鍋がより楽しめるアイテム 

・arikoの四季折々のお取り寄せ

・野﨑洋光のからだが喜ぶ旬野菜
 最終回 ほうれん草/ブロッコリー/白菜

・いちばんやさしい、作りやすい。飛田和緒の魚料理
 第四回 さば/たら/ぶり

・藤野夫妻の今のごはんはこんなふう 最終回
 牛肉の赤ワイン煮、マカロニサラダ、シーフードと豆のマリネ

・いがらしろみさんのきょうのおやつ  なににする?
 カトルカール、プチパレ、ラズベリーとチョコレートのジャム

【特別付録 素材別レシピブック 冬】
●旬を味わうひと皿  冬
〈塩もみ白菜と豚バラの中華炒め/塩もみ白菜といり卵のサラダ/塩もみ白菜と鶏もものパセリ炒め〉

●季節を楽しむ献立1
〈ほうれん草と落とし卵のグラタン/かぶとりんごのコロコロサラダ/きのことかぶのスープ〉

●季節を楽しむ献立2
〈カリフラワーのひき肉包み煮/水菜と焼き油揚げのサラダ/焼きさつまいものはちみつがけ〉

●メインの素材で引ける&組み合わせ自由自在
 冬の2品献立
【特集】
ゆとりが生まれる「おいしい時短」

●「無理せずおいしい、大人の知恵」
 私の時短ルール

●並べて火にかけるだけ!
 がんばらない蒸し料理

●arikoさん推薦!
 ラクしたい日のお取り寄せ

●料理上手の30名に聞きました。
 日々を支える、台所道具
 
●〈人気素材が競演!〉
 れんこん&きのこの秋レシピ

●冷水希三子さんの
おいしいご飯指南。

●備える→ 食べる→買いたす
 はじめよう! ローリングストック

【連載】
・料理上手の 小さなくふう
 vol.17 かんきつ類の皮は、すりおろして冷凍

・女のひとりごはん
 vol.11大庭英子さんの「鶏塩そば」

・ちょっとキニナル
 vol.11料理を格上げするちょいたし調味料

・arikoの四季折々のお取り寄せ

・野﨑洋光のからだが喜ぶ旬野菜
 第三回 しめじ/さつまいも/ごぼう

・いちばんやさしい、作りやすい。飛田和緒の魚料理
 第三回 さんま/秋鮭/さば

・藤野夫妻の今のごはんはこんなふう vol.07
 鶏肉と野菜のスープ、グラタン・ドフィノワ、にんじんつくね、中華おこわ

・いがらしろみさんのきょうのおやつ  なににする?
 チーズサブレ、アプリコットのファーブルトン、バニラ風味のりんごジャム

【特別付録 素材別レシピブック 秋】
●旬を味わうひと皿  秋
〈れんこんの肉巻き照り焼き/炒め酢れんこん/れんこんチップス〉

●季節を楽しむ献立1
〈きのこたっぷり肉じゃが/小松菜の梅おかかあえ/ごぼうとわけぎのみそ汁〉

●季節を楽しむ献立2
〈げさばと長いものねぎだれあえ/きゅうりの香り浅漬け/豆苗と卵のスープ〉

●メインの素材で引ける&組み合わせ自由自在
 秋の2品献立
 
旬野菜×簡単レシピで夏のごはん作りを応援!
暑くてしんどい夏を元気に乗り切るため、「疲れない食事」を多方向から特集。
疲労回復効果のあるメニューや、調理の負担を軽くするコツなどを、夏野菜を活用しながらお届けします。
毎日の献立がすぐ決まる「素材別レシピブック」とともにお役立てください♪
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【特集】
夏野菜で「疲れない食事」

●無理しないバテない
 元気な私の夏野菜の食べ方

●野菜も肉もひと皿で
 暑さに負けないバランス麺

●夏バテ知らずの薬味使い

●夏野菜もしっかりとれる
 自家製冷食ですぐごはん!

