• 雑誌:日経ヘルス
  • 出版社:日経BP
  • 発行間隔:隔月刊
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日経ヘルス 2017年1月号 (発売日2016年12月02日)

日経BP
■特集1 スーパードクターの健康法

●米倉涼子(011p)
●スーパードクターの健康法名医15人がやっている! 太らない食事、体習慣、美肌ケア(012p)
●糖尿病専門医 ・ 山田悟さんの24時間ロカボ生活...

日経ヘルス 2017年1月号 (発売日2016年12月02日)

日経BP
■特集1 スーパードクターの健康法

●米倉涼子(011p)
●スーパードクターの健康法名医15人がやっている! 太らない食事、体習慣、美肌ケア(012p)
●糖尿病専門医 ・ 山田悟さんの24時間ロカボ生活...

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日経ヘルス 2017年1月号 (発売日2016年12月02日) の目次

■特集1 スーパードクターの健康法

●米倉涼子(011p)
●スーパードクターの健康法名医15人がやっている! 太らない食事、体習慣、美肌ケア(012p)
●糖尿病専門医 ・ 山田悟さんの24時間ロカボ生活 ゆるやかな糖質オフで太らない! (016p)
●腸と自律神経のスペシャリスト 小林医師夫妻が実践する 快腸のための24時間(020p)
●超敏感肌を救う皮膚科医 ・ 菅原由香子さんの乾燥の季節にこそ始めたい 刺激レス美肌ライフ(024p)
●アンチエイジング専門医白澤卓二さんの健康100歳になる玄米おにぎり(028p)
●耳鼻咽喉科医 ・ 石井正則さんが実践 自律神経が安定する 「朝ヨガ」 (032p)
●整形外科医 ・ 中村格子さんが実践! 肩こり ・ 腰痛 ・ ひざ痛を防ぐ 3大関節ストレッチ(038p)
●女性泌尿器科医 ・ 奥井伸雄さんの8000歩ランニング元気とやる気のホルモン テストステロンがしっかり出る! (044p)
●副腎疲労の専門家 ・ 本間医師夫妻が実践! グルテンフリーで疲れない食べ方(048p)
●治療の現場で生まれたコスメ 肌悩みにピンポイントに効く(052p)
●ダイエット中でも食べたい人に医師監修の低糖質スイーツ(054p)
● 「美しい歯」 キープのセルフメンテナンス術女性歯科医&歯科衛生士 35人に聞きました! (055p)
●“オーバー80”女医の健康法(060p)
●精神科医 ・ 名越康文さんの瞑想は満月を心に描く 「僕ね、週に数回の瞑想で気持ちがブレなくなったんです」 (064p)
●日経ヘルス オリジナル 実物大 ・ 月輪観シート(069p)


■特集2 健康 ・ 美容 トレンド番付&予測 2017

●健康 ・ 美容 トレンド番付&予測 2017(090p)


■特集3 おいしくて健康に効く 究極のお取り寄せ Best Selection 45

●おいしくて健康に効く 究極のお取り寄せ Best Selection 45(101p)


■トレンド&ニュース

●BODY インテリアになじむスマートデザインのマッサージグッズ増える(008p)
●FOOD 増えてきたグルテンフリーのレストラン(009p)
●BEAUTY 美白、抗炎症…… 機能を付加したハンドクリーム(010p)


■女性のお悩み相談室

●初期老眼から知っておきたい サプリ&メガネ ・ コンタクトレンズ選びその肩こり ・ 頭痛 ・ 集中力ダウンは目のエイジングが原因 !? (076p)


■ChatChat読者クラブ

●夜中に目覚めない 真冬の寝冷え対策(080p)


■心の駆け込み寺

●悩みの主導権を自らの手に(082p)


■効くニュース

●過労死 ・ 過労自殺を防ぐには体と心のチェックが大切 女性を中心に増加傾向(084p)


■ヘルスニュースダイジェスト

●善玉のHDLコレステロールは低くても高くても良くない(085p)


■足裏のおつげ

●指先の形に本当の性格が表れる もんでなりたい自分を作り込みましょう(086p)


