■特別対談　ミス日本V５の女王＆筋肥大職人
山野内里子　VS 本野卓士
■海外レポート　THE PREDATOR
　カイ・グリーンの背中
■特集　トレーニング得意と苦手＆食事法
　浅野　喜久男（16年日本クラス別６５KG優勝）
■対談②／日本ボディビル界を背負う男
　岡田　隆
■SPOTLIGHT
　赤澤　憲昭（１６年日本クラス別５５KG優勝）
■フィットネスプロファイル
　野澤　知代（16東京ボディフィットネス１６０CM超優勝）
■2016第１回スポルテックカップメンズフィジーク優勝者
　長谷川浩久の勝利への戦略
■エクストリーム・ニュートリション（クリス・アセート）
　炭水化物はバルクアップ＆減量に必須だ！



■好評連載
HEAVENLY FITNESS（斉藤円）
　アーノルド・アマチュア日本選手大活躍
井野川流トレーニング術（井野川基知）
　ヲーミングアップ②
SCIENTIFIC WEIGHT TRAINING METHOD（本野卓士）
　インクライン・スピネイト・ダンベルカール
筋肉浪漫街道（西田謙司）
　ドラコン世界大会奮闘記 IN アメリカ（その２）
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　ベンチプレスMARU⑨
サプリメントＡtoＺ（桑原直樹）
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気になる選手（千束正彦）
　城戸雅代（16AJBF４位）
グツと効きます！（渡辺実）
　引くという動作を考える⑨
ナルシスな奴ら（山本昌弘）
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サプリメント最新ニュス（ZAC TAYLOR）
　グルタミン