●あの人の定番カレー

●ビールのお供に、そうめんの隣に
 夏こそ揚げもの

●夏に食べたい、理由がある。
 梅と梅酢の難のがれレシピ

【連載】
・料理上手の 小さなくふう
 vol.16きゅうりは、塩昆布水漬けにしてストック

・女のひとりごはん
 vol.10藤井恵さんの「ねばとろのり巻き」

・ちょっとキニナル
 vol.10本当に使いやすいエコバッグ&保冷バッグ

・arikoの四季折々のお取り寄せ

・野崎洋光のからだが喜ぶ旬野菜
 第二回 オクラ/トマト/ピーマン

・いちばんやさしい、作りやすい。飛田和緒の魚料理
 第二回 あじ/いわし

・藤野夫妻の今のごはんはこんなふう vol.06
 朝食兼ランチのホットケーキ、お好みハンバーガー、ラタトゥイユ

・いがらしろみさんのきょうのおやつ  なににする?
 はちみつレモンゼリー  桃のグラニテ  ブルーベリーとナッツのジャム

【特別付録 素材別レシピブック 夏】
●旬を味わうひと皿  夏
〈揚げなすの香味野菜のせ/なすの揚げびたし/揚げなすの梅みそあえ〉

●季節を楽しむ献立1
〈トマトの豚バラカリカリ焼きのせ/いんげんと玉ねぎのごま酢あえ/
 なすとみょうがのみそ汁〉

●季節を楽しむ献立2
〈鶏肉と夏野菜のグリルサラダ/チーズパセリライス/冷製トマトスープ〉

●メインの素材で引ける&組み合わせ自由自在
 夏の2品献立
 [野菜]
  なす/トマト/ズッキーニ/ゴーヤー/とうもろこし/さやいんげん/
  ピーマン/パプリカ/にら/もやし
 [肉]
  鶏もも肉/豚薄切り肉/牛薄切り肉/豚とんカツ用肉/鶏手羽先肉/
  鶏ひき肉/豚ひき肉
 [魚介]
  あじ/いか/いわし/たこ/えび
 [ご飯・麺]
  ご飯/麺
「健康であること」「おいしさは妥協しないこと」を重視した、大人のための太らない食べ方を特集。
家族のごはん作りと両立しやすく、健康や美しさの維持にも役立つ、そんな理想のレシピを集めました。
献立方式にリニューアルし、さらに使いやすくなった特別付録「素材別レシピブック」にも注目です!
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【特集】
 おいしく食べて 元気に〈やせる〉

 ●身近な食材でヤセぐせレシピ
 ●きれいになれる太らない肉料理
 ●食物繊維の宝庫です! 乾物で美腸生活
 ●まずはお昼ごはんから! ゆる糖質オフ弁当
 
■七草・前沢リカさんの春野菜料理帖
■卵好きが夢中になる! 傑作たまごメニュー
■ウー・ウェンさん直伝 料理上手になれる お酢使い



[連載]
・料理上手の 小さなくふう
 vol. 15 干ししいたけは一度にもどして、冷凍
・女のひとりごはん
 vol.09 真藤舞衣子さんの「簡単かき揚げ丼」
・ちょっとキニナル
 vol.09 糖質オフ食品
・arikoの四季折々のお取り寄せ
<新連載 2本スタート!>
 ・野﨑洋光のからだが喜ぶ旬野菜
  vol.01 菜の花/たけのこ/グリーンアスパラガス
 ・いちばんやさしい、作りやすい。 飛田和緒の魚料理
  vol.01 鯛/さわら/しらす
・藤野夫妻の今のごはんはこんなふう vol.05
 たっぷりパセリのパスタ/アスパラのペペロンチーノ/
 ふきの梅煮/ふきと豚肉のだし煮
・いがらしろみさんのきょうのおやつ なににする?
 ひと口ドーナツ/ダックワーズ風コーヒークリームサンド/
 いちごとバナナのジャム


★使いやすい献立方式にリニューアル★
【特別付録 素材別レシピブック 春】
●旬を味わうひと皿 春
 <たけのこの木の芽しょうゆ焼き/たけのこの土佐煮/たけのこご飯>

●季節を楽しむ献立1
 <春野菜と鶏肉の蒸し煮 バターライス添え/
 にんじんとグレープフルーツのサラダ>

●季節を楽しむ献立2
 <鯛とグリーンピースの炊き込みご飯/菜の花の酢みそがけ/
 わかめ入り茶碗蒸し>

●メインの素材で引ける&組み合わせ自由自在
 春の2品献立

 [野菜] 春キャベツ/かぶ/スナップえんどう/たけのこ/
     グリーンアスパラガス/そら豆/新じゃがいも
 [肉] 鶏胸肉/豚薄切り肉/牛薄切り肉/鶏ささ身/
    鶏手羽肉/鶏ひき肉/豚ひき肉
 [魚介] さわら/鯛/あさり/えび
 [豆腐] 豆腐
忙しいこの季節にうれしい「作り置き」の知恵を特集。
料理家がプライベートでも実践する肉料理や大物野菜の使い切り術など、本当に価値あるレシピを厳選してお届けします。
冬野菜がたっぷりとれる「特別付録 素材別レシピブック」とともにお役立てください。
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【特集】
 本当に役立つ 作り置き