■Food

●脂マネジメントに注目 脂質との付き合い方次第で美にも健康にも大きな差が出る?!(098p)


■CHIHARUさんの自分ぼれメイク

●骨格を掘り起こす小顔マッサージ きれいになった? と思わず鏡を二度見する(112p)


■機能性食品ガイド

●EPA ・ DHA 動脈硬化の原因となる中性脂肪を減らす(121p)


■美と健康と心に効く飲み物

●黒豆茶 色のパワーで老化を予防 血流を促し、冷えも解消(122p)


■Book Review

●ネコへの恋文 ネコの“自由さ”にヒトは魅力を感じる(126p)


■表紙の人

●米倉涼子 病気にならないことが一番大切。 私は、腹腔鏡手術ですら嫌ですから(笑) (131p)


■読者プレゼント

●(133p)


■読者アンケート

●(134p)


■いのちの温度

●ロヴィニ クロアチア(137p)


■次号予告

●次号のお知らせ(138p)
※電子化にあたり、著作権・使用権のない記事、写真、図表は掲載しておりません。
 また、紙の本に付録が付いている場合でも、原則として電子書籍/雑誌には含まれません。

トレンド&ニュース インテリアになじむスマートデザインのマッサージグッズ増える
トレンド&ニュース 増えてきたグルテンフリーのレストラン
トレンド&ニュース 美白、抗炎症…… 機能を付加したハンドクリーム

特集1 米倉涼子
特集1 スーパードクターの健康法
特集1 糖尿病専門医・山田悟さんの24時間ロカボ生活
特集1 腸と自律神経のスペシャリスト 小林医師夫妻が実践する 快腸のための24時間
特集1 超敏感肌を救う皮膚科医・菅原由香子さんの乾燥の季節にこそ始めたい 刺激レス美肌ライフ
特集1 アンチエイジング専門医白澤卓二さんの健康100歳になる玄米おにぎり
特集1 耳鼻咽喉科医・石井正則さんが実践 自律神経が安定する「朝ヨガ」
特集1 整形外科医・中村格子さんが実践! 肩こり・腰痛・ひざ痛を防ぐ 3大関節ストレッチ
特集1 女性泌尿器科医・奥井伸雄さんの8000歩ランニング
特集1 副腎疲労の専門家・本間医師夫妻が実践! グルテンフリーで疲れない食べ方
特集1 治療の現場で生まれたコスメ 肌悩みにピンポイントに効く
特集1 ダイエット中でも食べたい人に医師監修の低糖質スイーツ
特集1 「美しい歯」キープのセルフメンテナンス術
特集1 “オーバー80”女医の健康法
特集1 精神科医・名越康文さんの瞑想は満月を心に描く
特集1 日経ヘルス オリジナル 実物大・月輪観シート

女性のお悩み相談室 初期老眼から知っておきたい サプリ&メガネ・コンタクトレンズ選び
ChatChat読者クラブ 夜中に目覚めない 真冬の寝冷え対策
心の駆け込み寺 悩みの主導権を自らの手に
効くニュース 過労死・過労自殺を防ぐには体と心のチェックが大切
ヘルスニュースダイジェスト 善玉のHDLコレステロールは低くても高くても良くない
足裏のおつげ 指先の形に本当の性格が表れる もんでなりたい自分を作り込みましょう

特集2 健康・美容 トレンド番付&予測 2017
Food 脂マネジメントに注目

特集3 おいしくて健康に効く 究極のお取り寄せ Best Selection 45
CHIHARUさんの自分ぼれメイク 骨格を掘り起こす小顔マッサージ

機能性食品ガイド EPA・DHA
美と健康と心に効く飲み物 黒豆茶
Book Review ネコへの恋文

表紙の人 米倉涼子

日経ヘルス 雑誌の内容

  • 出版社:日経BP
  • 発行間隔:隔月刊
もっと健康に、もっと楽しく。アナタの健康をデザインする
肥満、肌の老化、ストレス、疲労―現代人の健康にまつわる悩みは切実です。「日経ヘルス」は、「ダイエット」「サプリメント(栄養補助食品)」「スキンケア」「生活習慣病予防」など健康に関わるすべてのテーマを取り上げ、最新科学が明らかにした“ベスト”な健康づくりを提案します。毎号、編集スタッフ自ら実験・実証した「納得」の実用情報を満載。セルフケア時代の到来をリードする健康情報誌です。

