日経ヘルス 2017年10月号 (2017年09月01日発売)

日経BP
■特集1 最高のマッサージ

●佐々木 希(011p)
●最高のマッサージ 自分の手が自分の体と心を癒やす(012p)
●高血圧の名医が薦める 「血巡りツボ」 押すだけで痛みも凝りも解消! (018p)
●脳神経...
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  • 611円(税込)

    2017年10月号 (2017年09月05日発売)
  • ※こちらの商品はデジタル雑誌です。紙の雑誌ではございません。
  • ◆ 対応端末
    PC・iOS・Android (印刷可)
  • ◆ 特記事項
    • デジタル版では、著作権等の関係で一部掲載していない記事や写真がある場合がございます。

日経ヘルスの商品詳細

  • 出版社名:日経BP
  • 発行間隔:隔月刊
  • 発売日:奇数月2日  
もっと健康に、もっと楽しく。アナタの健康をデザインする
肥満、肌の老化、ストレス、疲労―現代人の健康にまつわる悩みは切実です。「日経ヘルス」は、「ダイエット」「サプリメント(栄養補助食品)」「スキンケア」「生活習慣病予防」など健康に関わるすべてのテーマを取り上げ、最新科学が明らかにした“ベスト”な健康づくりを提案します。毎号、編集スタッフ自ら実験・実証した「納得」の実用情報を満載。セルフケア時代の到来をリードする健康情報誌です。

日経ヘルス 2017年10月号 (2017年09月01日発売) の目次

■特集1 最高のマッサージ

●佐々木 希(011p)
●最高のマッサージ 自分の手が自分の体と心を癒やす(012p)
●高血圧の名医が薦める 「血巡りツボ」 押すだけで痛みも凝りも解消! (018p)
●脳神経外科医が考案 30秒顔もみ 頭スッキリ、イライラが消える! (022p)
●3分小林式腸もみで便秘を解消! 便秘で下腹ポッコリに悩む人にむくみ、冷えにも(026p)
●歯医者さんが患者に薦める 1分! 歯ぐきマッサージ歯周病と虫歯予防に! 歯ぐきが引き締まる! 口臭も消える! (030p)
●体のプロが開発したこだわりのマッサージグッズ カラダにフィットした確かな効果! (034p)
●家の中の日用品使いこなしガイド 身近なものでツボ押し&“かっさ”も! (036p)
●反射区&リンパマッサージ 朝の3分で小顔! 夜の3分で美脚に! (038p)
●8大悩みにツボ&経絡マッサージ入門 肩こり むくみ 目の疲れ 月経トラブル…(044p)
●話題のマッサージ3 腎臓 腕 膣 ベストセラーの著者に直撃! (052p)
●医療現場でも活用! 心と体を癒やすマッサージ(056p)
●テニスボール&フォームローラーの2大グッズで凝りを絶つもうマッサージ店に行かなくていい! (058p)
●3分! 寝たまま腹ペタマッサージ タイプ別で筋肉と筋膜に効かせる(064p)


■特集2 野菜の栄養100%とる 食べ方&調理法

●野菜の栄養100%とる 食べ方&調理法切り方 保存法 調理法 選び方でとれる栄養がこんなに違う! (068p)


■特集3 女の脳を若返らせる4つの習慣

●女の脳を若返らせる4つの習慣 女性は更年期前から対策を! (104p)


■トレンド&ニュース

●BODY 「あれあれ」 に効く物忘れ改善薬 各社が商品化(008p)
●FOOD おいしく減塩できる新タイプの味噌 トマトや乳酸菌入りも(009p)
●BEAUTY 乾燥や睡眠不足による敏感肌の潤う力を引き上げるコスメ(010p)


■美と健康と心に効く飲み物

●植物性ミルク第3のミルクとして話題 アーモンド、米やココナツの栄養を飲んでとれる(078p)


■人気料理家に教わる カラダ想いの簡単レシピ

●牧野直子さん 「野菜を、調味料やたれとして使い、毎日しっかりとっています」 (082p)


■女性のお悩み相談室

●その生きづらさ、ADHDかも? 片付けられない、時間が守れない、忘れ物が多い(086p)


■心と漢方

●どんな感情もほどほどに出す(090p)


■ChatChat読者クラブ

●残暑のUVケア、日焼けした体のケア法(092p)