 ●日々の暮らしから生まれた、とっておき 私がラクになる肉料理
 ●人が集うときに喜ばれる 翌日もおいしいサラダ
 ●旬の大物野菜 大根・白菜を賢く使いきる!
 ●冬こそやりたい、豆仕事

■藤野夫妻の今のごはんはこんなふう Special
■毎日食べたい 瀬尾幸子さんちのふだん鍋
■料理上手になれる おいしい道具
■冷え、疲れ、風邪……etc. からだをいたわる リセットがゆ

[連載]
・料理上手の小さなくふう
 vol.14 里いもは乾かすと、下ごしらえが簡単に
・女のひとりごはん
 vol.08 市瀬悦子さんの「鶏だんごのスープご飯」
・ちょっとキニナル
 vol.08 〇〇専用調理器具
・arikoの四季折々のお取り寄せ
・シンプルなのに、おいしい。 飛田和緒さんちの旬の野菜ごはん
 最終回 冬キャベツ、芽キャベツ、青梗菜、水菜、冬にんじん
・ようこそ! 減塩食堂へ +減量 vol.08
・いがらしろみさんのきょうのおやつ なんにする?
 チョコバナナのカップケーキ/マーマレード&バターのパンプディング/ホットワインシロップ


【特別付録 素材別レシピブック 冬】
 ●季節を味わうご飯 〈かきと大根の炊き込みご飯〉

主菜
  [野菜] 大根/白菜/小松菜/ほうれん草/キャベツ/ブロッコリー/ねぎ
  [肉] 鶏もも肉/鶏胸肉/鶏手羽肉/牛こま切れ肉/豚薄切り肉/合いびき肉
  [魚] ぶり/たら/かき

副菜・汁もの シンプル/ボリューム

 ●季節を感じる献立 〈大根と豚肉のスープ煮、ほうれん草と厚揚げの甘酢あえ、大根の皮のきんぴら〉
 ●冬の保存食 〈ラーパイツァイ〉
料理家3名の愛する「母の味」から、新米の秋にふさわしい「ごちそうご飯」、
今見直される「みそ」の特集まで、大切にしたい! と思うレシピに出会える一冊。
人気の「素材別レシピブック」や、特別付録の小冊子とともに、日々の料理にお役立てください。
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【特集】 伝えたい料理、残したいレシピ
 ●コウ静子さん、飛田和緒さん、脇 雅世さん  私が愛する母の味
 ●これだけは手作りしたい 思い出の ママおやつ
 ●主役級の華やかさ ハレの日のごちそうご飯
 ●いつもの料理が変わる! 川津幸子さんの見直し料理塾

■ワタナベマキさんに教わる まねしたくなる みそ使い
■手法で際立つ! れんこんの絶品おかず
■作り置きできてうれしい フライパン煮込み
■キニナルチーズのおいしい食べ方

[連載]
・料理上手の小さなくふうvol.13 小分けパックの「削り節」をだし代わりに
・女のひとりごはんvol.07 井原裕子さんの「ミネストローネパスタ」
・ちょっとキニナルvol.07 みそmeets○○
・arikoの四季折々のお取り寄せ
・シンプルなのに、おいしい。 飛田和緒さんちの旬の野菜ごはん第18回 栗、きのこ、春菊
・ようこそ! 減塩食堂へ +減量 vol.07
・藤野夫妻の今のごはんはこんなふう vol.03 麩と豚肉の甘辛煮/サーロインステーキ
・いがらしろみさんのきょうのおやつ なんにする?
 プチスイートポテト/ホワイトチョコと紅茶のサブレ/いちじくとりんごのジャム


【特別付録① 素材別レシピブック 秋】
 ●季節を味わうご飯 〈里いもご飯 そぼろあんかけ〉

主菜
  [野菜] れんこん/きのこ/青菜/じゃがいも/なす/里いも/さつまいも
  [肉] 鶏もも肉/鶏手羽肉/豚薄切り肉/牛こま切れ肉/豚ロース肉(とんカツ用)/鶏ひき肉
  [魚] さんま/生鮭/さば

副菜・汁もの

 ●季節を感じる献立 〈豚肉のみそ照り焼き、かぶの葉とトマトの白あえ風サラダ、なめこのすまし汁〉
 ●秋の保存食 〈ゆできのこの洋風マリネ〉


【特別付録② 保存版 料理上手の小さなくふう】
●PART1 賢く保存するくふう
●PART2 調理が快適になるくふう
●PART3 ひとりごはんのくふう
▪️ COLUMN ▪️ 今さらだけど確認したい 川津幸子さんの基本のコツ