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天然生活

2022年07月20日発売

目次: 特集 ほどほどに、すっきり暮らす/特集2 夏の体を整える

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シンプルな暮らしを楽しむ雑誌「天然生活」は、無理をせず、手を動かして、自分なりの暮らしを育む雑誌

  • 2022/06/20
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目次: ならんだよ ならんだね

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「どんぐり どんぐり ならんだよ」「きいろい おはなも ならんでる」「ありさん ならんで どこいくの?」。
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赤ちゃんがいい気持ちになれる絵本

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3 FQKids

アクセスインターナショナル

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FQKids

2022年07月15日発売

目次: 雑誌『FQKids』VOL.11
2022 SUMMER ISSUE

【インタビュー】暴太郎戦隊ドンブラザーズ
『暴太郎戦隊ドンブラザーズ』の劇場版がこの夏公開される。それに伴い、凸凹ヒーローを演じる5人の戦士たちに、本作に対する意気込みと幼少期に培った能力について、インタビューをしています。


【メイン特集】STEAM教育で“非認知能力”を育てる!
プログラミング教育も必修化され、わが子のIT教育の方向性に悩む方も多いはず。キーワードとなる「STEAM教育」とは、子供の「やりたい」「作りたい」「楽しみたい」という気持ちを育てる教育システム。その詳細をわかりやすく解説しています。


【特集2】運動嫌いでもOK! 非認知能力を伸ばすスポーツカタログ
スポーツは勝負やタイムを競うハードなものだけではなく、遊びの延長だったり日常の中の散歩だって親子でやれば立派なスポーツです。隠れた才能、伸ばすべき能力を見つけ、非認知能力もアップさせてくれるスポーツを、カタログ形式で紹介しています。


【特集3】“こころ”を育てるおもちゃとの付き合い方
子供たちの身近にあり、好奇心を刺激する「おもちゃ」。遊んだり作ったり、おもちゃを通して子供たちはさまざまな体験をします。この特集では、子供の“こころ”を育てる「おもちゃ」との付き合い方を専門家に伺いました。


【特集4】幼児期から始めるポジティブ性教育
ここ数年、日本では性教育に注目が集まり、その概念が大きく変わり始めています。開始時期も幼児期から、早い人では0歳を推奨する専門家も。そこで、ポジティブに家庭での性教育を進める方法について、思春期保健相談士にお聞きしました。


【特集5】子供の知的好奇心を刺激するドリルに挑戦! THE WORK BOOK
毎号好評の親子で楽しめる、書き込み式ドリル。楽しみながら学べる内容になっています。

・・・ほか、各業界著名人の連載コラムも多数あります。ぜひご一読ください。

参考価格: 550円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:275円

父親向け育児雑誌『FQ JAPAN』から幼児教育に特化した特別版『FQKids』

  • 2022/04/15
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  • 2021/01/15
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ちいさなかがくのとも

2022年08月03日発売

目次: きらきら くものす みーつけた!

竹村東代子 作

雨上がり。いつもは目立たないくもの巣が雨粒をつけてきらきら光ってる。
まんなかにバッテン模様の付いた巣、うず模様のある巣――くもの巣ってよく見ると、いろんな模様があるんだね!
繊細なくもの巣が、和紙を切り抜いて制作された切り絵で再現されています。
雨上がりのひとときにしか見られない自然の芸術を、絵本でじっくりお楽しみください。

ちいさなふしぎ、みーつけた!