■効くニュース Special

●この秋注意! 危ない虫対策 ダニ、アリに刺されて死ぬことも…(094p)


■ヘルスニュースダイジェスト

●中年期の肥満は要注意 将来の認知症リスクが上がる可能性(096p)


■足裏のおつげ

●夏の終わりの体の重だるさは肝臓の反射区ケアで解消しましょう(097p)


■Body

●貼るだけ ・ 塗るだけ ラクラク凝り対策グッズの選び方(100p)


■機能性食品ガイド

●大麦βグルカン 糖質の吸収とコレステロールを抑えお腹の調子を整える(110p)


■Food

●ファイバーリッチで腸から美人! 太りにくく不調も解消 美肌の源、繊維をもっと! (114p)


■Column

●健康美容情報認定 「健康美容コミュニケーター」 に、挑戦しよう! (123p)


■Book Review

●世界の最新医学が証明した 究極の疲れないカラダ健康常識が間違っていたかも !? 運動機能性を高めれば疲れないカラダに(129p)


■表紙の人

●佐々木 希 セックス依存症の役に全身でぶつかる日々です(131p)


■読者プレゼント

●(133p)


■読者アンケート

●(134p)


■いのちの温度

●ニューオーリンズ、ルイジアナ州 米国(137p)


■次号予告

●次号のお知らせ(138p)
※電子化にあたり、著作権・使用権のない記事、写真、図表は掲載しておりません。
 また、紙の本に付録が付いている場合でも、原則として電子書籍/雑誌には含まれません。

トレンド&ニュース 「あれあれ」に効く物忘れ改善薬 各社が商品化
トレンド&ニュース おいしく減塩できる新タイプの味噌 トマトや乳酸菌入りも
トレンド&ニュース 乾燥や睡眠不足による敏感肌の潤う力を引き上げるコスメ

特集1 佐々木 希さん
特集1 最高のマッサージ
特集1 高血圧の名医が薦める「血巡りツボ」
特集1 脳神経外科医が考案 30秒顔もみ
特集1 3分小林式腸もみで便秘を解消!
特集1 歯医者さんが患者に薦める 1分! 歯ぐきマッサージ
特集1 体のプロが開発したこだわりのマッサージグッズ
特集1 家の中の日用品使いこなしガイド
特集1 反射区&リンパマッサージ
特集1 8大悩みにツボ&経絡マッサージ入門
特集1 話題のマッサージ3
特集1 医療現場でも活用! 心と体を癒やすマッサージ
特集1 テニスボール&フォームローラーの2大グッズで凝りを絶つ
特集1 3分!寝たまま腹ペタマッサージ

特集2 野菜の栄養100%とる 食べ方&調理法

美と健康と心に効く飲み物 植物性ミルク
人気料理家に教わる カラダ想いの簡単レシピ 牧野直子さん
女性のお悩み相談室 その生きづらさ、ADHDかも?
心と漢方 どんな感情もほどほどに出す
ChatChat読者クラブ 残暑のUVケア、日焼けした体のケア法
効くニュース この秋注意! 危ない虫対策
ヘルスニュースダイジェスト 中年期の肥満は要注意 将来の認知症リスクが上がる可能性
足裏のおつげ 夏の終わりの体の重だるさは肝臓の反射区ケアで解消しましょう
Body 貼るだけ・塗るだけ ラクラク凝り対策グッズの選び方

特集3 女の脳を若返らせる4つの習慣

機能性食品ガイド 大麦βグルカン
Food ファイバーリッチで腸から美人!
Column 健康美容情報認定 「健康美容コミュニケーター」に、挑戦しよう!
Book Review 世界の最新医学が証明した 究極の疲れないカラダ
表紙の人 佐々木 希さん

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日経ヘルス2017年10月号 (2017年09月01日発売)を買った人はこんな雑誌も買っています!

健康・生活 雑誌の売上ランキング

こどものとも0.1.2.