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おかずのクッキング

2021年01月21日発売

目次: ■巻頭特集
土井善晴の
冬の野菜をおいしくあたたかく

■今月の特集
栗原心平のとっておき!ひき肉ごちそう
野菜たっぷり鶏だんごのこっくり煮、ひき肉ハヤシライス、ひとくちハンバーグステーキ 他

■今月の特集
菰田欣也の春野菜で絶品!家中華
スナップえんどうと桜海老のチャーハン、エビとグリーンピースの塩だれ炒め、キャベツとしらすの水煮仕立て 他

■土井善晴のテレビテキスト
<おかずの教科書>
オニオングラタンスープ/フライパンチキンライス

<素材のレシピ>
昆布/鶏レバー

■大原千鶴の“見て作れるかんたん和食「和の卵料理」”
だし巻き卵、ふわふわ親子丼、さっと和惣菜 他

■ウー・ウェンの“メイン2食材でおかず小鍋”
鶏団子とキャベツ鍋、大根とタラの麻辣鍋、豆乳豆腐鍋

■コウケンテツの“とびきりおいしく「肉を煮る」”
豚肉のビール煮、ごぼうの和風トマトビーフシチュー、牛肉とうずら卵の韓国風醤油煮

■笠原将弘の“旬を楽しむ ちょちょいとおつまみ「豚肉スペシャル」”
豚にんじん角煮、豚肉の黒ごま蒸し、豚じゃが炊き込みご飯 他

■浜内千波の“食材2つ ベストマッチ”
鶏ささ身のロール白菜、カリフラワーと生ハムのマヨサラダ 他

■柳原尚之の“お料理歳時記”
ぶりのコロ鍋、ひらめの落とし文

■この人のこの味 片岡護のペスカトーレ
■前沢リカの“豆腐・油揚げで大満足おかず”
■関岡弘美の“パパッとおやつレシピ”





◎テレビでの放送スケジュールは以下のとおりです。

2021年2月
第1週 <土井善晴>野菜のクリームシチュー/ <浜内千波>ふんわりぶりとアサリのにんにく風味
第2週 <土井善晴>ねぎ味噌おでん/ <笠原将弘>菜の花回鍋肉
第3週 <土井善晴>オニオングラタンスープ/ <大原千鶴>薄焼き卵でちらしずし
第4週 <土井善晴>しらすあんかけねぎチャーハン/ <ウー・ウェン>厚揚げと小松菜の鍋、豚肉と白菜の鍋


2021年3月
第1週 <土井善晴>骨付き鶏の筑前煮/ <栗原心平>ひき肉花椒すき焼き
第2週 <土井善晴>素材のレシピ 鶏レバー/ <菰田欣也>ほくほくじゃがいものピリ辛炒め、アスパラガスのサクッと揚げ青のりの香り
第3週 <土井善晴>フライパンチキンライス/ <関岡弘美>バナナのキャラメルソテー ヨーグルトクリーム、ふわもち豆腐ドーナツ
第4週 <土井善晴>素材のレシピ 昆布/ <コウケンテツ>ベトナム風豚バラの角煮

●テレビ朝日 土曜日 4:55~ (関東地区)
●岩手朝日テレビ(IAT) 土曜日 6:00~ 7日遅れ
●チューリップテレビ(TUT) 金曜日 9:55~ 6日遅れ
●ABCテレビ  日曜日 5:25~ 1日遅れ
●山口朝日放送(yab)  水曜日 11:10~ 4日遅れ
●琉球朝日放送(QAB) 日曜日 3:55~ 1日遅れ
●BS朝日       金曜日 5:00~ 6日遅れ
※放送日、時間、及び内容を変更する場合があります。ご了承ください。
※テレ朝動画、TVer、アベマで見逃し配信中!
※過去の放送回はテラサで配信!

●テレ朝チャンネル2ニュース・情報・スポーツ
※「テレビ放送スケジュール」と異なる内容で放送しています。
 放送スケジュールは、CSテレ朝チャンネルホームページ「http://www.tv-asahi.co.jp/ch/」をご覧頂下さい。
 ご視聴に関する問い合わせは電話:0570-0555-77※PHS・IP電話等は (03)4334-7593 「テレ朝チャンネル視聴者センター」まで。

参考価格: 550円 定期購読(1年プラン)なら1冊:500円

これぞ日本の定番料理誌!テレビ朝日「おかずのクッキング」で紹介したレシピが詳しく掲載されています。

  • 2020/11/21
    発売号

  • 2020/09/19
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  • 2020/07/21
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  • 2020/05/21
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  • 2020/03/21
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  • 2020/01/21
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2021年01月16日発売

目次: 【特別付録1】
忙しいときこそ鍋に頼る! ホットクック&圧力鍋レシピ

【特別付録2】
今日すぐ作れるシンプルおかずカタログ Today’s Cooking

■だれが作っても味しみ宣言!
 煮込まない煮込み

■長もち・便利・おいしい
 発酵白菜&冷凍白菜がすごい!