  • 2022/07/01
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5 子供の科学

誠文堂新光社

子供の科学

2022年08月10日発売

目次: ★【特集】どんな世界でもつくれる? 自分の「分身」ができる? 体験! メタバース
最近よく耳にする「メタバース」。この特集では、まずはメタバースとは何なのかをわかりやすく解説。その上で、メタバースのワールドでの遊び方や、自分でワールドをつくる手順を紹介しています。未来の技術として注目されるメタバースの魅力や可能性を存分に味わえる内容です。



●高さ18mの巨大ロボのしくみとは⁉ 「動くガンダム」を徹底解剖
横浜で公開されている「動くガンダム」は高さ18m。巨大な人型ロボットが動く様子は新しい体験です。さまざまな関係者が異なる技術を組み合わせてつくられたこの「動くガンダム」のしくみを、テクニカルディレクターの石井啓範さんに解説してもらいました。



●【とじ込み付録】超リアルでカッコイイ! ペーパークラフト タイヤローラ―
タイヤローラ―は、建設現場で地面を押し固める作業(転圧)で使われる、働くクルマの一種。このタイヤローラ―のペーパークラフトがとじ込み付録としてついています。本物とそっくりなディテールだから、完成したら土やコンクリートの上に置いて撮影会をするのもおすすめ!



●ポケデン/連載100回SP! テレビキソ
連載100回目を記念して、通常より増ページしてお届けする電子工作連載「ポケデン」。つくるのはテレビの基本的なしくみを再現した装置。送信機と受信機のモーターの回転がぴったり合うと、送信機に描かれた図形が受信機の表示部に映るようになっています。調整に少し手間はかかるけれど、その分画像が表示されたときの感動はひとしお!



●世界を変えた科学と実験 金属と塩水で電流が発生⁉ ボルタの電池の実験
2枚の金属板と食塩水を使い、「ボルタの電池」をつくります。金属板の間に挟んだフェルトに食塩水をしみ込ませると……不思議! 金属板につないだモーターが動き、プロペラが回転! なぜこのような結果になるのか、しくみを図入りで解説します。



●学校でも塾でも教えてくれない 生きる技術 キャンプ・災害時に役立つ ポリ袋料理に挑戦!
ポリ袋を使って、1つの鍋でいろいろな種類の料理をまとめて行うことができる「ポリ袋料理」を紹介。はじめは災害時の調理法として知られていましたが、最近では時短料理やエコ料理として注目されています。カレーや蒸しパン風ホットケーキ、ポトフなど、おいしそうな料理が手軽につくれます。

参考価格: 770円

小・中学生を対象にしたやさしい科学情報誌

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こどものとも年少版

2022年08月03日発売

目次: みずうみおばけ

のさか ゆうさく 作

山の中に、さわさわと風のわたる湖がありました。
日中はボート遊びや釣り、湖畔でのバーベキューを楽しむ人でにぎわいますが、夜になるとこの湖におばけが出るといいます。
さあ、日が暮れて暗くなってきましたよ。どんなおばけが現れるのでしょう。ちょっと怖くもあり、楽しみでもあり……。
湖を舞台にした、ユニークな絵本です。

絵本が大好きになる絵本

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ゼクシィ首都圏

2022年07月23日発売

目次: ▼今月の特別付録
大活躍すぎる!
JILLSTUARTレザー調マルチポシェット

▼今月の特集&綴じ込み別冊、他
《綴じ込み別冊》
◆結婚式の見積り まるわかりGUIDE BOOK
◆骨格診断DRESS BOOK
◆【保存版】結婚の常識&マナーBOOK

《特集》
◆結婚準備がご機嫌に進む!“やってよかった” Ranking Special
◆ふたりの未来が見えてくる 家計づくりの始め方
◆めくるめく婚礼料理の世界へ、ようこそ。
◆結婚式って、まぶしい。
◆秘伝!両家の“板挟み”対処術
◆\結婚式のイメージ∞湧き/心ときめく!会場見学ガイド

《綴じ込み付録》
◆結婚の手続き・届け出まるわかりシート
◆結婚準備ダンドリシート&結婚決まってすぐやることシート
◆相場一覧&ゼクシィアプリ診断シート
◆ピンクの婚姻届

参考価格: 300円 定期購読(オリジナルトートバッグ付き 6ヶ月購読プラン)なら1冊:250円

自分らしい結婚のための式場やプラン、ドレスや指輪などあらゆるウエディング情報を提供します!