2020年07月03日発売

目次: かもさんおやこの おさんぽ

増田純子 作

かもさん親子がお散歩にいきます。
けれど、1羽の子ガモが寝ていて、置いてけぼりになってしまいました。目を覚ました子ガモはびっくりしますが「おかあさーん」と大きな声で呼ぶと、お母さんが迎えにきてくれました。
デフォルメし、単純化された造形と、鮮やかな色づかいで表現された、美しい切り絵の絵本です。

赤ちゃんがいい気持ちになれる絵本

  • 2020/06/03
    発売号

  • 2020/05/02
    発売号

  • 2020/04/03
    発売号

  • 2020/03/03
    発売号

  • 2020/02/03
    発売号

  • 2019/12/20
    発売号

こどものとも年少版

2020年07月03日発売

目次: せっせ せっせ

花山かずみ 作

女の子が小さな土の山を作りました。それを見ていた友だちが「せっせ せっせ」、土を運ぶのを手伝います。お山は少し大きくなりました。
それを見ていた、ほかの友だちや園の先生、さらには近所の人も手伝って「せっせ せっせ せっせ せっせ」。
みんなで土を運ぶと、お山はどんどんどんどん大きくなって……、大勢が並んで土を運ぶ様子と爽快なラストが楽しい絵本です。

絵本が大好きになる絵本

  • 2020/06/03
    発売号

  • 2020/05/02
    発売号

  • 2020/04/03
    発売号

  • 2020/03/03
    発売号

  • 2020/02/03
    発売号

  • 2019/12/20
    発売号

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kodomoe(コドモエ)

2020年07月07日発売

目次: 【豪華3大付録】
1 別冊32P絵本
「ノラネコぐんだん ケーキをたべる」工藤ノリコ
2 別冊24P絵本
「パンダツアー」のはなはるか
3 とじこみ付録 指人形にもなる!
バーバパパ折り紙6枚セット

【巻頭大特集】
大好きなキャラクターを作って遊ぼう!
絵本と手づくり

●絵本の国の手づくりワークショップ
●佐藤かなさんに教わる子どもおしゃれ小物
●COCHAEさんのだるまちゃん折り紙で遊ぼう!
●絵本みたいなプラバンアクセ
●知っておきたい著作権Q&A

【第2特集】
キャンプ風ごはん、ボードゲーム、ながら家事トレetc.
おうちライフPerfect Book

【親子時間が楽しくなる記事がいっぱい】
◆50周年おめでとう? バーバパパ
◆おうちde縁日ごっこ
◆親子で「ずかん」デビュー!
◆レシピはほぼいらない! たれさえあれば毎日ごちそう
◆ジッパー付き保存袋で作れる 簡単ひんやりスイーツ
◆夏のニオイ解決バスターズ
◆ロングインタビュー名言録
◆子どもの目のための10のトレーニング
◆ロングインタビュー 春風亭一之輔

【好評連載】
◆教えて!だいすけお兄さん 横山だいすけ
◆おやこ プチプラごっこ 杉浦さやか
◆すぐでき90秒おかず 野口真紀
◆食べたいときにすぐ作れる こどもおやつ 福田淳子
◆豊田エリーのエリゴノミ。
◆季節の絵本ノート
◆書店員さんおすすめ新刊絵本 ほか

参考価格: 710円

「親子時間」を楽しむ子育て情報誌kodomoe(コドモエ)

  • 2020/05/07
    発売号

  • 2020/03/06
    発売号

  • 2020/01/07
    発売号

  • 2019/11/07
    発売号

  • 2019/09/06
    発売号

  • 2019/07/05
    発売号

最大
50%
OFF
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参考価格: 820円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:440円

シンプルな暮らしを楽しむ雑誌「天然生活」は、無理をせず、手を動かして、自分なりの暮らしを育む雑誌

  • 2020/05/20
    発売号

  • 2020/04/20
    発売号

  • 2020/03/20
    発売号

  • 2020/02/20
    発売号

  • 2020/01/20
    発売号

  • 2019/12/20
    発売号

5 子供の科学

誠文堂新光社

子供の科学

2020年07月10日発売

目次: ★特集 実験教室のスペシャリスト 市岡元気先生の超・実験術
科学のことをおもしろく&わかりやすく人々に伝える、今大注目のサイエンスアーティスト・市岡元気先生。
2019年9月には科学系YouTuberとしても活動をスタートし、実験動画を紹介するYouTubeチャンネル「GENKI LABO」をオープン。
登録者数はすでに15万人を突破しています。
今回の特大号の特集は、そんな大人気の市岡先生が『子供の科学』読者のために、とっておきの実験を教えてくれます!
おうちでできるインパクト抜群の科学実験や、実験の発想法を伝授してくれるので、習得した技を駆使して、家族や友だちにサイエンスショーを披露できちゃいます。
さらに、市岡先生がYouTube動画をつくっている「秘密のラボ」も特別に初公開!!

