■特集　特別インタビュー/元ミス日本５年ぶりの出場
今井直子復活の序章
■特集　古き良き時代のビルダー
　相川浩一ボディビル界を斬る！！（後編）
■追悼企画
　対談　窪田登・玉利齊
■特別寄稿
　インドネシアの革命児　アデ・ライ
■FITNESS PROFILE
　福島麻里
■イラストレポート
　月ボ５０周年記念セミナー
■エクストリームニュートリション
　６週間で体脂肪を落とす
■トレーニング得意と苦手　
　金子芳宏
■ＳＰＯＴ　ＬＩＧＨＴ！
　川辺仁（２１０７ミスター大阪）

■好評連載
アメリカ便り（マイク宮本）
　２０１８アーノルドプレビュー
SCIENTIFIC WEIGHT TRAINING METHOD（本野卓士）
　バックサイド・バーベル・リストカール
アロマコンディショニング（小林憲子）
　尾道高校ラグビー部コーチから見たアロマケア
パラ・パワーリフティング（吉田進）
　選手列伝②～中辻克仁
井野川流トレーニング術（井野川憲知）
　レッグエクステンション
グッと効きます（渡辺実）
　オリジナル・トライセップス・バー
サプリメントＡtoＺ（桑原弘樹）
　摂取タイミング
新ナルシスな奴ら（山本昌弘）
　長島雅子





■イベントレポート
　・MIHARU飯試食会
　・合戸孝二トレーニングセミナー