■ペーパータオルの神技でしっとり
 レンジで本格シュウマイ

■ごぼう&玉ねぎで
 花粉症体質は1週間で変えられる!

■お風呂研究20年の医師が考案
 疲れが取れる入浴法

■巻きすいらずで手軽に作れる
 思い立ったら、なんでも太巻き!

■モンタルト陽子さんに教わる
 ホーローバットひとつで気楽なごちそう

暮らしに「おいしい」と「ワクワク」を。

  • 2021/01/04
    発売号

  • 2020/12/17
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  • 2020/12/02
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  • 2020/11/17
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レタスクラブ

2020年12月25日発売

目次: 【とじこみ付録】
さば缶で糖質オフ ダイエットBOOK

【料理】
●事実!ステイホームで2kg太った!!
●ダイエットはやれることだけやればいい!!
・たんぱく質1食25gのやせおかず
・やせる!14日チャレンジ
 もち麦さえゆでておけばOK!
・食物繊維が豊富で腸が整う!
 酢キャベツでやせる!
・家によくある発酵食品で
 太らないつまみ
・いつ、何を飲む?
 あなたが太りやすいのは、“飲み方”のせいでした!
●水きりなしでうまみを閉じ込める!
 あつあつ豆腐の冬おかず

【掃除・収納】
●すっきり冷凍室が福を呼ぶ!
●「手の届かない場所」どうやって掃除する!?

【美容・健康】
●大きく動いてガンガンやせる!ダイナミック家事
●からだもおうちも…絶対冷えない冬にする!
●脱!冬の老け見え改善計画
●ワセリンが「アレコレ」使える!

【生活】
おうちの救急箱、見直してみよう!

【心の栄養】
つらいときはフワちゃん流アゲマインドでうまくいく!?

【お金】
もっとラクにお小遣い稼ぎができる!大人のメルカリ塾


大人気連載!
●大人気2・5次元俳優・黒羽麻璃央さんの「もっとそばにおいでよ」
●オトナのNEWSは小山慶一郎さん、LETTUCE MEETSは井上真央さん

コミックエッセイ連載陣・・・杏那、新久千映、じゃんぽ~る西、まずりん、卵山玉子、野原広子、たかぎなおこ

定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:234円

おかず、お弁当、料理のレシピおいしい情報満載!レタスクラブは奥様の強い味方。

  • 2020/11/25
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4 Veggy(ベジィ)

キラジェンヌ

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Veggy(ベジィ)

2021年01月09日発売

目次: Veggy
vol.74 contents

Features……
12 2021年はプラントベースで世界が変わる!
14 フェイクじゃない!? 次世代のプラントベースフード
16 Chill Out with Vegan Food at Home/宮内達也
30 お家で簡単! プラントベース・クリーマリー
35 2021年、グルメ界のトレンドが変わる! 杉浦仁志×能田幸太朗(FARO)
38 アダプトゲンで免疫力アップ
48 2021年以降の日本のベジカフェ事情を
マクロビマウスさんと一緒に占ってみた

62 Just Chilling Out and Relax
こんな時代だからこそ、もっとリラックスしていこう!
64 世界一幸せな国
フィンランド発のメンタルメソッドSISU
78 Next Holistic Medicine
79 ドクター中村篤史が目指すこれからの真の医療のあり方はココロとカラダを根本から癒すこと
82 桐村里紗先生インタビュー
「プラネタリー・ヘルス」の観点から食事を見直し、地球の土壌と自分の腸内細菌の土壌を改善する
86 A GUIDE TO LEATHER ALTERNATIVES 2021
88 Stay Warm,Stay Healthy!
91 Z世代&ミレニアルズのベジィ事情
92 ベジィ編集部が選ぶZ 世代&ミレニアルズ リスト
96 Millennials Voice No.1 whyte 浜本忠勝
98 Millennials Voice No.2 Blanche Market Michelle/Yuri
100 ヘルスコンシャスな人に聞く、ベジィな暮らし