●釣りを通じてお魚研究!? ルアー開発現場へGO!!
スポーツフィッシングの代名詞ともいえるルアーフィッシング。
エサ釣りとは違って、プラスチックや金属、木などでできたルアーで魚を釣り上げる方法です。
でも、どうして魚たちは、食べられないルアーに食らいつくのでしょう?
ルアーを知ることで、魚のことをもっとよく知ることができるのでは?
そう考えて、国内有数のルアーメーカー・株式会社ジャッカルに取材。
ルアー開発の秘密を教えてもらいました。
身近な材料でできる自作ルアーのつくり方も紹介します。

●別冊付録 キミのまわりに眠るお宝コードを探せ! QRコードプログラミングBOOK
小さなスペースにたくさんの情報を記録できるQRコード。
みなさんの身の回りでもたくさん見つけることができますよね。
例えば、チラシやレシートには、Webサイトのアドレスを記録したQRコードが印刷されていたり、電子マネーでの買い物に利用されるなど、近年ますます活用が進んでいます。
今回の別冊付録では、そんなQRコードを組み合わせたおもしろいプログラミングの方法をご紹介。
Scratch 3.0を使って、セキュリティシステム、リモコン、ジュークボックス、バトルゲームの4つのプロジェクトに挑戦します。
バトルゲームでは、QRコードを読み取ってHPや攻撃力、防御力を持ったキャラクターをつくることができるので、最強のQRコードを探したり、家族や友だちと対戦したり、盛り上がること間違いなし!
巻末には、QRコード開発者の特別インタビューも掲載しています。

●とじ込み付録 算数パズル 三色問題の謎を解け
赤・緑・青の三色のピースを並べ替え、12の問題を解く算数パズルです。
同じ色のピースがとなり合わないように気をつけながら、ピースを組み合わせて問題の図形を完成させましょう!
手を動かして図形を回転させたり、並行移動させたりすることで、図形認識力が身につきます。

参考価格: 770円

小・中学生を対象にしたやさしい科学情報誌

  • 2020/06/10
    発売号

  • 2020/05/09
    発売号

  • 2020/04/10
    発売号

  • 2020/03/10
    発売号

  • 2020/02/10
    発売号

  • 2020/01/10
    発売号

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無料

月刊ニュースがわかる

2020年06月15日発売

目次: ★人口減で変わる20年後の日本
少子化による人口減少が止まりません。
日本の総人口は毎年、前年を割り、昨年は約1億2616万人でした。
このまま進むと、近い将来、社会はどう変わるでしょうか。

<ニュース特集>
★新型コロナ再流行を警戒
新型コロナウイルス感染拡大による緊急事態宣言がようやく解除されました。
街に少しずつ人が戻り始めていますが
感染の「第2波」襲来が心配されています。

★どうなる「9月入学」
新型コロナウイルスによる休校の長期化を受けて
「9月入学」案が浮上し、論議となりました。
世界では9月入学が主流ですが、どんな長所と短所があるでしょう。

★ 海の地震の危機を知る
北海道沖と東北沖で巨大地震が起こった際の
津波の高さの推計値が発表されました。
日本は地震大国。多大な被害を及ぼす海の地震に備えましょう。

★ 身近な樹木から探る葉っぱの世界
身近な木を観察すると、葉っぱの意外な姿が見えてきます。
形、におい、毛の有無などに、環境に適応するための知恵がつまっています。

★ 沖縄・辺野古に基地はつくれるの
アメリカ軍普天間飛行場を沖縄県名護市辺野古に移す工事が難航しています。
設計変更を求める国に対し、沖縄県知事が認めない方針を示しているからです。

ほかに、次のような5月のニュースを扱っています。
実在した 秀吉最後の城/渦中の検事長 賭けマージャンで辞職/
東アフリカでバッタ大量発生/核燃料再処理工場が安全審査を通過

