目次
2018アジアボディビル選手権
■特別取材 新バリバリ伝説
琉球戦士~仲泊兼也
■新連載 許冴恵のJr.世界チャンピオンへの挑戦
胸と腕のトレーニング
■新連載
横川尚隆の超絶トレーニング~後編
■FITNESS PROFILE
高井智華(WBFFビキニプロ)
■特別インタビュー
IFBBプロ 山岸秀匡が吠える!
■トレーニング得意と苦手
寺地進一(16年ミスター東京優勝)
■特別寄稿
腸内環境とスポーツ科学
■好評連載
SCIENTIFIC WEIGHT TRAINING METHOD(本野卓士)
ワンハンド・ダンベル・ハンマーカール
井野川流トレーニング術(井野川憲知)
ベンチプレス
グッと効きます(渡辺実)
スミスマシンスクワット
真ボディビル道(相川浩一)
バーベルカール
サプリメントAtoZ(桑原弘樹)
関節成分と非変性Ⅱ型コラーゲン
ナルシスな奴ら(山本昌弘)
水田吉優(東日本メンズフィジーク2位)
ボディビル界の最新情報(山口澄朗)
マッスルトピックス
サプリメント最新情報(ZAC TAYLOR)
プロストイーズ
アロマコンディショニング(小林憲子)
アジア大会をアロマで応援!
私のウエィトトレーニング50年(窪田登)
半年で上半身がV字型に
大会レポート
・東京オープンボディビル選手権
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商品情報・内容
- 出版社:体育とスポーツ出版社
- 発行間隔:月刊
- 発売日:毎月25日
- サイズ:A4変型判
■ 全てのボディビルダーと体改造を願う人たちへの救世主!
「月刊ボディビルディング」はボディビルディング専門誌として昭和43年に創刊され、今なおパイオニアとしての不動の地位を築いています。全国のボディビルダーからは「月ボ」の愛称で広く親しまれ、ボディビル大会の取材記事や最新のトレーニング方法の解説に高い支持をいただいております。また本誌は国内のボディビル大会にとどまらずパワーリフティング大会、アームレスリング大会の取材報告さらには海外取材にも力を入れミスターオリンピア、世界大会等の情報もタイムリーにお届けしております。最近の健康志向、筋肉(力)増強願望を反映して、ウエイトトレーニングやフィットネスの愛好家、ダイエットや栄養補給(サプリメント)に関心のある方たちにも参考になる有用な情報も盛り込むことで読者層を広げております。
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