Beauty, Health, and more……
34 至上のオーツミルク「OATLY」が日本上陸!
40 高抗酸化力 日本古来のスーパーフード「藍」に注目
42 発酵クコの実酵母ドリンク「Cucobo」
44 これがラテの新定番!
栄養も摂れる「ケールラテ」で冬を乗り切ろう
46 簡単なのに本格的! 自宅で楽しむヴィーガン料理
51 「オリーブオイル」どうやって選んでいますか?
52 日本が誇るスーパーオイル「米油」の製造現場に潜入!
54 私たちの体内バランスを健やかに整える
酸化や加熱に強いカメリナオイル
56 ニュージーランドの自然が育んだ「グローブ アボカドオイル」
57 毎朝手軽に焼きたてパンの美味しさを
58 農場から食卓まで直送! 無農薬野菜の定期便
60 日本唯一の非加熱クラフトコンブチャ「KOMBUCHA_SHIP」
61 オーガニックスピルリナパウダー「BlueMajik」/
スプーン1杯からはじめる健康習慣“スイーツサプリメント”
70 エジプト産ホホバオイルを使ったコスメ「ジョジョブル」
72 オーガニックのその先 リジェネラティブ・オーガニック認証
74 医師が監修したCBD製品が登場!
75 人とペットが心身ともに健やかであるためのCBD製品
90 首元・手首・足首の「3首温活」をはじめよう!
104 現役アスリートお墨付きのプラントベースド・ホールフード
「クロレラ」で手軽に栄養チャージ
106 動物たちとの関係性から「新しい暮らし」について考える
108 クリアな自分になるためにからだに贈る「酵素八十八選」
110 ロースイーツ専門店「Raw&Raw」のノウハウが学べる
「ロースイーツパティシエ養成講座」
123 ALISHAN ORGANIC LIFE TIMES January
133 INFORMATION 
138 VEGGY JOURNAL vol.34
141 EDITOR’S NOTE

Natural&Vegan Chocolate Saves Our Lives!……
113 ナチュラル&ヴィーガンチョコレートは私たちを救う!
114 「カカオ」に秘められた効果・効能を徹底解説!
116 今お取り寄せすべきヴィーガンチョコレート
114 LIFT ME UP! LIGHT ME UP! ビューティアポセカリー×veggy
120 「Raw&Raw」のローチョコケーキ/
ハーブ専門店「Felixina」のCBDチョコレート
121 True Food&Designの新感覚の低糖質チョコレート/
ヘルシー「Bean to bar」チョコレート
122 ギルトフリーで「美味しい」を我慢しない!
   「トリプルカッター® チョコレート」

Special……SELENDIP TRAVEL
143 ロシア 言葉の向こう側に

Regulars……
9・11 GO! VEGGY GO! オランダ/フランス/イギリス/日本
128 熊谷真実のホリスティック・ビューティー・ライフ 第28回
129 ベジィ編集部の社員食堂 Vol.6
130 カヒミ カリィのベジタリズモ vol.66
131 料理をするように美しい素肌は作れるということ vol.4
132 アロマde陰陽五行 第五回

参考価格: 1,008円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:504円

日本初のベジタリアン・マガジン。お肉やお魚をつかわなくても、とびきりおいしいレシピ、教えます。

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  • 2020/09/10
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  • 2020/05/09
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  • 2020/03/10
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5 東京カレンダー

東京カレンダー

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東京カレンダー

2021年01月21日発売

目次: ◆表誌
 浜辺美波 /浜辺美波と焼き鳥デート

◆インタビュー&グラビア
 渡辺翔太&目黒 蓮(Snow Man) /レアな2ショットがついに実現!
 高橋メアリージュン&高橋ユウ /仲良し姉妹の焼き鳥女子会 in 青山
 飯尾和樹(ずん) /大人な銀座が、帰ってきた。

ヘルシーで美味しい、 比較的リーズナブル、
従来のイメージを覆す お洒落な雰囲気の店の増加。

空前の「焼き鳥ブーム」が到来している。

「ちょっと美味しいものを食べたい」っていうカジュアルデートに 仲間同士の飲み、
そして近所のごはんに 「焼き鳥」は重宝する。

だからこそ、本気で美味しくて 本気で通いたくなる「焼き鳥店」が知りたい。

参考価格: 800円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:407円

きっとこの街がすきになる、遊びたい大人の厳選情緒誌。

  • 2020/12/21
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  • 2020/11/21
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  • 2020/10/21
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  • 2020/09/19
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ESSE(エッセ)

2021年01月04日発売

目次: <豪華W表紙! 52ページの別冊付録>
買い物もメニュー決めも考えずにラクラク
「やせる! 糖質オフの2週間献立」

冬は太りやすい季節。とくにお正月はついつい食べすぎたり、運動不足で体重がいつの間にか増えてしまうことも…。そなときは、この糖質オフ献立をそのままマネして夕食に。毎日の食事の糖質を控えることで、少しずつ体重減に効果が! お正月太りを、なかったことにしちゃいましょう