<好評連載>
● ギャグまんが「Newsがわからん!!」……「回文ぷ~ん!」の巻
● 言葉で遊ぼう「ねじめのコトバ嵐」……学校に足りないものは何
● 「ニュースジョゼでもわかる系」……アイヌ民族を知ろう
● 学習まんが「ニュース探偵 小一郎」……動物を飼うことの責任
● ニュース検定4~3級模擬問題
● 不登校がテーマのまんが「わたし行進曲」……親にイライラ、落ち込むヒロイン
● 時事芸人、プチ鹿島の「オジさんの話を聞いて」……コロナ後の世界
● 歴史がパパッとわかるクイズ「レキッパ!!」……木戸孝允は変装上手
● 動物写真企画「みんな生きている!」……カツオドリ
● 解決!わだかまり……科学に対するモヤモヤした疑問に迫る少女、わだか・まりちゃん
● ニュースなお題に投稿コーナー「答えよ」……大喜利のお題をみんなで考えよう
●「答えよ」の連載100回記念トーク……作者が過去の名作投稿を語る
● 環境まんが「カグヤとエコ神サマ」……疫病を追い払うアマビエ
● おすすめを読者が紹介「イチオシ!」……「はたらく細胞」
●「ニュース 勝手に品定め!」……見過ごされがちな5月のニュースを発掘
● 投稿ギャグまんが「マナブとオカン」……キツい食卓ルール
● まんが「パトラっちとこまっち」
● 「東田大志の きわめろ! パズル道」

参考価格: 490円

受験勉強に最適!お子さま向けにニュースを説明する雑誌です。送料無料!1ヵ月のニュースをビジュアルに解説 ニュースが好きになる・受験に強くなる

  • 2020/05/15
    発売号

  • 2020/04/15
    発売号

  • 2020/03/14
    発売号

  • 2020/02/15
    発売号

  • 2020/01/15
    発売号

  • 2019/12/13
    発売号

ちいさなかがくのとも

2020年07月03日発売

目次: せみのぬけがら

高柳芳恵 文/城芽ハヤト 絵

「あれ、木に何かくっついてるよ。何だろう? ……わっ、むし? ふとーいあし。めがひかってる!」
夏のある日、女の子が公園の木にくっついた茶色の“むし”をつかまえました。“むし”は草の葉裏や、ベンチの下などでもみつかります。
「うれしいな。ひとりで むし つかまえちゃった」女の子と「せみのぬけがら」との初めての出会いを描きます。

ちいさなふしぎ、みーつけた!

  • 2020/06/03
    発売号

  • 2020/05/02
    発売号

  • 2020/04/03
    発売号

  • 2020/03/03
    発売号

  • 2020/02/03
    発売号

  • 2019/12/20
    発売号

8 かがくのとも

福音館書店

かがくのとも

2020年07月03日発売

目次: カンガルーの ふくろ

中島良二 作

カンガルーの赤ちゃんは、1円玉ほどの小ささで産まれ、母親の安全で快適な袋の中で大きく育ちます。やがて袋から出たり入ったりするようになり、母親から色々教わりながら、袋を卒業する準備をします。
安全で快適なお腹の袋の秘密とともに、赤ちゃんが様々なことを学び経験していく姿を描き、成長の喜びを伝える絵本です。

子どもの強い好奇心=子どもの科学の芽を大きく伸ばす絵本

  • 2020/06/03
    発売号

  • 2020/05/02
    発売号

  • 2020/04/03
    発売号

  • 2020/03/03
    発売号

  • 2020/02/03
    発売号

  • 2019/12/20
    発売号

9 オレンジページ

オレンジページ

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無料

オレンジページ

2020年07月02日発売

目次: 【特別付録1】
 本気で使える 夏麺BOOK

【巻末の「はずせる」特別付録2】
 今日すぐ作れるシンプルおかずカタログ
 Today’s Cooking

■週末作って、平日は包丁いらず
 冷凍ミールキットがすごい!

■野菜とあえれば主役級
 やわらか豚しゃぶ&しっとり鶏しゃぶ

■チキンもポークもお魚も♪
 なんでもタンドリー

■夏のおやつは、これ!
 さわやかヨーグルトスイーツ

■抗菌食材&グッズでいたみにくい
 守れ「夏弁」! 食中毒バスター

■甘辛ジューシー&王道カリカリ
 困ったときは、油揚げ!

■気温25℃を超えたら要注意
 におわない生ごみの捨て方

暮らしに「おいしい」と「ワクワク」を。

  • 2020/06/17
    発売号

  • 2020/06/02
    発売号

  • 2020/05/15
    発売号

  • 2020/04/30
    発売号

  • 2020/04/17
    発売号

  • 2020/04/02
    発売号

日経ヘルスの所属カテゴリ一覧

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