  • 2022/06/22
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  • 2022/05/23
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  • 2022/04/22
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  • 2022/03/23
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  • 2022/02/22
    発売号

  • 2022/01/21
    発売号

たくさんのふしぎ

2022年08月03日発売

目次: 星空をながめて
関口シュン 作

火星に金星。ベガにアンタレス……。夜空には、いろんな星が輝いています。
昔の人たちは、星をながめてさまざまな想像をしてきました。
星同士をむすんで星座をつくったり、星を神さまに見立てたり、星の動きから何かを予想しようとしたり……。
星好きのおばあちゃんが、先人たちが想像してきた豊かな星の世界を案内します。

子どもはもちろん、おとなも楽しめる不思議の世界へようこそ!身の回りのあらゆる”ふしぎ”にせまります。

  • 2022/07/01
    発売号

  • 2022/06/03
    発売号

  • 2022/05/02
    発売号

  • 2022/04/02
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  • 2022/03/03
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  • 2022/02/03
    発売号

9 ノジュール(nodule)

JTBパブリッシング

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無料

ノジュール(nodule)

2022年07月28日発売

目次: 【大特集】

 残暑をしのぐ…
 「水辺の“涼旅”」

●滝ガール・坂崎絢子さんがおすすめする
 「夏に訪れたい日本の滝10選」

●滝・湧水・ダムに地底湖まで
 「水辺の“涼旅”プラン7」

1.滝(長野県)
 「霧立ち上る涼のカーテン 信州高山村の雷滝」

2.ダム(神奈川県)
 「大迫力!観光放流に圧倒される 宮ケ瀬ダム」

3.滝(三重県)
 「古の修行道 赤目四十八滝で森林浴三昧」

4.滝(静岡県)
 「滝見温泉にワサビ丼 伊豆の河津七滝へ」

5.湧水(山梨県)
 「富士の麓の神秘の湧水池 忍野八海を巡る」

6.地底湖(栃木県)
 「採石場跡地の最深部へ 大谷地底湖クルーズ」

7.湧水(滋賀県)
 「地蔵川に梅花藻が揺れる “湧き水の町”醒井」

●まだある!全国水辺の“涼”スポット
 

【特集】

 第47回 京の夏の旅 開催中!
 「涼しく楽しむ 京の夏」

 ●京の奥座敷に広がる雅な涼「川床」
 ●京都水辺の散策プラン
  1.三尾で緑陰の古寺巡り 
  2.下鴨・糺の森を歩く
 ●特別公開!「源氏の重宝 鬼切丸と薄緑」
 ●夏限定のひんやりスイーツ


【特集】
 
 夏に美味しい「麺の旅」

 ●冷やしラーメン・冷たい肉そば
 ●越前おろしそば
 ●夏に食べたい 全国ご当地麺


【連載】
●季節でめぐる世界の絶景 第22回
 プリトヴィッツェ湖群国立公園(クロアチア共和国) 写真:富井義夫
●河合 敦の日本史の新常識 第23回
 “髪結の亭主”は本当に楽な暮らしができたのか?
●東西高低差を歩く 第34回 関東編  皆川典久
 鎌倉(後編)~防災都市のプロトタイプ
●ゴッホと巡る旅 第2回  野地秩嘉
 上野の森に咲く 慎ましさに命吹き込まれたバラ
●保存鉄道紀行 第2回  杉﨑行恭
 巨大電気機関車を自分の手で停める醍醐味
●令和版 東海道中記 第17回  鈴木和平
 家康の遠州支配の拠点から 浜名湖東岸の渡船場へ
●ドクター格子のからだリフォーム体操 第22回
 手
●老後に備えるあんしんマネー学 第22回 畠中雅子
 知っておきたい相続と贈与の制度
●心ときめく今月の名作 第23回
 吉備大臣入唐絵巻
●見つけてきました! 第35回
 長太郎窯の黒ぢょか
●読者の本音 第35回
 バスツアー
●旅と暮らしのひとコマから
●今月のパズル

参考価格: 900円 定期購読(1年プラン)なら1冊:775円

「ノジュール」は、直接皆さまのご自宅にお届けする “50代からの旅と暮らしの情報雑誌”です。

  • 2022/06/28
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  • 2022/02/28
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  • 2022/01/28
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