甘酒、発酵食、スープでおなかスッキリ!
「医者が教える 食べてやせる腸活レシピ」

ダイエットだけでなく、健康やアンチエイジングまで、すべてのカギを握る腸活。食事や生活習慣で腸内環境を改善して、健康的なやせ体質を手に入れましょう。

<巻頭特集>
おしり筋伸ばし 月曜断食 テニスボール
正月太り&自粛太りを解消!
「話題のダイエットで2週間で3kgやせる!」

外出機会の減少と年末年始の食べすぎでおなか回りと下半身のたるみが気になる人も多いのでは?そこで、読者もチャレンジし効果を実感したおしり筋伸ばし、月曜断食、テニスボールと話題のダイエットを紹介します。自分に合うものを見つけて、ぜひチャレンジしてみて。

<節約>
買い物 献立 使いきりの方法をプロが伝授
「ど~しても食費が減らない…を解決します!」

家で食事をつくる回数が増え、減らない食費に悩んでいる人も多いのでは?「大幅カットは難しくても『あと1万円』ならほんの少し工夫するだけでできます」と語るのはマネーコンサルタントの市居 愛さん。「うちは食費がかかりすぎてるかも?」というお宅こそ見直せる余地=“減り代”大なのだそう。食費を減らせば、収入が増えなくても余裕が生まれて、使えるお金がアップします!


メイン具材3つで絶品! 子どもも喜ぶ!
「みきママのおうち外食鍋」

おうちにある野菜や肉を入れてつくる鍋料理は、簡単で食費の節約にもうってつけ! メイン具材3つでできて、外食気分を味わえるお店顔負けの本格鍋でおうち時間を楽しみましょう!

<収納>
進化系アイテムもぞくぞく! お悩み解消アイデアも
「ここまでできるスタッキング収納」

収納上手な人が今、こぞって使っているのが、積み重ねて使える収納グッズ。達人のおすすめや読者イチ押しの“使える”アイテムを集めました。

<SPECIAL INTERVIEW>
横山裕さん

2月3日から、4人芝居という新たな挑戦を控えている関ジャニ∞の横山裕さん。「部隊は本当にしんどい!」と笑顔を見せながら、今回の舞台にかける意気込みや、最近のおうち時間のエピソードを明かしてくれました。

<健康>
お医者さんと漢方師に聞いた!
「じつはそれ“かくれ冷え”かも!? 温活〇×チェック!」

体を温めて冷えを解消する「温活」。自己流で行っている人も多いと思いますが、じつは“かくれ冷え”が潜んでいることも! お2人の専門家に正しい温活法や効果がアップする方法を教えてもらいました。

<手芸>
初心者でも上手にできる!エコバッグ、ハンカチ、子ども服がかわいく
「はじめてのちいさな刺しゅう」

エコバッグやハンカチ、子ども服にかわいくワンポイント刺しゅうを。ちょっとしたひと手間で、なにげないアイテムが“世界にひとつ”の贈りものになります。

そのほか、
「手づくりみそをつくろう!」
「ラクラク!限界手抜き家事」
「おからパウダーの糖質オフレシピ」
「冬の水道光熱費「どっちがおトク?」Special!」
など


糖質オフで太らないおかず

<表紙の人>
吉田羊さん

<エンタメニュース>
綾野剛さん

定期購読(月額払いプラン)なら1冊:530円

暮らしに役立つ! 賢く生きる女性のための生活情報誌

  • 2020/12/02
    発売号

  • 2020/11/02
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  • 2020/10/02
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  • 2020/09/02
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プレジデント社

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dancyu(ダンチュウ)

2021年01月06日発売

目次: コトコトじっくり温まる

煮込む。
白菜を煮込むと幸せが訪れる。
「O2」の白菜の醤油煮込み
「ワインの樹」の塩漬け白菜の煮込み
文=大平一枝 撮影=キッチンミノル
本気の煮込み7
塩豚と豆の煮込み
東京・祖師ケ谷大蔵「ズッペリア オステリア ピティリアーノ」
タッカンマリ
京都・五条「具っさんとこ」
豚角煮と味玉
東京・神田など「麺屋武蔵」
ボルシチ
東京・代官山「洋食KUCHIBUE」
大根と牛ほほ肉の白味噌仕立て
東京・上町「蕎麦 シカモア」
羊のスパイス煮込み
東京・中野「松き」
コック・オ・ヴァン
東京・四ツ谷「北島亭」
フランス人シェフが侃々諤々!?

ポトフの正解
クリストフ・ポコ … 「ルグドゥノム・ブション・リヨネ」オーナーシェフ
ベルナール・アンクィテル … 輸入食材ディレクター
フィリップ・バットン … 「ル・プティ・トノー」オーナー
まとめ役=大森由紀子
硬い肉とおサラバすべく、いざ実験!

「牛すね肉」「豚肩ロース」肉は何分で柔らかくなるのか?
ジュッと焼いてサッと煮る

実は最強の煮込み鍋はフライパン!?
教える人=堤 人美 漫画=のがみもゆこ
読んだら、おでんがおいしくなる

或るおでん屋の一日
東京・四ツ谷「おでんやden」
文=上島寿子 撮影=竹之内祐幸
東京もつ煮名鑑2021
もつ煮ビギナーにオススメ酒場
江古田「やきとん きむら」 / 押上「もつ焼 酒場野田」 /鐘ケ淵「串焼き 巴」 / 新宿三丁目「もつ煮込み専門店 沼田」
もっと、もつ煮が好きになる店
新橋「美味ぇ津」 / 目黒「スタミナ串焼き 仲垣」 /仲御徒町「やきとん ま?ちゃん」
さらにディープなもつ煮酒場へ
森下「三徳」 / 新小岩「おばこ」 /大森「煮込 蔦八」 / 御徒町「老酒舗」
もつ煮好きが、行き着く店
菊川「みたかや酒場」 / 立会川「鳥勝」
愛用の鍋、見せてください!

鍋とわたし ときどき、おたま
辻仁成さん、教えてください。人はなぜ煮込みたくなるのですか?
聖なるおむすび
文=髙橋秀実
連載
この時代・食を・どう楽しむ?(1)

作家・大岡 玲

「公」の食と「個」の楽しみを考えましょう。
キッチンとマルシェのあいだ 第十九回

●辻 仁成

黒いダイヤと呼ばれるトリュフの季節に
丸山隆平の美味しいってなんだろう? 第十九回

豚ヒレのスカロッピーネ
のむよむ。家飲み派のためのブックガイド vol.16

●ヤマシタトモコ

飲酒リモート読書会はこのあたりでどうかしらん?
のむよむ。家飲み派のためのブックガイド vol.17

●吉田修一

読み進めているうちに、ふと気づく。親父と酒を飲んでるみたいなんだ、と。
食の絶滅危惧種 第三十回

●文=瀬川 慧 撮影=砺波周平

成田山新勝寺のみが扱う「大浦ごぼう」
京都「食堂おがわ」の季節ごはん 第32回

●文=西村晶子 撮影=福森クニヒロ 協力=サノワタル

一月のお題は“鴨”です
dancyu Fresh Topics
東池袋に生まれた公園から、“食べる”を支えます!
群馬の郷土の味をフレンチに。これが“上州キュイジーヌ”だ!
「岬屋」の和菓子ごよみ 4

●文=岡村理恵 撮影=宮濱祐美子

菱花びら
新連載 お品書きの詩

●詩・写真=菅原 敏

宵の船
いまどきの旬 第十八回

●土田美登世

ふぐちり
特別編 東京で三十年。

●井川直子

「アクアパッツァ」
私的読食録

●堀江敏幸

煮崩れた記憶
拝啓、イタリア料理様

●料理=鈴木美樹 文=佐々木ケイ 写真=佐内正史

菊芋の前菜
台所の時間

●平松洋子

掛紙
●小山薫堂

一食入魂
或るバーテンダー

●木村俊介

「ハイランダーイン秩父」福井雅一
食いしん坊倶楽部通信
今月のハラヘリ本
厳選「取り寄せ」カタログ

五島列島産究極のするめ
dancyu調理道具
予約購読のご案内
プレゼント&ニュース
前号が購入できる全国書店リスト
エディターズノート
今月のしめ

本物志向をベースに食の豊かさ・楽しさを追求!本音で食べたい、カレー、パスタ、寿司、イタリアンなど、最新かつ最高峰の情報を徹底的に掘り下げてお届けします。

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NHK きょうの料理

2021年01月21日発売

目次: 特集1 ねぎ・しょうがであったかレシピ/特集2 おかず青年隊 俺たちの冬の切り身レシピ-たら・ぶり/柚子の保存食

『きょうの料理』で「これ、おいしそう。つくりたい!」を見つけよう

  • 2020/12/21
    発売号

  • 2020/11/21
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  • 2020/08/21
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  • 2020/07/21
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参考価格: 499円

放送されるすべてのレシピを詳しい手順写真とともに紹介

  • 2020/12/21
    発売号

  • 2020/11/21
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  • 2020/10/29
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  • 2020/09/25
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  • 2020/08/31
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  • 2020/07/21
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